كيف تستخدم قوة عقلك الباطن لتحسين علاقاتك الأسرية ؟

أوضحت لك في الفصل السابق أن الأزواج والزوجات المحبين الذين تنشأ بينهم علاقة صداقة تكون زيجاتهم سعيدة , كما أوضحت لك كيف تمدح زوجك لتكسب صداقته , وأوضحت أن واحدة من أفضل الطرق التي تساعدك على أن تنعم بعلاقة أسرية متناغمة أن تولي انتباهك لزوجك أو زوجتك وكذلك أطفالك .
وفي هذا الفصل لن أناقش المعلومات السالفة بتوسع ولكنني سأقدم لك المزيد من الطرق القوية التي يمكنك استخدامها لبرمجة عقلك الباطن لتجعل زواجك وحياتك الأسرية أكثر سعادة .
وكما ذكرت آنفاً فلن يعمل عقلك الباطن حتى تضع له هدفاً محدداً ليصل إليه وهدفك هنا هو إقامة علاقات سعيدة ومتناغمة مع أسرتك كلها , ويمكنك تحقيق هذا للهدف الذي زودت عقلك الباطن به عندما تستخدم الأساليب المحددة التي سأعرضها لك في هذا الفصل :
ستجني هذه الفوائد الست الرائعة
1 . ستخلق جواً من السعادة والسلام والمرح في محيط منزلك .
2 . سينعم أفراد أسرتك بروح التعاون والمساعدة .
3 . سيكون كل فرد على استعداد للمشاركة في حل مشاكل الأسرة العادية .
4 . سيحبك أفراد أسرتك ويحترمونك .
5 . ستنتظر منك زوجتك وأطفالك الإرشاد والتوجيه .
6 . سيخلو منزلك من الجدل والخلافات .
الأساليب التي يمكنك استخدامها لتجني هذه الفوائد
كيف تخلق جواً أسرياً سعيداً ؟
يمتلك كل واحد منا قوة غالباً ما نخفق في استخدامها ألا وهي قوة حرية الاختيار , فالكثير من الناس يختارون الفقر في حين أنهم يودون اختيار الغنى . والبعض يختار الفشل بدلا من النجاح لأنه أسهل . والبعض الآخر يختار الخوف من الحياة في الوقت الذي يحتاجون فيه إلى أخذ خطوة شجاعة للقيام بما ينبغي عليهم فعله .
وهو الأمر نفسه عندما تختار ما تفعله من أجل حياتك الأسرية . فأنت تملك القوة لتختار طبيعة الجو الذي تريد أن يعم منزلك , فيمكنك اختيار المرح بأن تملأ منزلك بالمرح والإثارة والسعادة أو اختيار حياة منزلية يملؤها الغضب والاستياء والجدل وتوافه الأمور , والأمر دائماً بيدك . والآن سأقدم لك مثالا لكيفية نجاح هذه الأساليب إذا استخدمتها بالطريقة الملائمة .
كان لي عم يدعى آرثر هاربر وكنت أكن له كل الاحترام . تزوج من العمة أوليف منذ أكثر من 50 عاماً قبل وفاته , وقد نعما بحياة سعيدة . ولم أسمع أياً منهما يتفوه بكلمة جارحة للآخر حتى النظرة الغاضبة لم يتبادلاها طيلة حياتهما .
وقبل زواجي طلب مني العم آرثر أن أمر على منزله لنتبادل أطراف الحديث وسألني : "هل تقبل نصيحة صغيرة من عمك العجوز ؟ "وعندما أجبته بأن هذا من دواعي سروري , قال لي : "يمكنك أن تسعد في زواجك إذا اخترت هذا , وهذا ما فعلته أنا والعمة أوليف في بداية زواجنا . وإذا أردت لزواجك النجاح فأقترح أن تفعل مثلي , اختر السعادة فحسب , والأمر بسيط للغاية ما لم تعقده أنت" .
وإذا انتهجت نفس الخيار فإنك بذلك تبرمج عقلك الباطن على قول العبارات السعيدة والمرحة لأفراد أسرتك , إذ لا يمكنك أن تختار السعادة وأنت عابس ومتجهم في وجه أسرتك أو تجادلهم وتختلف معهم , لأنك اخترت نوعين مختلفين تماماً من المشاعر .
