على العكس مما يتوقعه الكثيرون بأن طبخ فخذة ضاني أمر شديد الصعوبة، فإن المسألة في غاية البساطة ولا تحتاج إلا القليل من الترتيب والتركيز وستنجحي فيها أمام أسرتك وضيوفك، الشيف منال العالم تقدم لكي الطريقة بالتفاصيل: فخذ خروف 5 فص ثوم أنصاف بالطول 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون 1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة 1 ملعقة صغيرة كركم 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون 1 ملعقة صغيرة قرفة 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 ملعقة صغيرة ملح خليط الخضروات: 4 حبة كبيرة جزر شرائح 2 حبة كبيرة بصل مقطع شرائح 10 فص ثوم شرائح 4 عود كرفس شرائح 2 قرن فلفل اخضر شرائح 2 حبة كبيرة طماطم شرائح 2/1 كوب بقدونس مفروم 2 حبة كبيرة ليمون ارباع 3 كوب ماء 2/1 كوب خل 1 ملعقة كبيرة نشا طريقة التحضير: 1. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة 190 م. 2. أحضري صينية واسعة عالية الحافة فيها شبك معدني. 3. باستعمال سكين حادة إعملي عدة شقوق في الفخذ. 4. وزعي فصوص الثوم في داخل الشقوق. 5. وزعي زيت الزيتون على الفخذ وادعكي بقوة ليتشرب بالزيت. 6. في طبق صغير ضعي الكمون، الكزبرة، الكركم، الهيل، القرفة، الفلفل والملح. قلبي البهارات لتختلط. 7. وزعي ثلث كمية الخليط على الفخذ وادعكي بقوة ليتغطى تماما بالبهارات. 8. خليط الخضروات: في صينية الفرن ضعي الجزر، البصل، الثوم، الكرفس، الفلفل، الطماطم، البقدونس والليمون. أنثري نصف خليط البهارت. أضيفي الماء. ضعي الشبك على الخضروات. 9. ضعي فخذ الخروف على الشبك. غلفي الصينية بقطعة من ورق الألمنيوم. 10. ضعي الفخذ بقطعة من ورق الألمنيوم في الفرن لمدة 60 دقيقة. 11. أخرجي الفخذ من الفرن. احتفظي به ساخنا. 12. باستعمال مطحنة الخضروات اليدوية إطحني الخضروات المشوية. ضعي في طبق عميق. 13. أضيفي الخل والنشا. باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد إلى أن يذوب النشا. أضيفي بقية خليط البهارات. 14. ضعي الخليط في قدر متوسط الحجم. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي الخليط إلى أن يغلي الخليط وتتكون صلصة سمكية القوام. 15. في طبق تقديم واسع ضعي الفخذ المشوي وقدمي مع صلصة الخضراوات.
