عليكى بتعويد طفلك على الصلاه ليس بجبره عليها منذ صغره وذلك بجعله يراك تصلى دائما وتعليمه ما هى الصلاه وكيف
أنتم النماذج لأولادكم، وتذكروا قول الرسول صلى الله عليه وسلم: "إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث .. الحديث " ومنهم ولد صالح يدعو له .. (...)
كثير من الاطفال يحبون اللهايه لتهدئه انفسهم لكن لا يسمح بها الاطباء دائما لاثارها السيئه على الطفل
لا يشجع الخبراء على استخدام اللهاية (المصّاصة أو البزّازة أو السكاتة) لأنها قد تؤدي إلى مشاكل أثناء نمو وتطور الأسنان. وكلما استخدم طفلك اللهاية لفترة (...)
المكونات
11⁄2 كوب أو 375 مل من الكريما السائلة
1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى
2 من البيض
21⁄2 ملاعق طعام من قهوة نسكافه جولد
1⁄2 كوب أو 125 مل من الماء
6 ملاعق طعام من الشوكولاتة٬ المبشورة
11⁄2 كوب أو 375 مل من عصير البرتقال غير (...)
تحتاج بشره المرأه التى تستخدم المكياج بشكل يومى او منتظم إلى برنامج خاص ودقيق للعنايه والتنظيف والتلطيف والترطييب لتكون دائما فى مظهر لائق ونضر
التنظيف:
- يتم تدليك بشرة الجبهه بأطراف الانامل
- يتم تدليك الذقن بالابهام للأعلى..مع دلكها بالبخار فى (...)
تظهر عادة قضم الاظافر عند الاطفال ابتداء من عمر سنه واحدة وتزداد حتى عمر 21 سنه اهم اسبابها الضيق والضجر او نقص الذكاء عند الطفل
هذه الحاله قد تكون حاله عابره غير مرتبطه بأى اضطراب عاطفى وغالبا ما تكون قصيره الامد..اما إذا كانت الحالة مرضيه فإن (...)
لمراهق عندما نلاحظه يعصب كثيرا فهو احدي الاحتمالات التالية
اما نشأ في بيت عصبي
او انه يشعر انه مظلوم ولم يعطي حقه
أو أنه لم يتربي على كيفية التعبير عن مشاعره
أو أنه تربي علي الدلال والعز فيغضب إذا ما استجيب لطلبه
وفي كل الأحوال العلاج في
الجلوس (...)
كثير من الاطفال يحبون اللهايه لتهدئه انفسهم لكن لا يسمح بها الاطباء دائما لاثارها السيئه على الطفل
لا يشجع الخبراء على استخدام اللهاية (المصّاصة أو البزّازة أو السكاتة) لأنها قد تؤدي إلى مشاكل أثناء نمو وتطور الأسنان. وكلما استخدم طفلك اللهاية لفترة (...)
هناك بعض الصفات التى يحبها الرجل ان تكون موجوده فى زوجته حتى ينعموا بحياه هادئه خاليه من المشاكل الصعبه
1- طاعة الله سبحانه وتعالى فى السر والعلن وطاعة الرسول صلى الله عليه وسلم
2- ان تكون صالحه تحفظه فى نفسها وماله وفى حالة غيابه
3- ان تسره اذا نظر (...)
هناك بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل وتريد اجابه عليها فاليك بعض الاسئله والاجوبه عن فتره الحمل ومشاكلها
ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟
الفيتامينات الاساسية .. هي حامض الفوليك مع مركبات (...)
هناك بعض الاطعمه التى تحفز عملية حرق الدهون معا نتعرف على بعض من هذه الاطعمه لعلها تساهم مع نظام غذائى بسيط فى انقاص الوزن
1- فاكهة الكريب فروت
تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن حيث وجدت أحدى الدراسات أن تناول نصف (...)
لا يوجد مكان بالعالم كله اكثر راحه من البيت السعيد مهما كان جمال ذلك المكان فالبيت السعيد لا بقارن باى مكان بالعالم مهما كانت بساطته ولتكتمل سعاده هذا البيت عليكى بمعرفه ما يسعد زوجك لتنعمى بحياه سعيده
تذكري أنك أنت مسؤولة عن إسعاد زوجك وأولادك، (...)
النساء لا يتأثرون كثيرا هكذا مثل الرجال,حقيقة اجبار المرأه على ترك العمل ليس نزهه ولكنها لا تهتم كثيا به ولا تعتبره نهايه الحياه
ان النساء لديهن مناعه خاصة فهن لا يعتبرن العمل بمثابة شخصيتهم فهن لديهن الكثير من الاشياء تجذب انتباههن ووقتهن , انهن (...)
الكثير من الامهات والاباء لا يهتمو بهذه المشكله الكبيره التى لا يضعوها فى اعتبارهم رغم اهميتها وخطورتها على صحة اطفالهم
اسباب الاصابه بالسمنه عند الطفال:
1- عدم اهتمام الوالدين بالناحيه الغذائيه لاطفالهم
2- تناول المشروبات الغازيه والحلويات والاطعمه (...)
