1- تجنب التعرض المباشر للغبار والعوالق الترابية خلال هبوب العواصف الرملية ووجود العوالق الترابية، وعدم الخروج إلا للضرورة. 2 - ضرورة إحكام إغلاق الأبواب والنوافذ لمنع دخول الغبار إلى المباني والمنازل، ووضع فوطة مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ . 3 ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين 4 - استنشاق الماء بوضع الأنف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الأنف من الأتربة الداخله فيه 5 - وضع الكمام الطبي أو استخدام فوطة أو شاش أو كلينكس مبلل أثناء هبوب العواصف الرملية على الأنف والفم إذا كان الفرد خارج المبنى او عند الضرورة، مع التنبيه على ضرورة استبدال تلك الكمامات باستمرار 6 - عدم مغادرة المنزل بالنسبة لمرضى الربو والجهاز التنفسي في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة، و إتباع إرشادات الطبيب بدقة واستخدام الأدوية لتجنب الإصابة بالأزمات الربوية . 7 - من أجريت لهم عمليات جراحية مؤخرا في العين أو الأنف، تجنب الخروج في مثل هذه الأجواء. 8 - أهمية تنظيف المنازل/ المباني بشكل جيد من آثار الغبار وخاصة غرف النوم والأغطية والفرش. 9 - الإكثار من شرب الماء 10 -متابعة أخبار النشرات الجوية عبر التلفزيون أو الإذاعة أو من خلال موقع الرئاسة العامة للأرصاد وحماية البيئة 11 - عند الاستيقاظ صباحا ... سوف تشعر ان رأسك بينفجر من كثرماتنفست غبار وبلعت رمل .. فتناول ملعقة واحدة من العسل لترطيب المري وتقتل البكتيريا بإذن الله ..