وتذكر القاعدة التي تقول إنك إذا أردت أن تأخذ فعليك أن تعطي في البداية , فعندما تتعامل مع أسرتك بلباقة وعطف وحب فستتلقى نفس المعاملة . ولا تتوقع ألا تعطي أسرتك أي شيء وتنتظر منهم المقابل لمجرد أنهم أفراد أسرتك , لأن هذا الأمر لن يفلح , إذ يتعين عليك المبادرة بالعطاء .
كل ما تحتاج إليه هو أن تختار حياة منزلية سعيدة وستجري الكلمات الصحيحة على لسانك . ولن تهدر وقتك في التفكير فيما تقول أو كيف تقوله .
وإذا كنت متزوجاً لفترة طويلة ولا تسير أمور زواجك على ما يرام , فإن الأوان لم يفت لعد لتتخذ قرار بتحويل زواجك إلة زواج سعيد . وعندما تختار بعقلك الواعي أن تكون سعيداً فإنك تبرمج عقلك الباطن بالطريقة الملائمة وسرعان ما ستجد اللباقة والرقة يفيضان من كل كلمة تتفوه بها , ومهما كانت درجة سوء الأمور فإنها ستتحسن دائماً عندما تقرر ببساطة أن تختار السعادة .
كيف تنهض من الجانب الصحيح للفراش ؟
على الرغم من أن عبارة النهوض من الجانب الصحيح للفراش قد تبدو قديمة , لكنها مازالت إجراءً حكيماً , لذا اعتد على بدء يومك بالنهوض من الجانب الصحيح . وأكرر كل شيء يخضع لاختيارك , يمكنك أن تكون سعيداً أو تعيساً , الأمر كله بيدك .
ولكن كيف تفعل هذا ؟ ببساطة يوجد قول مأثور يمكنه مساعدتك وهو ابدأ بشكر الله في الصباح وانطلق من هذه النقطة . وحي زوجتك أو زوجك ببهجة قائلاً : "صباح الخير يا عزيزي لابد أنك نمت جيداً لأنك تبدو وسيماً (أو جميلة) هذا الصباح" .
ولا تأبه لشروق الشمس أو سقوط المطر والثلج , لأن اليوم قد يكون رائعاً إذا اخترت أنت هذا . كما يمكن للحياة أن تكون مبهجة وممتعة لك ولعائلتك إذا بدأت يومك بسعادة وبكلمة رقيقة وابتسامة بدلا من التجهم والعبوس .
وقل لنفسك إن هذا اليوم سيكون أفضل أيام حياتك وسيصبح بالفعل , فالأمس قد ولى والغد لم يأت بعد , إذن نركز على هذا اليوم ليكون متميزاً , اعتنق هذا التوجه وانقله لأسرتك .
وقد كان هناك زميل سابق لي في العمل يأتي كل يوم إلى المكتب ترتسم على وجهه ابتسامة مشرقة ويقول للجميع : "صباح الخير" .
وسألته ذات مرة : "ما السر في سعادتك يا هانك ؟ كيف يمكنك أن تبدو سعيداً للغاية في الساعة التاسعة صباحاً . بينما لا يستطيع الكثير من الناس فعل هذا حتى موعد الانصراف ؟" .
فأجابني : "الأمر بسيط للغاية يا جيم , كل صباح توقظني زوجتي بلمسة حانية رقيقة من يدها على جبهتي وتهمس : "استيقظ يا حبيبي إنه صباح جميل . وقد أعددت لك القهوة وجريدة الصباح موضوعة على المائدة , أحبك , لذا لا يمكنني منع نفسي من الشعور بالسعادة مع تحية الصباح" .
أعتقد أن زوجتك يا هانك سيدة في غاية الذكاء , لأنها تعرف سر السعادة الحقيقية .
كيف تعتاد على قول الأشياء المبهجة ؟
إذا أردت أن يسود الود والوئام علاقاتك الأسرية في المنزل عندما تجتمع الأسرة فمن المهم بمكان أن تعتاد على إدارة المحادثات الجميلة المبهجة . لذا كن مرحاً مع عائلتك بغض النظر عما تشعر به من ضيق بداخلك , إذ لا داعي لإتعاسهم , لأنك تعيس لسبب أو لآخر .
ومن الضروري أن تعتاد على إجراء المحادثات المرحة مع أسرتك خاصة في أوقات تناول الوجبات وإياك أن تتسبب في مضايقة أي منهم بما في ذلك نفسك بتحويل وقت تناول الطعام إلى وجبة شهية من المشاكل والهموم والمخاوف والقلق والاتهامات . بل اجعل من كل وجبة مناسبة سعيدة ومرحة وتذكر أن النظام والطعام لا يتقابلان .
