البردقوش من الأعشاب متعددة الفوائد الصحية فهو يستخدم كعلاج للسعال ونزلات البرد ويزيل الاحتقان ويقي من العدوي الفيروسية والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية وكذلك الصداع ويخفف من التهاب الحنجرة والبلعوم كما انه علاج فعال للربو أيضاً. ويستعمل البردقوش كمهدئ للتوتر ويحد منه حيث انه يحتوي علي مركب الفلافونويد والمعروف تأثيره المهدئ للاعصاب. كما يتم استخلاص المركبات التي تعمل علي تنظيم هرمونات الغدة الدرقية منه وهي البرولاكتين والألدوستيرن والبروستاجلاندين. ومن فوائد البردقوش أنه يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاج والغثيان وعسر الهضم وانخفاض معدل الشهية والمغص كما انه يعمل علي حماية خلايا الكبد من التلف أي انه يقي بشكل كبير من مرض تليف الكبد وهو ما أثبته بحث أجري بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة. لمرضي السكر والضغط أثبتت الأبحاث ان البردقوش يخفض نسبة السكر بالدم بعد غليه لمدة 5 دقائق وينصح بتغطيته حتي لا تتطاير الزيوت الأساسية به. كما انه يعمل علي خفض ضغط الدم المرتفع ويقلل من خطر الاصابة بالجلطات. محاذير يفضل تجنب تناول البردقوش فترات طويلة متتالية كما انه غير آمن في فترات الحمل والرضاعة والنفاس مع تجنب ملامسة الجلد للبردقوش طازجاً حيث انه يمكن ان يسبب تورماً بالعين والجلد. علي إبراهيم
