كشف الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن ظاهرة "الكاروشي" التي تحظي حاليا باهتمام علمي عالمي ناشئ عن تداول الإعلام لخبر وفاة فتاة يابانية فجأة نتيجة الإفراط في العمل ، باتت موضوعا ملحاً ل 45 دراسة وبحث لغرابتها وحصرية مناطق حدوثها. وأوضح بدران ،إن هذه الظاهرة التي تعد مجازا (مرضاً جديداً) تؤدي إلى الوفاة المبكرة وتنتشر في الشعوب التي تعشق العمل وتقدسه وتتفانى فيه (اليابان والصين) وتصيب بصفة خاصة فئة العمال والصحفيين ولا يعرفها أغلب شعوب دول العالم الثالث. وأضاف : "إن المتفانين في العمل والخاضعين للأعمال الشاقة كالبناء وغيرها من المصريين لديهم مناعة ذاتية ضد الإصابة بهذا المرض الذى يعد نمط حياه عصريا" ، موضحاً أن "كروشي" يعد مصطلحا يابانياً يعني الوفاة المهنية المفاجئة نتيجة الإفراط في العمل حيث حب العمل المتأصل في الثقافة اليابانية إلى حد الانتحار وتفضيل البعض للموت وهو يعمل ، الأمر الذي دفع الحكومة اليابانية بالإعلان عن إجراءات لتقليص عدد ساعات العمل الإضافية لمنع الموظفين من الانهماك فيه حتى الوفاة. وأرجع استشاري المناعة ، سبب الوفاة الناتجة عن الكاروشي إلى الإجهاد المفرط في العمل وسوء التغذية وعدم توافر وقت للعلاج من الأمراض المزمنة ، موضحا أن الأسباب الطبية الرئيسية المعلنة لوفيات كاروشي هي فشل القلب والسكتة الدماغية والتوتر والحرمان من الطعام فترات طويلة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وقلة النوم والضوضاء. ولفت إلى أن هناك عوامل أخرى تمهد لحدوث هذه الظاهرة المرضية منها إهمال الصحة العامة وسوء التغذية وربما تكون الحاجة المادية وراء الإفراط في العمل وما يستتبع ذلك من ضغط الإنفاق وعدم توازن الوجبات الغذائية في الكم والنوع وتفشي ظاهرة باقات تعدد الأمراض المزمنة ، وتأخر أو إهمال علاجها والعمل تحت ضغط بشري هربا من الحروب الصراعات المسلحة( كما يحدث في تجارة البشر). وأشار الي إنه طبقا لدراسة حديثة منشورة في فبراير الماضي تبين أن الإفراط في العمل ربما يسبب الوفاة وأن من بين عوامل الخطر المهنية ساعات العمل الطويلة والحرمان من النوم اللذين يمكن أن يسببا تعرض العمال للإجهاد في مكان العمل مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب..لافتا إلى أن النوم لأقل من ست ساعات يزيد من خطر الموت المبكر بنسبة 12 % ويمهد للوفاة المبكرة وأن تقليص ساعات النوم لفترات طويلة يعد عامل خطورة لتطور أمراض العصر كالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية. وأضاف إن النوم يغسل التعب من الجسد خاصة النوم ليلاً في جنح الظلام التام والسكون التام بلا أية ضوضاء..مشدداً على ضرورة الحصول على قسط وافر من النوم لثمان ساعات على الأقل فى المتوسط وفي مواعيد منضبطة وتنظيم وقت النوم لتفادي حدوث اضطراب بالساعة البيولوجية للجسم وإيقاع مستوى الهرمونات ودرجة حرارة الجسم. ودعا بدران إلى الحفاظ على الصحة العامة ،مقدماً 12 نصيحة تحمي الإنسان من الوقوع في براثن الكاروشي وهي عدم إهمال علاج الأمراض المزمنة والصيام المتقطع وممارسة الرياضة يومياً لأثرها في التقليل من التوتر ورفع المناعة وزيادة الحالة المزاجية وصفاء الذهن وتناول الأغذية الطبيعية المتوازنة في الكم والنوع والنوم بحلول الظلام ومكافحة تلوث الهواء ونشر زراعة الأشجار في كل مكان ومحاربة إدمان التبغ والمخدرات والملح والسكر وتناول العقاقير بدون مشورة طبية والابتسام والقهقهة والفضفضة والقراءة والعمل بروح الفريق ، والترفيه.