جيراني في المنزل المجاور لديهم حفيدان يمضيان معهم عدة أسابيع في الصيف وفي أحد الأيام جاءني الحفيد الأصغر البالغ من العمر سبعة أعوام وتبادلت معه أطراف الحديث .
وسألته : "هل تروق لك الإقامة مع جديك ؟" .
فأجابني : "إنها جيدة فجدي وجدتي لطيفان معاً ودائماً ما يتبادلان الكلمات الرقيقة وهما لطيفان معي أنا وشقيقي , وهما لا يتشاجران أو يغضبان من بعضهما البعض تماماً مثل والدي" .
والأطفال على وجه الخصوص يدركون طبيعة الجو الأسري الذي نشأوا فيه مهما كان عمرهم , والأطفال الذين تساء معاملتهم في الصغر يكبرون ليسيئوا بدورهم معاملة الأطفال , وتلك حقيقة معروفة . والأطفال الذي ولدوا لآباء سيئين سيصبحون مثلهم عندما يكبرون . لذا إذا أردت لأطفالك أن ينشأوا ويكبروا كأشخاص طيبين يستمتع الناس بصحبتهم فوفر لهم جواً أسرياً مرحاً وسعيداً .
أسلوب له مفعول السحر على زواجك
إن أحد الأسرار الحقيقية لتحقيق السعادة والبهجة في زواجك هو أن تقبل شريك حياتك كما هو , ولا تحاول أن تغيره أو تجعله نسخة أخرى توافق هواك , ولا تنتقده أو تشاكسه , لأنك بهذه الطريقة لن تتمكن أبداً من تغيير أي شخص , فلن تدفع أي شخص لفعل ما تريد طالما تنتقده .
خذي زوجك على سبيل المثال , هل تمكنت طوال سنوات زواجكما من تغيير صفاته عن طريق المشاكسة والبحث عن أخطائه ؟ أعرف أن نواياك قد تكون حسنة وأنك تعتقدين أنه يمكنك تغييره إلى الشخص الذي ترغبين بين يوم وليلة ولكن هل نجحت ؟ أشك في ذلك وأعرف أن زوجتي لم تنجح قط .
أو إذا كنت تفكر في تغيير زوجتك لتتوافق مع المواصفات التي تريد مستخدماً النقد فانس الأمر , لأنه سيفشل , فأنا لم أتمكن من تغيير زوجتي طيلة 45 عاماً أو أكثر . فمازالت المرأة التي تزوجتها ولكن الحمد لله أنني فشلت في جميع محاولاتي لأنني لا يمكنني تحسين خصالها أكثر مما هي عليه .
والآن أهم نقطة أود أن تتذكرها هي أن الشخص الوحيد الذي يمكنه إدخال تغيير على شخصيتك هو أنت وأنت وحدك ليس شخصاً آخر . لذا تقبل شريكك كما هو ولن تتمكن من تحقيق السعادة الكاملة في زواجك ما لم ترغب أنت في هذا .
كيف تعمل على إنجاح هذه الأساليب إذا كنت حديث الزواج ؟
لا يرى المتزوجون حديثاً عيوب بعضهم البعض لأنهم مازالوا غارقين في الحب حتى يلاحظ كل منهما الآخر . ولكن بعد انتهاء شهر العسل يدركان ضرورة إجراء بعض التعديلات إذ ينزع كل منهما إلى اكتشاف عيوب الآخر وانتقاده ومن ثم يهرب الحب من النافذة ما لم يكونوا حذرين .
ولكن لن يحدث هذا , إذا اتبعت الطرق التي سأعرضها عليك والتي يمكنك استخدامها إذا أردت لزواجك أن ينجح دون تدمير سعادتك وحبك .
الموقف : الزوج يترك أنبوب معجون الأسنان دون إغلاقه .
التصرف الخطأ : يا إلهي متى ستتعلم كيف تغلق أنبوب معجون الأسنان ؟ لقد سئمت من محاولة إخراج المعجون الجاف نتيجة لترك الأنبوب دون إغلاق .
التصرف الصحيح : حبيبي , هلا تذكرت إغلاق أنبوب معجون الأسنان عندما تنتهي ؟ سأقدر لك هذا وسأكون ممتنة .
الموقف : الزوجة تضع بعضاً من ملابسها في الحمام لتجف وأدوات زينتها مبعثرة فوق مرآة الحمام .
