ننشر تفاصيل 18 ساعة من التحقيقات مع الشيخ صلاح الدين التيجاني    45 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات على خط «طنطا - دمياط» 28 سبتمبر 2024    عاجل - "الدولار ب 48.42 جنيه".. أسعار العملات بالنك المركزي المصري    أسعار اللحوم والدواجن اليوم 28 سبتمبر بسوق العبور للجملة    فصائل عراقية تعلن استهداف موقعا إسرائيليا في الجولان المحتل بواسطة الطيران المسير    بايدن يوجه بتعديل وضع القوات الأمريكية في الشرق الأوسط    موعد مباراة مانشستر سيتي ونيوكاسل والقنوات الناقلة في الدوري الإنجليزي    اختبار شهر أكتوبر رابعة ابتدائي 2025.. المواعيد والمقرارات الدراسية    وفاة زوجة الفنان إسماعيل فرغلي بعد صراع مع السرطان    عودة أسياد أفريقيا.. بهذه الطريقة أشرف ذكي يهنئ الزمالك بالسوبر الأفريقي    أمين الفتوى: حصن نفسك بهذا الأمر ولا تذهب إلى السحرة    11 غارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية.. وحزب الله ينفي وجود أسلحة في المباني المستهدفة    «أنا وكيله».. تعليق طريف دونجا على عرض تركي آل الشيخ ل شيكابالا (فيديو)    آخر تطورات لبنان.. الاحتلال يشن 21 غارة على بيروت وحزب الله يقصف شمال إسرائيل    طعنة نافذة تُنهي حياة شاب وإصابة شقيقه بسبب خلافات الجيرة بالغربية    بحضور مستشار رئيس الجمهورية.. ختام معسكر عين شمس تبدع باختلاف    وقف حرب غزة وانسحاب الاحتلال من فيلادلفيا.. مصر توجه سلسلة مطالب لمجلس الأمن    درجات الحرارة في مدن وعواصم العالم اليوم.. والعظمى بالقاهرة 33    مع تغيرات الفصول.. إجراءات تجنب الصغار «نزلات البرد»    ضياء الدين داوود: لا يوجد مصلحة لأحد بخروج قانون الإجراءات الجنائية منقوص    «الأصيلة المحترمة».. مجدي الهواري يوجه رسالة رومانسية لزوجته دنيا عبدالمعبود    تعرف على آخر موعد للتقديم في وظائف الهيئة العامة للكتاب    إيران تزامنا مع أنباء اغتيال حسن نصر الله: الاغتيالات لن تحل مشكلة إسرائيل    حسام موافي: لا يوجد علاج لتنميل القدمين حتى الآن    عاجل - "الصحة" تشدد على مكافحة العدوى في المدارس لضمان بيئة تعليمية آمنة    جامعة طنطا تواصل انطلاقتها في أنشطة«مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان»    المثلوثي: ركلة الجزاء كانت اللحظة الأصعب.. ونعد جمهور الزمالك بمزيد من الألقاب    صحة الإسكندرية تشارك في ماراثون الاحتفال باليوم العالمي للصم والبكم    حياة كريمة توزع 3 ألاف كرتونة مواد غذائية للأولى بالرعاية بكفر الشيخ    مصراوي يكشف تفاصيل إصابة محمد هاني    فتوح أحمد: الزمالك استحق اللقب.. والروح القتالية سبب الفوز    الوراق على صفيح ساخن..