تفاصيل تطورات الحرب على غزة وكواليس استهداف ثكنتين عسكريتين للاحتلال.. فيديو    وزير الخارجية الأمريكي يتوجه إلى مصر لبحث وقف إطلاق النار في غزة    رئيس الوزراء البريطاني: يجب على الناتو أن يضع أوكرانيا في أفضل وضع ممكن    هل يجوز الحلف على المصحف كذبا للصلح بين زوجين؟ أمين الفتوى يجيب    محافظ البحيرة تشهد فعاليات مبادرة «YLY»    محافظ قنا يشهد فاعليات اختبارات الموسم الثالث لمشروع كابيتانو مصر    أحمد فتوح.. من الإحالة للجنايات حتى إخلاء السبيل| تايم لاين    مناقشة رواية «أصدقائي» للأديب هشام مطر في مهرجان «فيستيفاليتريتورا» الإيطالي    محافظ سوهاج يوجه بمتابعة استعدادات المبادرة الرئاسية «بداية»    استخدام جديد للبوتكس: علاج آلام الرقبة المرتبطة بالهواتف المحمولة    طبيب أعصاب روسي يحذر من آثار تناول القهوة    طارق الشناوي عن خلاف عمرو مصطفى ودياب: تبديد للطاقة.. الهضبة اخترق حاجز الزمن    الغرف السياحية: أقل عمرة تبدأ من 32 ألف.. والضوابط الجديدة أدت لزيادة الأسعار    حالة الطقس اليوم على القاهرة والمحافظات    ثروت سويلم: سيتم الإعلان عن شكل الدوري الجديد وسيكون مفاجأة    عاجل - استقرار سعر الدولار أمام الجنيه المصري قبيل اجتماع الفيدرالي الأمريكي    أحمد سليمان: الزمالك يدعم فتوح.. وحسم موقف اللاعب من المشاركة في مباراة السوبر    عاجل| غوتيريش: "لا تبرير للعقاب الجماعي للفلسطينيين"    هبوط مفاجئ ب924 جنيهًا .. أسعار الحديد والأسمنت اليوم الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 (تحديث)    وفاة أربعيني غرقًا في بحيرة زراعية بالوادي الجديد    محسن صالح: كنت أتجسس على تدريبات المنافسين لهذا السبب    أحمد سليمان: الزمالك يدعم فتوح.. واللاعب خارج مباراة السوبر    "ريمونتادا" رايو فاليكانو تهزم أوساسونا في الدوري الإسباني    احتجاج آلاف الإسرائيليين بعد تقارير إقالة "جالانت" من وزارة الدفاع    «بعد زيارة مدبولي».. عمرو أديب: العلاقات المصرية السعودية دائما قوية مبهرة وجبارة    الشرطة الفنلندية توقف 3 أشخاص يشتبه بتورطهم في أنشطة لتنظيم داعش    إصابة شخصين إثر تصادم دراجة نارية وسيارة فى بنى سويف    المجلس القومي للشباب ببني سويف يحي ذكرى المولد النبوي الشريف    تعرف على أقل سعر لرحلات العمرة هذا العام    محافظ المنيا يشهد احتفالية الليلة المحمدية بمناسبة المولد النبوي    استبعاد مدير مدرسة اعتدى على مسئول عهدة في بورسعيد    تكريم 100 طالب والرواد الراحلين في حفظ القرآن الكريم بالأقصر    خاص.. غزل المحلة ينجح في ضم "بن شرقي" خلال الميركاتو الحالي    كرة نسائية - رغم إعلان الأهلي التعاقد معها.. سالي منصور تنضم ل الشعلة السعودي    الشوفان بالحليب مزيجا صحيا في وجبة الإفطار    نشأت الديهي: سرقة الكهرباء فساد في الأرض وجريمة مخلة بالشرف    المنافسة بالمزاد على لوحة "م ه م - 4" ترفع سعرها ل 13 مليون جنيه فى 6 ساعات    الإعدام غيابيا لمتهم تعدى على طفلة بكفر الشيخ    مصرع طالب سقط من قطار في منطقة العجوزة    ننشر صور ضحايا خزان الصرف الصحي بإحدى قرى المنيا    تعرف على إحصائيات التنسيق الفرعي لمرحلة الدبلومات الفنية بمكتب جامعة قناة السويس    قطر: الإبادة التي يتعرض لها الشعب الفلسطيني مثال صارخ لتردي وغياب سيادة القانون    إبراهيم عيسى: 70 يوم من عمل الحكومة دون تغيير واضح في السياسات    وزير الثقافة يفتتح "صالون القاهرة" في دورته ال 60 بقصر الفنون.. صور    شيرى عادل عن الانفصال: أهم شىء أن يتم باحترام متبادل بين الطرفين.. فيديو    قرار من نقابة المهن التمثيلية بعدم التعامل مع شركة عمرو ماندو للإنتاج الفني    أحمد موسى: إحنا بلد ما عندناش دخل مليار كل يوم.. عندنا ستر ربنا    النائبة آمال عبد الحميد تطالب الحكومة بسقف للإيجارات: الشباب يطرد من السكن واللاجئ يسكن    أخبار 24 ساعة.. إتاحة رابط لتظلمات الدفعة الثانية بمسابقة 30 ألف معلم    دار الإفتاء: قراءة القرآن مصحوبة بالآلات الموسيقية والتغني به محرم شرعًا    د. حامد بدر يكتب: في يوم مولده.. اشتقنا يا رسول الله    حملة تضليل روسية لصالح اليمين المتطرف الألماني    سعر الزيت والأرز والسلع الأساسية بالاسواق اليوم الثلاثاء 17 سبتمبر 2024    الفوري ب800 جنيه.. أسعار استمارة بطاقة الرقم القومي 2024 وكيفية تجديدها من المنزل    وكيل صحة الإسماعيلية تبحث استعدادات مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان"    حدث بالفن| خطوبة منة عدلي القيعي ومصطفى كامل يحذر مطربي المهرجانات وعزاء ناهد رشدي    «أمرها متروك لله».. شيخ الأزهر: لا يجوز المفاضلة بين الأنبياء أو الرسالات الإلهية (فيديو)    حصر نواقص الأدوية والمستلزمات الطبية بمستشفى أبوتشت المركزي بقنا لتوفيرها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«خسر 108 كيلو خلال عام ونصف».. كيف وصل نجل أغنى رجل في الهند إلى وزن مثالي ؟
نشر في المصري اليوم يوم 05 - 03 - 2024

بالتزامن احتفالات ما قبل زفاف نجل أنانت أمباني أغنى رجل في آسيا موكيش أمباني وخطيبتخ راديكا ميرشانت التي من المقرر أن تستمر لمدة 5 أشهر على أن ينعقد زفافهما في شهر يوليو المقبل، تحظى تفاصيل حياة العريس الهندي باهتمام كبير على المستوى العالمي، إذ يرغب الكثيرون في معرفة المزيد من التفاصيل حول صاحب الزفاف الأسطوري.
لكن قبل أن يصبح أنانت من أبرز مشاهير العالم بسبب حفل الزفاف الأسطوري، كان قد اكتب في وقت سابق اهتمامًا بشأن قصته مع البدانة خاصة بعد ظهوره في مناسبات عامة كابن أغنى رجل في آسيا، وفقًا لصحيفة «ديلي ميل».
قبل عشر سنوات من الآن، بدأ أنانت صاحب ال28 عامًا، لأول مرة تطبيق نظام غذائي صحي يهدف لإنقاص الوزن واستطاع آنذاك أن يفقد 238 رطلًا، وهو التحول الذي استطاع الحفاظ على نتائجه لسنوات قبل أن يبدأ في اكتساب الوزن مرة ثانية.
رحلة خسارة الوزن
بعد أن عانى من السمنة طوال معظم حياته، اتخذ أنانت قرارًا بإنقاص وزنه في عام 2014، رغبته في تحقيق بنية بدنية جديدة بحلول عيد ميلاده الحادي والعشرين، بعد 18 شهرًا من العمل الشاق والتفاني، شارك الملياردير فقدان وزنه المثير للإعجاب في عام 2016، حيث فقد 238 رطلًا.
وللقيام بذلك، استعان بمدرب المشاهير فينود تشانا الذي عمل مع نجوم بوليوود مثل جون أبراهام وأيوشمان كورانا، لمساعدته على فقدان الوزن ومحاولة الحفاظ عليه.
ووفقًا لفينود، كان أكبر عائق أمام أنانت لعدم فقدان الوزن هو عدم ممارسة الرياضة وعاداته الغذائية السيئة- مما أدى إلى إصابته بالخمول الشديد.
بدأ المدرب الشخصي روتين اللياقة البدنية لأنانت ببطء؛ بتعديل أسلوب حياته من خلال تمارين منخفضة الشدة المشي لمدة 30 دقيقة، انتهى الأمر بأنانت بقضاء حوالي خمس إلى ست ساعات من يومه في ممارسة التمارين الرياضية، والتي تضمنت مزيجًا من اليوجا وتدريبات حمل الأثقال والتدريبات الوظيفية.
وفي عام 2016 قال فينود في تصريحات صحفية إن الوزن النهائي لأنانت كان 88 كجم، مضيفًا أنه على الرغم من أن الأمر استغرق وقتًا، فقد تم تصميم الخطة لتكون إصلاحًا شاملًا لأسلوب الحياة حتى يتمكن من الحفاظ على الوزن.
وأوضح أن النظام الغذائي لأنانت كان يعتمد على تناول وجبات غنية بالألياف، وقليلة الكربوهيدرات، ومليئة بالبروتين، بمتوسط يتراوح بين 1300 إلى 1500 سعر حراري يوميًا.
زيادة الوزن مجددًا
تمكن أنانت، الذي يعاني من الربو المزمن الذي منعه من فقدان الوزن في الماضي، من الحفاظ على وزنه لسنوات عديدة، حيث أظهر لياقته البدنية في عدد من الأحداث المختلفة في الهند، ومع ذلك، بعد ظهور لقطات من عيد ميلاد صديقته راديكا في أكتوبر 2020، لاحظ الناس تغيرًا كبيرًا في لياقته البدنية في الفيديو المسرب.
واستعاد الملياردير الهندي وزنه مرة أخرى خلال حالة الإغلاق التي فرضتها جائحة فيروس كورونا، وانتهى به الأمر بالتراجع عن دائرة الضوء نتيجة لذلك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.