التصرف الخطأ : يا إلهي , لماذا تضعين ملابسك هكذا ؟ ألا تجدي مكاناً آخر لتجفيفها ؟ لا أستطيع أن أستحم بسبب تلك الملابس وأحتاج إلى فرشاة لتنظيف هذه الفوضى التي تعم مرآة الحمام , إنني لم أر مثل هذه الفوضى من قبل , إنني لا أجد مكاناً لأضع ماكينة الحلاقة .
التصرف الصحيح : حبيبتي , من فضلك لا تعلقي ملابسك فوق حوض الاستحمام حتى أنتهى من حمامي , لأنني لا أرغب في أن تبتل مرة أخرى وأتساءل إذا كان بإمكانك أن تتركي لي مساحة فوق مرآة الحمام , لأنني لا أرغب في إفساد أدوات الزينة الخاصة بك بالماء أو بالصابون أو بكريم الحلاقة أشكرك وأحبك .
الموقف : الزوج يلقي ملابسه المتسخة في جوانب الحجرة ويلقي بسرواله فوق الكرسي ويرمي حذاءه في أي مكان بجوار باب المنزل .
التصرف الخطأ : أقسم أن أمك لم تهتم يوماً بتعليمك النظام , أنت تتصرف كمن نشأ في حظيرة وإذا كنت تظن أنني سأسير وراءك لجمع ما تلقيه فأنت واهم , لقد سئمت من كسلك .
التصرف الصحيح : حبيبي , أرجو أن تضع ملابسك المتسخة في مكانها وأن تعلق سروالك على المشجب حتى لا يتجعد وقد كدت أتعثر هذا الصباح في حذائك الملقى في الردهة عندما كنت أهم بمغادرة المنزل في طريقي إلى العمل , حبيبي لا أستطيع العمل والحفاظ على نظافة المنزل ما لم تساعدني على ذلك من فضلك ؟ أشكرك يا حبيبي على تعاونك وأنا أقدره .
أستطيع الاستمرار في سرد المزيد من الأمثلة ولكن هذه الأمثلة الثلاثة كافية لتتعلم منها كيف تتغلب على المشاكل الصغيرة المؤرقة بلباقة ورقة بدلا من المشاكسة والنقد . قم بهذا وستتمكن من الحفاظ على نار الحب والرومانسية متأججة .
كيف تتمتع مع أسرتك بالحب ؟
يوجد أسلوب يمكنك استخدامه لمساعدتك على إقامة علاقات سعيدة ورائعة في منزلك والحفاظ على زواجك وحياتك المنزلية سعيدة ألا وهو الحفاظ على حب أسرتك . وفي هذا المقام توجد قاعدتان أساسيتان يمكن تطبيقهما . الأولى النقد غير مسموح به والثانية لا يسمح سوى بالمجاملات . وإليك ما يمكنك القيام به :
اجمع أسرتك كلها واجلسوا في مكان مريح وليكن حجرة المعيشة أو حجرة الطعام ومع خلفية من الموسيقى الهادئة شريطة أن تكون منخفضة . ويتناوب أفراد الأسرة الأدوار في سرد مميزاتك التي يحبونها . واسمح لي بأن أقدم لك بعض الأمثلة .
"أحب إدراكك للجمال الطبيعي فأنت تجذب انتباهي إلى غروب الشمس الجميل أو إلى القمر عندما يكتمل بدراً وأعتقد أنه أمر رائع أن نشاهد هذه المناظر الطبيعية معاً" .
"أود أن أشكرك لاختيارك للزهور الجميلة ووضعها على المائدة كل صباح , أنا أقدر ذوقك" .
"أقدر اهتمامك بإغلاق أنبوب معجون الأسنان حتى لا يجف" .
"أنت شخص دافىء ومحب وعطوف وأنا أحبك من أجل هذه الصفات" .
"ابتسامتك المبهجة وأنت تلقي تحية الصباح تجعل يومي جميلاً , أشكرك" .
"أنت تبدو رائعاً حقاً في ثوبك الأزرق (أو الأحمر أو الأخضر)" .
"أحب الاستماع إليك وأنت تغني فأنت تمتلك صوتاً رائعاً" .
"أنت متميز في استخدامك للكلمات فأنت تشرح كل شيء بوضوح فأفهم كل ما تقول بيسر" .
"أنت حلو اللسان , وأتمنى أن أمتلك موهبتك هذه" .
