المشروبات الدافئة خلال الشتاء هى الأفضل خصوصا إذا كانت تعمل تقليل مخاطر الإصابة بالقلب .. إليك أفضل المشروبات الساخنة التى تعمل على تحسين صحة القلب . الشوكولا الساخنة : تشرب الشيكولاته الساخنة مع بدائل الحليب البقى مثل حليب اللوز وحليب الصويا حيث تساعد الشيكولاته الساخنة على خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة القلب . عصير التفاح الساخن: يعمل على الوقاية من أمراض القلب ويمكن إضافة القرنقل والقرفة إلى عصير التفاح وتسخينهم حتى الغليان حيث يزود الجسم بمضادات الأكسدة . عصير التوت والبرتقال : يضاف إليهما القرنفل حيث يعمل كمضاد للأكسدة والالتهابات ويعمل على تعزيز صحة القلب . الزنجبيل : يغلى الزنجبيل جيدا فى الماء ويشرب حيث يعتبر الزنجبيل من أفضل مضادات الإلتهابات التى توفر الحماية من أمراض القلب . عصير التفاح والرمان : يتم إعداد كوكتيل من عصير التفاح والرمان مع كيس من شاى البابونج وبعض العسل وعصير الليمون ويمكن إضافة بعض التوت ويشرب ساخنا حيث يفيد صحة القلب . القرفة بالزنجبيل : يعمل مشروب القرفة بالزنجبيل على منح الجسم مضادات الاكسدة والإلتهاب ويمكن أيضا إضافة العسل والليمون إلى القرفة بالزنجبيل لزيادة الفائدة .