فى ظل ما يعانيه الشباب المقبلون على الزواج من تكاليف باهظة وتجهيزات تثقل كاهلهم تمكنت حفلة زفاف واحدة من تجسيد روح العطاء والتكافل الشعبى؛ فى قصة إنسانية ملهمة لم يفكر الشاب أحمد فى إتمام زفافه فقط، بل حمل فى قلبه هموم أمثاله من الشباب، ما جعله يحرص (...)
العاشوراء، تلك الحلوى الشرقية التقليدية التي ترتبط بذكرى عاشوراء في الثقافات العربية والإسلامية، ليست مجرد طبق لذيذ، بل هي جزء من التراث الشعبي والتاريخي؛ إذ تجمع العاشوراء بين البساطة والغنى بالنكهات، ما يجعلها محببة لدى الجميع.
وتوضح الشيف فاطمة (...)
مادة الأحياء من المواد التي تتطلب التركيز والدراسة العميقة؛ لاحتوائها على تفاصيل مترابطة، مما يجعل من الصعب التمييز بين أسئلتها دون مذاكرة جيدة مع الفهم الصحيح.
وقدّم الدكتور أحمد عبد الوهاب، مدرس مادة الأحياء للمرحلة الثانوية العامة، من خلال (...)
في حياتنا اليومية نصادف أشخاصًا نرجسيين، يتميزون بسلوكيات تجعل التعامل معهم تحديا كبير؛ إذ تتسم الشخصية النرجسية بالأنانية، وحب الذات المفرط، والافتقار للشعور بالآخرين، ما يجعل العلاقات معهم مرهقة للغاية، وخاصة إذا كان ذلك الشخص على درجة مقربة (...)
في عصر التكنولوجيا المتقدمة، أصبح البحث عن الوظائف عبر الإنترنت أمرا شائعا بين الكثيرين لسهولة الوصول لأصحاب العروض الوظيفية دون الحاجة لبذل مجهود كبير في البحث عبر اتباع الطرق التقليدية، ولكن في أغلب الأحيان يتعرض بعض الأشخاص لعمليات الاحتيال أثناء (...)
في فصل الصيف يعتبر التكييف من الأجهزة المنزلية التي لا غنى عنها؛ إذ يمثل الملاك المنقذ من الحر ولكن قد تواجه المكيفات بعض المشاكل التي تحتاج إلى حلول سريعة، من بينها تسرب الماء من وحدة التكييف، ولحسن الحظ يمكن حل هذه المشكلة دون الحاجة لاستدعاء فني (...)
تُعتبر مدينة العلمين الجديدة، جوهرة الساحل الشمالي لمصر؛ إذ تحولت المدينة من منطقة صحراوية إلى نقطة جذب سياحية بارزة، ما جعلها مكان مناسب لإقامة المهرجانات والفعاليات الثقافية والفنية والرياضية.
وتستعد مدينة العلمين لاستضافة أكبر مسابقة دولية (...)
في قصة ملهمة تروي رحلة الإصرار والتحدي والمثابرة، استطاعت الطالبة الطموحة لقاء أحمد تجاوز كل العقبات، لتحقق المركز الأول في الثانوية الفندقية، التي فضَّلتها في قرار جريء على الثانوية العامة، رغم الإحباط الذي واجهته من بعض المقربين.
وكشفت لقاء عن (...)
تناول الفواكه من العناصر المهمة في النظام الغذائي اليومي؛ وذلك لما تحتويه من ألياف وفيتامينات ومعادن، ولكن توقيت تناولها يُعد الفيصل الحقيقي في حجم اقتناص فائدتها، حيث يمكن لتناولها في موعد خاطئ أن يتسبب في مشكلات صحية خطيرة للجهاز الهضمي بشكل (...)
في عالم متسارع ومليء بالمعلومات والأنشطة والأحداث، يجعل العقل في بعض الأحيان مشوشًا لا يملك القدرة على الإبداع، ويصبح الحفاظ على ذاكرة قوية وقدرة عالية على التركيز من الأمور الضرورية؛ لتحقيق النجاحات الشخصية والمهنية دون تقصير أو نسيان، ومن الجوانب (...)
عادة ما نسمع تحذيرات من وضع الهاتف متصلًا بالكهرباء بجانب مكان النوم، وهذا ما وقعت في ارتكابه امرأة من سويسرا، حيث تعرضت بين ليلة وضحاها إلى مواجهة كابوس مفزع، ترك أثرًا واضحًا على جسدها بدرجة من الصعب علاجها.
شاحن يشوه جسد امرأة سويسرية
بحسب موقع (...)
الأسماك من المصادر الغنية بالبروتينات والأحماض الدهنية المفيدة، وهي جزء أساسي في النظام الغذائي الصحي للإنسان، ومع ذلك فإن هناك بعض أنواع الأسماك قد تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة حال الإفراط في تناوله، ويعود ذلك لطريقة تحضيرها الخاطئة، والتي تُعتبر (...)
في عصر التواصل الرقمي، أصبح تطبيق ماسنجر من الأدوات الأساسية للتواصل بين الأفراد، وقد يحدث في بعض الأوقات مشاكل تقنية تعوق استخدام البرنامج بسهولة.