"أعجبتني اللوحة التي صممتها من أجلي في الفصل أشكرك بشدة" .
وبكل تأكيد لا توجد نهاية للأشياء الجميلة التي يمكن لأفراد الأسرة تبادلها فيما بينهم وهي تساعد جميع أفراد الأسرة على التحسن وتفهم بعضهم البعض والنظر إلى الخصال الحميدة التي يتمتع بها كل فرد بدلاً من البحث عن العيوب .
يمكنك استخدام نفس الآساليب مع أصدقائك وزملائك في العمل وكذلك مع أفراد أسرتك حتى لو لم يكن هناك عيد حب , فكلمات المديح والثناء التي يملؤها الحب والتقدير للآخرين يمكنها أن تجعل المؤرقين يشعرون بالدفء والانطلاق . وعندما تتعامل بحب مع الأشخاص الذين يشعرون بالحزن أو الجبن يمكنهم أن يشعروا بالمزيد من الثقة بالنفس والحماس . لذا فقبل أن ترفض هذا الأسلوب حاول أن تجربه وتستمتع بحلاوته وسرعان ما ستغير رأيك وستجد أن هذه الطريقة سحرية وتشعرك بشعور جيد .
كيف ترشد وتوجه وتتحكم في أطفالك دون بذل أي جهد ؟
لكي تتمكن من إرشاد وتوجيه والتحكم في أطفالك دون بذل أي مجهود حتى يفعلوا دائماً ما ترى أنه في مصلحتهم , اجعلهم سعداء . وعندما يكونون سعداء فسيسعدهم أن يفعلوا كل ما تريد .
كيف تجعل أطفالك سعداء ؟ الأمر يتطلب أكثر من توفير المال والممتلكات المادية , حيث يمكنك البدء بإخبار طفلك أنك تحبه ثم اثبت له ما تقول بمنحه كامل انتباهك , وهو أمر يحتاجه كل طفل ولكنه يحصل على القليل منه , ونتيجة لهذا يشعر الأطفال بأنهم مهملون كما أن نقص الانتباه يجعلهم يشعرون بأنهم غير مرغوب فيهم . ويمكنك أن تشعرهم بأنهم مرغوبون وتشبع حاجتهم الدفينة للشعور بالأمان عندما توليهم انتباهك .
المديح أفضل طريقة لتهتم بالآخرين
يستجيب الأطفال للمديح تماماً مثل الكبار وإذا أردت أن يحقق ابنك أو ابنتك درجات عالية بالمدرسة فأثن على جهدهم وعندما تفعل هذا فأنت تبرمج عقلهم الباطن بالإنجازات الناجحة ولكن إذا وجهت إليهم نقداً لحصولهم على درجات ضغيفة فأنت تبرمج عقلهم الباطن بأفكار سلبية ومفاهيم عن الفشل .
وأعلم أنك تحتاج في بعض الأحيان إلى بعض الانضباط مع أطفالك فقد ربيت ثلاثة ولكن الانضباط لا يتضمن النقد إذ يجب أن يكون الانضباط بالعقل والحزم ومصحوباً بالعطف والود . ولا يدرك الآباء الذين نشأوا في أسر تعيسة هذا الأمر ولا تحتاج الأسرة التعيسة إلى الانضباط , لأنه سمة الأسر السعيدة .
لذا اجعل أطفالك سعداء وأحطهم بجو من السرور وشجع جهودهم بالمديح وسينجح هذا الأمر معهم , والعب معهم واجعلهم يشعرون بانتمائهم إلى الأسرة بالسماح لهم بالمشاركة في مشروعاتها وستجد أنك لست في حاجة إلى الانضباط . وسيفعل أطفالك كل ما تطلبه منهم . وعندما تستخدم الانضباط بهذه الطريقة فستستمتع مع أولادك تماماً كما حدث مع مايك تيرنر .
يقول مايك تيرنر : "منذ عدة سنوات وفي فصل الصيف كان ابني وارنر يبلغ من العمر 16 عاماً وقد ذهبنا معاً في رحلة لمدة شهر إلى الغرب نحن الاثنان فقط . وفعلنا معاً كل شيء كصديقين , كنا نتناوب قيادة السيارة وطهو الطعام وصنع الفراش ولم أحاول طوال الرحلة أن أخبره ماذا يفعل بل كنت أعامله على قدم المساواة .
