الصيام فى شهر رمضان له فوئد صحية عديدة لجسم الإنسان بوجه عام وعلى مستوى الجهاز الهضمى بوجه خاص، ولكن لابد من اتباع طرق صحية سليمة لتحقيق أكبر استفادة من الصيام خلال الشهر الكريم.
ولتحقيق راحة الجهاز الهضمى خلال شهر رمضان، يجب تناول الإفطار بشكل (...)