ودعوات للتظاهر لفك حصارها الأمني    سعر الذهب اليوم في السودان وعيار 21 الآن ببداية تعاملات السبت 28 سبتمبر 2024    نائب محافظ قنا يتابع تنفيذ أنشطة مبادرة «بداية جديدة» لبناء الإنسان بقرية بخانس.. صور    تجديد حبس عاطل سرق عقارًا تحت الإنشاء ب15 مايو    تراجع سعر الطماطم والخيار والخضار في الأسواق اليوم السبت 28 سبتمبر 2024    فلسطين.. إصابات جراء استهداف الاحتلال خيام النازحين في مواصي برفح الفلسطينية    "الصحة اللبنانية": ارتفاع عدد ضحايا الهجوم الإسرائيلي على ضاحية بيروت إلى 6 قتلى و91 مصابا    أحمد العوضي يكشف حقيقة تعرضه لأزمة صحية    برج القوس.. حظك اليوم السبت 28 سبتمبر 2024: لديك استعداد للتخلي عن حبك    ذكرى وفاة الزعيم جمال عبد الناصر.. رمز الاستقلال الوطني والكرامة العربية    استعد لتغيير ساعتك.. رسميا موعد تطبيق التوقيت الشتوي 2024 في مصر وانتهاء الصيفي    وزير الخارجية يتفقد القنصلية المصرية في نيويورك ويلتقي بعض ممثلي الجالية    الوكيل: بدء تركيب وعاء الاحتواء الداخلي للمفاعل الثاني بمحطة الضبعة (صور)    جوميز ثاني مدرب برتغالي يتوج بكأس السوبر الأفريقي عبر التاريخ    جوميز: استحقينا التتويج بكأس السوبر الإفريقي.. وكنا الطرف الأفضل أمام الأهلي    ميلان يتغلب على ليتشي بثلاثية بالدوري الإيطالي    حبس تشكيل عصابي تخصص في سرقة أعمدة الإنارة بالقطامية    "المشاط" تختتم زيارتها لنيويورك بلقاء وزير التنمية الدولية الكندي ورئيس مرفق السيولة والاستدامة    5 نعوش في جنازة واحدة.. تشييع جثامين ضحايا حادث صحراوي سوهاج - فيديو وصور    نبيل الحلفاوي يوجة رسالة للزمالك بعد فوزه بلقب السوبر الإفريقي    تفاصيل إصابة شاب إثر الاعتداء عليه بسبب خلافات في كرداسة    الشروع في قتل شاب بمنشأة القناطر    حظك اليوم.. توقعات الأبراج الفلكية اليوم السبت 28 سبتمبر 2024    تزامنا مع مباراة الأهلي والزمالك.. «الأزهر للفتوى» يحذر من التعصب الرياضي    كل ما تحتاج معرفته عن حكم الجمع والقصر في الصلاة للمسافر (فيديو)    أذكار الصباح والمساء في يوم الجمعة..دليلك لحماية النفس وتحقيق راحة البال    علي جمعة: من المستحب الدعاء بكثرة للميت يوم الجمعة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د.أمنية هلال: كيف تمارسين تمرينات "كيجل"؟!

