في ما يلي 7 طرق تساعدك على ترغيب طفلك بتناول الفطور، الذي يعتبر أحد أبرز الوجبات الغذائية الرئيسية لنموه الجسدي والفكري، جرّبيها! - توقّفي عن تقديم طعام الفطور نفسه يوماً بعد يوم، بكلام آخر نوّعي وجبات الفطور بين سندويشات الجبنة، والكريب، والعجة، وحبوب الإفطار، واللبن المنكّه بطعم الفواكه. - حاولي إقناع طفلك بفوائد وجبة الفطور وأهميتها، معللةً له مدى تأثيرها في تركيزه على الدراسة، وأدائه للرياضات أو الهوايات المفضلة. - أشركي طفلك في عملية التحضير للفطور، دعيه مثلاً يخلط مكونات العجة أو يدهن الجبنة على شرائح التوست المحمصة. - تناولي الطعام مع طفلك، واحرصي على تمضية وقت ممتع معه بدلاً من الجدال معه بشأن الطعام. - حضّري وطفلك قائمة وجبات الفطور التي تنوين إعدادها على امتداد الأسبوع، وضعيها على البراد على مرئ من الجميع. - أضيفي بعض المكوّنات المحبّبة إلى قلب طفلك كالشوكولا والفواكه إلى المأكولات التي لا تلقى حماسةً عنده. - إكسري القواعد بين الحين والآخر، واسمحي لطفلك بتناول الطعام في السيارة أو أمام شاشة التلفزيون.