وفي هذا السياق، ووفقًا لما ذكره الخبير التكنولوجي أحمد طارق في تصريحات خاصة ل«الوطن»، نرصد التفاصيل (...)
خشونة المفاصل، أو الفصال العظمي، هي حالة شائعة تؤدي إلى تآكل الغضروف الذي يغطي نهايات العظام في المفاصل، ما يتسبب في ألم وتيبس وتقييد عند الحركة، ويوجد لعلاج خشونة المفاصل عدة خيارات منها الكيميائي والجراحي والطبيعي.
وقدم في هذا السياق دكتورعمرو (...)
الاستثمار في الذهب يُعتبر واحدًا من الخيارات الآمنة والشائعة لحفظ القيمة على مر العصور، وتعد السبائك الذهبية وسيلة مفضلة للاستثمار في الذهب نظرًا لنقاوتها العالية وسهولة تداولها، والتي توفر ربحا ماديا أعلى من 25% من جملة رأس المال المُدخر.
وقدم نادي (...)
ماراثون امتحانات الثانوية العامة في مصر بمثابة تحدٍ كبير للطلاب؛ إذ تساهم في تحديد مستقبلهم الأكاديمي والمهني، ومن بين المواد التي تشكل عبئًا على الكثيرين، مادة الكيمياء، التي تحتوي على الكثير من المفاهيم والقوانين والرموز.
وقدم الدكتور إسلام عبد (...)
مع وصول قطار امتحانات الثانوية العامة، لمادة الكيمياء، المقرر السبت المقبل، يتزايد قلق الطلاب، نظرًا لأنها تتطلب فهمًا عميقًا وتطبيقًا دقيقًا للمفاهيم العلمية. ولضمان التفوق في هذا الامتحان الحاسم، يجب على الطلاب التركيز على مجموعة من الأسئلة (...)
الحصول على نوم جيد من أساسيات الحفاظ على التوازن الصحي، وعادًة ما تشكو فئة كبيرة من البشر بسبب «الأرق»، أو البقاء في فترات طويلة من التقطع في النوم، ما يفقد عامل الاسترخاء، ويعود ذلك لبعض الضغوط التي تؤثر على جودة النوم؛ إذ يبقى العقل في يقظة من (...)
في عالم يبدو فيه أن لكل شيء قيمة، تبرز ظاهرة غريبة وغير مألوفة في الأسواق، إذ تُباع فضلات الحيوانات بأسعار خيالية قد تصل إلى 160 دولارًا للكيلوجرام الواحد، ليتبادر إلى الذهن سؤال «على ماذا تحتوي هذه الفضلات لتكون بهذا السعر الباهظ؟»، وبماذا تستخدم؟، (...)
في عالم الفن، حيث تلتقي الأحلام بالواقع، وتتشابك الدروب بين النجاح والفشل، تبرز أحيانًا قصص نجاح استثنائية وملهمة، ومن بين هذه القصص تلمع قصة شاب مصري بدأ مسيرته كومبارس في العديد من الأعمال الناجحة بجانب المشاهير، لكنه بفضل شغفه وإصراره نجح في أن (...)
جرثومة المعدة من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير حول العالم، والتي تتسبب في العديد من الأعراض المزعجة، مثل آلام البطن، والحموضة والغثيان، ومع وكثرة الوسائل والعقاقير الطبية التي تساعد على الشفاء منها، وجد خبراء التغذية الحل في مشروب (...)
عمليات الاحتيال الجديدة عبر الإنترنت المتسبب فيها الذكاء الاصطناعي أصبحت أكثر إقناعًا؛ إذ يتم فيها الموافقة على كل الأذونات التي تسمح بالاستيلاء على بيانات الهاتف، بكامل الإرادة الشخصية للمستخدم، حتى يتمكن من الاستمتاع بالمزايا المُقدمة من الذكاء (...)
الحديث عن الرشاقة وفقدان الوزن يرتبط مفهومه بالأنظمة الغذائية الصارمة والتمرينات الرياضية المجهدة، ولكن هذا ليس الطريق الوحيد لتحقيق هدف الوزن المثالي؛ إذ يمكن الوصول إلى الرشاقة المنشودة والمحافظة على وزن صحي دون اللجوء إلى حميات غذائية معقدة، وذلك (...)
في حياة مليئة بالأنشطة اليومية والتزامات العمل، ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة الإفطار قبل النزول من المنزل، لكن هناك بعض الأطعمة تشكل خطرًا على الصحة، عند تناولها على معدة فارغة، وهنا يعتقد البعض أن المشكلة يكمن في تناول وجبة الفطار نفسها، وليس (...)
في الوقت الذي يُعد فيه الاستحمام جزءًا لا غنى عنه في الروتين اليومي للنظافة الشخصية، إلا أنه قد يتسبب في مشكلات صحية كبيرة في بعض الحالات، ومنها توقيت الاستحمام الخاطئ، إذ يشير خبراء التغذية إلى أن الاستحمام بعد تناول الطعام يُشكِّل خطرًا كبيرًا على (...)