أنا بجد باعاني جدااااااااا ومش عارفة أعمل إيه؟ أنا باعاني من وجود إفرازات على شكل أبيض كجبن أو لبن سائل، وأخدت لبوس متنوع وبرضه بترجع تاني بس مش دي المشكلة أنا بدأت أحس بأني واسعة جدا من عند فتحة المهبل.
أنا عندي 28 سنة وعملت إجهاض مرتين وأنا حاليا مطلّقة ومع ذلك الإفرازات موجودة وأحيانا بتكون مائلة للاصفرار ولها رائحة كريهة بس دي مش بتيجي كتير إنما الأخرى مستمرة وشكراااااااا جدا لوجودك هنا لنستفيد من خبرة حضرتك.
صديقتنا العزيزة... يرجع حدوث الالتهابات المهبلية المتكررة إلى عدم الاعتناء الجيد بنظافة المنطقة التناسلية، والتنظيف المعكوس من الخلف إلى الأمام مما يؤدي إلى تلوث المنطقة بالبكتريا التي تعيش في البراز.

كما يعود السبب أيضا إلى استخدام الملابس الداخلية المصنوعة من الأنسجة الصناعية مما يسبب الحرارة والتعرّق وكذلك الحساسية خاصة إذا كانت ضيقة، كما يجب الانتباه أيضا إلى أن التهابات المهبل المتكررة قد تكون نتيجة للمواد الكيماوية كالمنظفات والغسول والبودرة وأحيانا تكون نتيجة للحساسية والإكزيما والتي تؤدي إلى احمرار والتهاب متكرر نتيجة استخدام بعض أنواع الفوط الصحية.

وللتحري عن أسباب الالتهاب يجب أخذ مسحة من فتحة المهبل أو الإفرازات المهبلية لتحديد نوع الميكروب المسبب للالتهابات والذي في حالتك غالباً سوف يكون التهابا فطريا والذي يزداد بصفة خاصة في مرضى السكر أو مع استعمال أقراص منع الحمل أو المضادات الحيوية حيث يتحول الفطر الموجود في المهبل في ربع الحالات تقريبا إلى فطر معدٍ نتيجة العوامل السابقة.

وقد يصل الفطر إلى المهبل عن طريق استخدام أدوات الغير ونادراً عن طريق العلاقة الجنسية، وبعد التأكد من التشخيص عن طريق رؤية الفطر تحت الميكروسكوب في عينة طازجة للإفرازات المهبلية.

ويتم العلاج عن طريق العقاقير المضادة للفطريات بالفم أو عن طريق لبوسات وكريمات مهبلية، مع الابتعاد عن مسببات الالتهاب وغلي الملابس الداخلية القطنية والمحافظة على نظافة المنطقة وأن تظل جافة مع الحرص على التنظيف باتجاه الخلف وليس العكس.

أما فيما يخص إحساسك بأنك واسعة جدا من فتحة المهبل فيمكن تفادي هذا الإحساس عن طريق تقوية العضلات الدائرية المحيطة بفتحة المهبل عن طريق عمل تمرينات كيجل والتي تتم عن طريق محاولة التحكم في التبول أثناء إنزاله عن طريق قبض العضلات الدائرية للمهبل، على أن يتكرر هذا التمرين بقدر المستطاع صباحا ومساء لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.

من فضلك أنا عندي 25 سنة متزوجة منذ سنتين وبعد الزواج حدث حمل ولم يكتمل وأجريت عملية كحت، وبعدها وأثناء الجماع يحدث ألم شديد في الجماع الثاني مع زوجي ولا أعرف سببه حتى الآن مع العلم أن الجماع الثاني يكون بعد الأول بحوالي ساعة.

فهل قرب الوقت بين الجماعين هو السبب أم أن هناك سبباً آخر. هذا الألم يصعب معه الإيلاج مما يسبب لنا الكثير من المشاكل لرغبة زوجي في الجماع.
عزيزتي المرسلة..
ترجع أسباب الآلام المصاحبة للجماع مع زوجك إلى انعدام الإفرازات المهبلية وخاصة إفرازات غدة بارثولين الموجودة بالفرج والتي تفرز إفرازاتها استجابة للإثارة الجنسية، وتسهّل هذه الإفرازات انزلاق العضو الذكري لداخل المهبل وبالتالي لها دور في إتمام العملية الجنسية بنجاح..

وقلة هذه الإفرازات تؤدي إلى حدوث احتكاك بين عضوين جافين مما يسبب صعوبة وألما خارجيا أثناء الجماع، ويرجع ذلك إلى عدم التمهيد الكافي قبل بدء المعاشرة الجنسية أو إلى أسباب نفسية منها عدم رغبتك في ممارسة العلاقة الزوجية أو عدم الشعور بالراحة أثناء الممارسة..

وقد يرجع السبب أيضا إلى وجود التهابات بالجهاز التناسلي متمثلا في التهابات المهبل أو التهاب الفرج أو غدة بارثولين لذلك يجب عرض نفسك على طبيبة أمراض النساء للتأكد من عدم وجود التهابات مهبلية مع استخدام بعض أنواع الجيل المخصوص قبل الجماع لتسهيل عملية الإيلاج.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.