'إنّها جميلة، جذّابة، وأنيقة ولكنّ المشكلة الوحيدة تكمن في فمها إذ إنّ رائحة فمها كريهة'، إنّ هذه العبارة غالباً ما تكون سبباً لابتعاد الأفراد عن بعضهم البعض، إذ إنّ رائحة الفم الكريهة أمر مزعج للمصاب بها نفسه ولكل من يتواجد حوله. إذا كنت تواجهين هذه المشكلة فإنّنا نقدم لك اربع طرق لعلاج رائحة الفم الكريهة، وإليك منّا العلاجات الطبيعية التالية: - الكرفس: إنّه من الخضار الغنية جدّاً بالألياف ما يساعد علي إفراز اللعاب الذي من شأنه أن يتخلّص من تراكم المواد الدهنية في الفم المسببة للروائح الكريهة. وإذا لم تكوني من محبّي الكرفس فبإمكانك استبداله بالتفاح! - النعناع: إنّ هذا النوع من الخضار الورقية سيساهم في التخلص من رائحة فمك الكريهة إذا ما قمت بمضغ أوراقه وذلك لاحتوائه علي المنثول المنعش. - فيتامين C: غالباً ما تكون رائحة الفم الكريهة ناتجة من البكتيريا التي تتسبّب بالتهابات وأمراض اللثة، ولكنّ الفيتامين C كفيل بمحاربة البكتيريا وتأمين بيئة صحية وسليمة في الفم، لذلك إحرصي علي استهلاك الحمضيات يومياً ومنها علي سبيل المثال الليمون أو الفراولة. - الشاي: يحتوي الشاي الأسود علي مادة 'البوليفينول' والتي تعدّ إحدي مضادات الأكسدة التي تحارب نمو البكتيريا التي هي السبب الرئيسي لرائحة الفم.