كثير منا لا يرغب بعمل رجيم او حميه غذائيه قاسيه ويريدون الحفاظ على رشاقتهم فعليك بتناول اكثر الاطعمه صحيه فاليك قائمه الاغذيه الصحيه التى تفيد الجسم وبها كل العناصر الغذائيه التى يحتاجها الجسم وتساعد بنسبه كبيره فى حرق الدهون
أنصح بتناول الأغذية (...)
معظمنا لا يتمالك نفسه فى الاعياد والمناسبات وخاصة المناسبات التى يكثر فيها الطعام فتضيع الاراده وتقل العزيمه والاصرار ولكن علينا بتعويض ما اكتسبناه من وزن بعد العيد واليك الطريقه
رجيم ما بعد العيد:
اليوم الأول والثالث والخامس:
الافطار: كوب عصير (...)
ساعد الالياف بنسبة كبيره على خسارة الوزن فهى تكمن فى الخضروات والفاكهه معا سنتحدث عن اهميتها فى خسارة الوزن
لخسارة الكثير من الوزن عليكم تناول الكثير من الخضار (Mixed Vegetables) لأنها غنية باللألياف و الكثير من الألياف يعني تقليل السكر بالدم و هذا (...)
اليك ما تحتاجين معرفته لتحصلى على اظافر صحيه وقويه فى خطوات مبسطه وسهله
لايمكن لمستحضرات الأظافر وحدها أن تعطيك أظافرصحية ولكن يمكن اتباع هذه الإرشادات البسيطة والتي تساعدك على إبقاء أظافرك قوية
1.لاتسيئ استخدام أظافرك كأن تستخدمها كأداة لفتح (...)
تصاب المرأة الحامل اثناء فترة حملها بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة
إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل:
أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال (...)
عند التحدث عن التخسيس فأن الماء هو أهم عنصر غذائي في هذه العملية فعليك بشرب الكثير من الماء وليس فقط عند الشعور بالعطش
يجب شرب على الأقل 12 كوب من الماء يوميا و هذه نقطه مهمة جدا لهذا النظام و عليكم عدم اتباع الأفكار القديمة التي تقول أن الماء يخزن (...)
تكون الام فى حيره حيث لا تعرف كيف تخبر طفلها ذات الثلاث سنوات انه سيكون لديه اخ وطفل اخر يشارك امه فيه فكيف تخبرى طفلك بطريقه تجعله متشوق لاخيه الجديد
بما أنك قد أخبرت طفلك ذا الثلاثة أعوام بأنه سيكون لديه أخ أو أخت، فعلى الأرجح ما زال أمامك بضعة (...)
قد ترتفع درجة حرارة طفلك لكثير من الاسباب ولكن متى تعرفين ان طفلك فى مرحله خطر وان الحرارة ارتفعت لدرجه تقلقك
إذا كانت حرارة طفلك 38.9 درجة مئوية، وكان يرضع بشكل طبيعي ولا يبدو عليه الانزعاج أو عدم التجاوب مع البيئة المحيطة، فلا يجب أن تقلقي كما لو (...)
تقع الامهات دائما فى اخطاء اثناء اطعام اطفالهم فهذه الاطفال تنفرهم من الطعام وتجعل وقت الطعام بالنسبه اليهم من اسوأ الاوقات التى يرغب الطفل بمرورها سريعا...اليكى بعض الاخطاء التى تقع فيها الام
لا تتعجلي طفلك لإنهاء وجبته. يتناول بعض الأطفال طعامهم (...)
يظن كثير من الاباء ان مجرد اجتهادهم فى تلقين الطفل قيما تربويه ايجابيه كفيله بتحقيق نجاهم فى مهمتهم التربويه وعندما يصتدمون باستعصاء الطفل على الانقياد لتلك القيم يركزون انتباههم على انا الفشل سببه الطفل وليست طريقه التربيه
اولا: كيف نفهم عالم (...)
يتردد بعض الاباء عى الاطباء كثيرا شاكين من ضعف ابصار وليدهم او عدم استطاعته الرؤيه وفى اغلب الاحيان لا تتعدى الشكوى كونها قلقا من الوالدين على رضيعهم ولكن قد يتحول القلق الى شىء من الحقيقه
يمكن تقسيم اسباب ضعف النظر لدى الاطفال كالتالى :
- الاخطاء (...)
عليكى ان تعودى طفلك على العادات الغذائيه السليمه حتى يصير ذلك نظام حياته مع الكبر وحتى ينمو بصحه جيده وعادات صحيه سليمه
تستطيعين مساعدة طفلك على تعلّم العادات الغذائية الجيدة بإتباع هذه القواعد
السهلة:
قدّمي له خيارات متنوعة من الأطعمة.
لا تبالغي في (...)