تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان عادة صحية مفيدة لجسم الصائم، وهناك الكثير من الناس يظنون أن عليهم التوقف عن ممارستها مع حلول شهر رمضان، وهذا يعد خطأ كبير.
الرياضة في شهر رمضان تجنبنا الشعور بالهبوط أو التعب، خاصة وأن شهر رمضان جاء هذا العام متزامنًا (...)