يحاول النشطاء ، عبر صفحاتهم على مواقع التوصل الاجتماعي، تذكرة الصائمين بوصايا تعينهم على الاستفادة من شهر رمضان ، ما استطاعوا إلى ذلك سبيلا، ومن هذه الوصايا تغريدة لشبكة "الأحرار الإخبارية" تذكر بها الصائمين بألا يفرطوا في ثلاثة ساعات من كل يوم خلال الشهر الفضيل. فتقول الشبكة تحت عنوان: ثلاث ساعات لا تفرط فيها في رمضان: هناك ثلاث ساعات يوميا في رمضان لا تفرط فيها مهما كان الثمن فإنك إذا حافظت عليها و هي ثلاث ساعات بعدد أيام الشهر يكون المجموع تسعين ساعة، وهي كالتالي : * الساعة عند الإفطار ، جهز إفطارك باكرًا و تفرغ فيها للدعاء، فإن للصائم عند فطره دعوة لا ترد ، أدعو لك و لأحبابك و لا تنسى أموات المسلمين فإنهم يحتاجون منك الدعاء . * وأما الساعة الثانية فهي آخر الليل ، اجعلها خلوة مع الله سبحانه، فإنه ينادي هل من سائل فأعطيه هل من مستغفر فأغفر له، فأكثر فيها من الاستغفار والدعاء. * وأما الساعة الثالثة فهي جلوسك بعد صلاة الفجر في مصلاك حتى الإشراق، وهذه صعبة علي النفس وبخاصة في البلاد التي يقصر فيها الليل، حيث يحتاج المرء فيها للنوم بعد الصلاة. هذه تسعون ساعة. وتختتم الشبكة وصيتها بالقول: واحرص على باقي الوقت بالذكر و اجتناب الغيبة فإنها تحصد الأعمال، و اعزم أن لا تفوتك صلاة الفريضة، و استغل النوافل فإنما هي ثلاثون يوما و ما أسرع ما نقول انقضى رمضان، والله المستعان. **