أدى الإغلاق الناتج عن فيروس كورونا على الأنشطة اليومية للأشخاص حول العالم، هناك تغيير في نظام الحياة العملية والروتين اليومي ومواعيد الوجبات وأهم نمط نوم، ووفقا لمسح أجرته شركة Wakefit ، وهي شركة تعتمد على منتجات النوم المبتكرة ، أبلغ حوالي 67 في المائة من الأشخاص عن تغيير في جدول نومهم منذ الإغلاق. ويرتبط النوم والصحة العقلية ببعضهما البعض، أدت العزلة المطولة بسبب الحجر الصحي والقيود حول العالم إلى حدوث مشاكل الصحة العقلية أو تفاقمها، يعاني الناس بسبب قلة الأنشطة والحركات الاجتماعية وهذا يسبب تأثيرًا على صحتهم العقلية والاجتماعية والنفسية ، مما يؤدي إلى اضطرابات في أنماط النوم. كيف أثرت؟ إن انعدام الأمن الناجم عن جائحة COVID-19 هو السبب الرئيسي وراء اضطراب النوم لدى الناس. إن الزيادة في عدد الحالات المصابة ، ومعدل الوفيات ، وتدهور الاقتصاد ، وعدم توفر اللقاحات ، والأمن الوظيفي ، وصحة الأسرة ، والمشاكل المالية تمنح ليالي بلا نوم، وعلى الرغم من أن هذه هي الأسباب الأساسية ، إلا أن هناك الكثير من المشكلات الأخرى التي تؤثر بشكل مباشر على الصحة العقلية. ويقول مسح أجرته Wakefit أن الاضطراب في نمط النوم بسبب القلق يعترف به حوالي 49 في المائة من الناس ومع ذلك ، فإن الأسباب الأخرى هي مشاهدة الشراهة والعمل في ساعات متأخرة. تظهر البيانات أيضًا أن هناك زيادة بنسبة 40 في المائة في الأشخاص الذين ينامون في وقت متأخر من الليل بسبب الإغلاق، الأشخاص الذين كانوا ينامون قبل الساعة 11 مساءً ينامون الآن في وقت متأخر من الليل بسبب الإجهاد، هناك أيضًا زيادة في عدد الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات.