ليلى عبداللطيف تفجر مفاجأة بشأن أسعار الذهب.. الجرام هيزيد 2000 جنيه    خدمة المواطنين رقم 1.. نص تصريحات وزير التموين الجديد بعد حلف اليمين (فيديو)    «المصري اليوم» تقود سيارة كهربائية في شنغهاي: مصر سوق واعدة    قضي الأمر، موقف الحكام الديمقراطيين من دعم بايدن في الانتخابات الرئاسية    المقاومة الفلسطينية تستهدف قوات الاحتلال بعبوة ناسفة في طولكرم شمال الضفة الغربية    التشكيل الوزاري الجديد، مدبولي يعقد اليوم مؤتمرا صحفيا بالعاصمة الإدارية    فولكس ڤاجن تقدم أقوى Golf R فى التاريخ    عبدالرحيم علي يهنئ المحافظين الجدد ونوابهم    عقب حلف اليمين.. أول رسالة من وزير الري بشأن سد النهضة    «تاتا» توقف العمل ببريطانيا    لجنة تحقيق إسرائيلية: تفجير صور عام 1982 عملية انتحارية وليس حادثا عرضيا    طائرات استطلاع تابعة للاحتلال تحلق في سماء مخيم «شعفاط» بالقدس    وزيرا خارجية السعودية وأمريكا يستعرضان هاتفيا التطورات في غزة    ملف يلا كورة.. قائمة الأهلي.. تعثر الزمالك.. وموقف بيراميدز من المنتخب الأولمبي    زيدان يكشف عن اللاعبين المنضمين لمنتخب مصر الأولمبي في رحلتهم إلى باريس    الأهلي يبحث عن انتصار جديد أمام الداخلية بالدوري    إصابة طفل وانهيار جزئي لعقار مجاور.. تفاصيل سقوط عقار بالحي القبلي في شبين الكوم    مصرع طفلين شقيقين غرقا في كفر الشيخ    طقس اليوم الخميس 4 يوليو 2024.. شديد الحرارة نهارا والعظمى 39    العثور على شاب مصاب بطلقات نارية في ظروف غامضة بقنا    عمرو أديب الزمالك «نمبر وان».. وكريم عبدالعزيز يرد: أنا اهلاوي مجنون (فيديو)    ميمي جمال: أنا متصالحة مع شكلي وأرفض عمليات التجميل    حظك اليوم برج الثور الخميس 4-7-2024 مهنيا وعاطفيا.. احذر ضغوط العمل    قصواء الخلالي: الحكومة الجديدة تضم خبرات دولية ونريد وزراء أصحاب فكر    دعاء استفتاح الصلاة.. «الإفتاء» توضح الحكم والصيغة    أول ظهور لحمادة هلال بعد أزمته الصحية    هيئة الدواء توافق على زيادة سعر 3 أدوية منها علاج للضغط (تفاصيل)    حركة تغيير في أجهزة المدن.. أول قرارات وزير الإسكان شريف الشربيني    وزراء خارجية روسيا والصين ومنغوليا يناقشون التعاون في المجالات الاقتصادية    نهال عنبر عن حالة توفيق عبد الحميد الصحية: مستقرة    "مين كبر ناو".. شيكو يحتفل بعيد ميلاده    أول رد سمي من موردن سبوت بشأن انتقال «نجويم» ل الزمالك    ميسي مهدد بالغياب عن مباراة الأرجنتين ضد الإكوادور في كوبا أمريكا 2024    عبدالرحيم علي يهنئ الوزراء الجدد ونوابهم بثقة القيادة السياسية    لميس حمدي مديرا لمستشفى طلخا المركزي    خبراء ل قصواء الخلالي: السير الذاتية لأغلبية الوزراء الجدد متميزة وأمر نفخر به    حدث ليلًا| موعد إجازة رأس السنة الهجرية وحالة طقس الخميس    ملف رياضة مصراوي.. تعادل الزمالك.. قائمة الأهلي لمواجهة الداخلية.. وتصريحات وزير الرياضة    أفعال مستحبة في ليلة رأس السنة الهجرية    أمين الفتوى: لا ترموا كل ما يحدث لكم على السحر والحسد    الكويت تعلن اعتقال مواطنين بتهمة الانضمام لتنظيم محظور    أبرز مشروعات وزير البترول الجديد بالقطاع الحكومي.. تعرف عليها    نجم الزمالك السابق: هناك عناد من الأهلي وبيراميدز ضد المنتخب الأولمبي    إجراء تحليل مخدرات لسائق ميكروباص تسبب في سقوط 14 راكبا بترعة بالصف    رئيس مجلس الوزراء يعلن موعد إجازة رأس السنة الهجرية    والدة شاب تعدى عليه بلطجي بالمرج تكشف تفاصيل الحادث    فحص نشاطها الإجرامي.. ليلة سقوط «وردة الوراق» ب كليو «آيس»    اتحاد الصناعات: وزارة الصناعة تحتاج لنوعية كامل الوزير.. واختياره قائم على الكفاءة    مصرع طفل غرقا داخل نهر النيل بقنا    «مستقبل وطن»: تشكيل الحكومة الجديدة متناغم وقادر على إجادة التعامل مع التحديات    أستاذ استثمار عن التغيير الوزاري: ليس كل من رحل عن منصبه مقصر أو سيئ    عمرو خليل: اختيار الوزراء في الحكومة الجديدة على أساس الكفاءات والقدرة    أدعية رأس السنة الهجرية.. يجعلها بداية الفرح ونهاية لكل همومك    وزير الزراعة الجديد: سنستمكل ما حققته الدولة وسأعمل على عودة الإرشاد الزراعي    هاني سعيد: بيراميدز لم يعترض على طلبات المنتخب الأولمبي.. وهذا موقفنا النهائي    إحالة طبيب وتمريض وحدتي رعاية أولية بشمال سيناء للتحقيق بسبب الغياب عن العمل    أهم تكليفات الرئيس لوزير الصحة خالد عبد الغفار.. الاستثمار في بناء الإنسان المصري    تعيين عبلة الألفي نائبة لوزير الصحة والسكان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طرق الوقاية من ضربات الشمس
نشر في الوفد يوم 10 - 06 - 2018


كتب - مصطفى دنقل:
تعتبر ضربات الشمس من أكثر الأمراض خطورة للأمراض المتعلقة بارتفاع درجات الحرارة و تندرج تحت قائمة الحالات الحرجة وضربة الشمس هى حالة مرضية تنشأ من الارتفاع الزائد فى درجة حرارة الجسم بسبب التعرض الطويل لدرجات الحرارة المرتفعة أو القيام بمجهود بدنى فيها وهى أخطر حالات ارتفاع درجة الحرارة وتتطلب ضربة الشمس علاجًا طارئًا فقد يؤدى عدم معالجتها إلى ضرر بالدماغ والقلب والكلى والعضلات ويتفاقم الضرر كلما تأخر العلاج مع زيادة الخطر من التعرض لمضاعفات خطيرة أو الوفاة.
يقول الدكتور محمد عبدالعزيز على، استشارى الأمراض الباطنة بمستشفى حميات إمبابة: تتعرض الدول العربية ومصر لموجات ارتفاع فى درجات الحرارة فى تلك الأيام مما يؤدى إلى ضربات الشمس بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس أو الإجهاد الحرارى بسبب التعرض لدرجات الحرارية العالية لفترة
طويلة كما فى الأفران ومصانع الحديد والزجاج ويعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة وتندرج تحت قائمة الحالات الحرجة لأنها قد تؤدى إلى تلف أجزاء من المخ وبعض الأعضاء الداخلية للجسم وقد ينتج عنها تشنجات وإرهاق شديد وتسبب إغماء وتؤدى ضربات الشمس أو الإجهاد الحرارى إلى الجفاف الشديد وغالبا يفشل الجسم فى التحكم فى نظام درجة حرارته وتتلخص أعراض الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحرارى فى الصداع النابض ودوخة ودوار وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى درجة كبيرة واحمرار وجفاف الجلد وقلة التعرق وضعف وإعياء عام وتشنج بالعضلات وقىء وقد يؤدى إلى الإغماء والوفاة.
وينصح الدكتور محمد عبدالعزيز على، للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد
الحرارى فى الصيف إذا كانت الحرارة مرتفعة فى الخارج فمن الأفضل البقاء فى المنزل وإذا كان من الضرورى الخروج فيجب الحرص على ارتداء ملابس خفيفة قطنية فاتحة وقبعة كبيرة والإكثار من شرب السوائل والبقاء فى الأماكن المكيفة والإقلال من تناول السكريات والامتناع عن الأملاح فى الأكل وتناول الفواكه الطبيعية والسلطة الخضراء والابتعاد عن المشروبات المحلاة والمياه الغازية وعند إصابة أحد بضربات الشمس علينا الإسراع بنقله إلى المستشفى ولكن حتى وصول سيارة الإسعاف يجب نقل المصاب إلى مكان جيد التهوية وبارد أو حتى فى الظل ونزع أى ثياب غير ضرورية واستخدام كمادات المياه لخفض درجة الحرارية ويمكن توجيه مروحة على جسم المصاب بعد تبليل جسمه وإذا أمكن وضع المصاب فى البانيو بعد ملئه بالمياه .
ويعتبر الأطفال تحت سن 4 سنوات والمرضى فوق سن ال 65 عاماً أكثر عرضة لضربات الشمس وخاصة مرضى القلب والسكر وأمراض الرئة والكلى كما يجب تجنب بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين وأدوية التخسيس ومدرات البول وبعض المهدئات والمنشطات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.