وجدت دراسة جديدة أن التفاؤل والمشاعر الإيجابية قد تخفّف من خطر الإصابة بالأزمات القلبية. وراجع الباحثون بجامعة "هارفارد" أكثر من 200 دراسة، ووجدوا أن الميزات النفسية مثل التفاؤل والمشاعر الإيجابية يمكن أن تحمي ضد أمراض القلب والشرايين، كما أنها يمكن (...)
المقادير: ملعقتين كبار عصير ليمون - 4 ملاعق كبار طحينه بيضاء - 3 ملاعق كبار حليب طازج - ملعقه صغيره عسل نحل - ملعقه كبيره ماء
تخلط هذه المكونات مع بعضها وتترك على الوجه لمدة ربع ساعه ثم يغسل بالماء البارد وستلاحظين الفرق
واذا كان الخليط مائلا (...)
قالت دراسة طبية إن تناول النساء لكوبين من الشاي يوميا أكثر قدرة على الحمل والإنجاب بالمقارنة بالسيدات اللاتي لم ينتظمن في تناوله. وكانت الدراسة الطبية أجريت على 3600 سيدة ممن يسعين لإنجاب أطفال كشفت عن أن السيدات اللاتي يتناولن كوبين من الشاي
بصورة (...)
تمكن باحثون أمريكيون من اكتشاف آلية جديدة تؤكد قدرة البروكلى على الوقاية من السرطان، بعدما أظهرت مادة السلفورافان الموجودة به قدرتها على التحكم فى عملية مثيلة الحمض النووى والحد منها، والتى تؤدى عند زيادة معدلها إلى الإصابة بالسرطان .
جاءت هذه (...)
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن الأطعمة والوجبات الغذائية التي تحتوي على أحماض دهنية أو ما يعرف بأحماض "الأوميجا-3" لها فوائد صحية لعضلة القلب وخلايا المخ، بالإضافة إلى مقاومة مرض السكر وتقليل فرص الإصابة به.
ووجد الباحثون من خلال (...)