البردقوش هو نبات عشبي معمر ينمو علي سواحل البحر المتوسط وشبه الجزيرة العربية وجاوة والهند والصين، ويزرع في أوروبا وأمريكا وموجود بكثرة في المدينةالمنورة. ورد استخدامه في الطب النبوي في علاج ضغط الدم، وعسر الطمث عند السيدات، كما أنه يزيل الماء الزائد من الجسم وقد ثبت أنه ينظم هرمونات الغدة الجاركلوية كما يستخدم أيضاً البردقوش من أجل التوازن الهرموني للشخص في أي عمر من الأعمار. ويعرف شعبيا بعدة أسماء مثل الوزاب والدوش والبردقوش. ويحتوي النبات علي زيت طيار وأهم مركب فيه هو الثيمول والكافاكرول ويحتوي النبات أيضا علي ادوريجانين ومواد عفصية وحمض الروزمارينيك. تشير الدراسات العلمية إلي أن نبات اليردقوش له تأثير مضاد للأكسدة مثله مثل مضادات الأكسدة الاخري. وقد وجد أن مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا. وقد وجد أن مضادات الأكسدة لها تأثير كبير في علاج التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت علي 100 نوع من النباتات الفصيلة الشفوية الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها وجد أن هذا النبات كان أفضل نبات أعطي تضاد للاكسدة. كما أثبتت أبحاث أخري أن التأثير المضاد للأكسدة لنبات البردقوش يعود إلي مركب حمض الروزمارينيك وهو مركب مضاد للبكتريا وإلتهابات المفاصل ومضاد للفيروسات ! ويقول الدكتور عبد الباسط محمد السيد أنه أثبت بالتجارب العلمية، أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة، من هذا العشب، له أثر فعال في تنظيم هرمونات الرنين، و الآلدوستيرون، والبروستاجلاندين، وهي هرمونات الغدة الجاركلوية، وبهذا يتفق استخدامه في الطب النبوي في علاج ضغط الدم المرتفع. كما وجد عبد الباسط أنه ينظم هرمون البرولاكتين، وأنه عند تجريبه بواقع كوبين من المستخلص المائي منه فإنه يحل محل الدواء الكيميائي، و بذلك يستخدم العشب في علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية، و كذلك عسر الطمث. ومن ناحية أخري فإنه يستخدم بنجاح في علاج حالات تسمم الحمل، إذ إنه آمن تماماً أثناء الحمل. و لما كان هذا العشب يحتوي علي مولدات الهرمونات في صورة تربينات، لذا فإنه مفيد لتنظيم الهرمونات، و بعبارة أوضح يعيد الإتزان الهرموني. وإذا أخذه الأصحاء فإنه لا يؤثر في إتزانهم الهرموني، بل يؤدي دوره في إسراع التمثيل الغذائي، ومن الغريب في هذا العشب أنه إذا أخذ مساءً فإنه يؤدي إلي الإسترخاء. نظراً لأنه منشط عام، ويعمل علي إعادة الإتزان الهرموني، فإنه يزيل الماء الزائد من الجسم. يستخدم البردقوش في صورة شاي في الولاياتالمتحدةالأمريكية، و يباع حراً في مخازن الأدوية. ثبت حديثاً أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة منه يخفض سكر الدم بنسبة تصل إلي 15%، أما عن استخدامه في الزكام، فقد وجد أنه له علاقة وثيقة بتوسيع الشعب الهوائية، أيضاً أن له علاقة وثيقة بإزالة الصداع النصفي. يستخدم الزيت الناتج منه في علاج المفاصل، والآلام الروماتزمية، كما أنه مهديء و طارد للغازات. كما يستخدم في الولاياتالمتحدةالأمريكية كمضاد للميكروبات، إذ يوضع مع اللحوم المصنعة كمادة حافظة طبيعية. وطريقة عمل شاي من هذا النبات هو أخذ ملء ملعقة أكل من أوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطي ويترك 15 دقيقة ثم يصفي ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخري يوميا. وبعد استعراض كل هذه الفوائد الصحية يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي أو مع السلطة أو مع أي طعام آخر.