وبعد عودتنا إلى مدينتنا امتدحني وارنر وسأتذكر ما حييت قوله : "أبي لقد أمضيت أروع وقت في حياتي وسأتذكر هذه الرحلة على الدوام لأنني تعلمت منها أنك صديقي ووالدي" ؟ .
وأنا أعلم أنه يتعين عليك إرشاد وتوجيه أطفالك ولكن إذا أردت أن تستمتع معهم وتجعل حياتك العائلية سعيدة فتخل عن دورك كوالد قدر ما تستطيع وكن صديقاً لأطفالك سواء كنت أباً أو أماً , وستحظى بعلاقة جديدة رائعة مع أبنائك عندما تستخدم هذا الأسلوب .
كيف تساعد الزوجة زوجها على تحقيق النجاح ؟
تستطيع الزوجة مساعدة زوجها على تحقيق النجاح بالثناء على ما يفعله . وكما قلت فإن المدح هو أفضل طريقة في العالم لبرمجة عقل الشخص الباطن برمجة إيجابية لذا إذا أردت أن ينجح زوجك في عمله ويتقدم فيه فلا تنتقديه لأنه لم يكسب المزيد من المال ولكن أثني على عمله لأن الثناء يبني ثقته بنفسه ويساعده على التقدم . سأوضح لك الآن أهمية المدح لكليكما .
أخبرني تشارلز إتش وهو رئيس شركة كبيرة ويعمل تحت رئاسته عدة آلاف من العالمين , أن الشركات والمؤسسات الكبرى تعمل على معرفة المزيد عن زوجة العامل قبل ترقيته إلى مستوى أعلى من المسئوليات .
وأنا نفسي أهتم بمعرفة ما إذا كانت الزوجة قادرة على منح زوجها إحساساً بالثقة بالنفس أكثر من اهتمامي بمظهرها أو علاقاتها الاجتماعية .
لأن الزوجة إذا منحت زوجها إحساساً بأنها سعيدة به وبعمله وكانت تمتدحه بكل الطرق الممكنة فكأنها تضخ في جسده جرعة أدرينالين كلما عاد إلى المنزل .
وثناء زوجته عليه كل صباح يجعله يذهب إلى عمله تملؤه الثقة بالنفس وبقدرته على حل المشاكل التي تعترضه . وهذا هو النوع من الأشخاص الذي نحتاجه لتولي المناصب القيادية والفضل يرجع إلى زوجته .
كيف تجعل شريك حياتك أهم شخص في حياتك ؟
كل واحد منا تسيطر عليه رغبة في أن يكون شخصاً مهماً وهي واحدة من بين رغباتنا وحاجاتنا الأساسية , لذا اجعل شريك حياتك أهم شخص في حياتك بكل ما تقوله وتفعله ولن تخفق أبداً . وإليك ثلاث طرق محددة تساعدك على تحقيق هذا :
1 . فكر في أن شريكك أهم شخص في العالم أجمع . وأول قاعدة تستخدمها هي أن تقنع نفسك ببساطة بأهمية شريك حياتك وأنه أهم شخص في حياتك . وعندما تفعل هذا لن تتظاهر وسيصبح توجهك نحوه واضحاً بدون أي مجهود .
ليس هذا فحسب فلن تعود بحاجة إلى استخدام الخداع أو الحيل لتجعل هذا الأسلوب يفلح , لأن علاقتك بشريك حياتك ستكون قائمة على أساس من الأمانة والصدق كما ينبغي أن تكون . وستؤمن بما تعتقده وعندما تؤمن به فسيصبح واقعاً , وتصرف كأن الأمر حقيقي وسيصبح كذلك .
2 . ادفع انتباهك لكل ما يقوله شريك حياتك وما يفعله , لأن أهم شكوى من الزوجات هي : "إنه لا يلحطني أبداً ولا يولي ما أقوله أو أفعله أي اهتمام ويأخذ كل شيء وكأنه مسلم به ويعاملني وكأني بلا قيمة .
هل غيرت زوجتك من شكل شعرها ؟ أخبرها إذن أنه جميل وأنها رائعة . هل ترتدي ثوباً جديداً ؟ جاملها إذن وقل لها إن ذوقها رفيع . واشكرها على وجبة العشاء الرائعة التي طهتها لك وهذه النصيحة تنطبق على الزوجة أيضاً .
3 . امدح دائماً وتجنب الانتقاد تماماً . وقد سمعتني أكررها على مسامعك كثيراً وذلك لأنه أسلوب قيم ولا أتمكن من مناقشته في كثير من الأحيان , ويعتبر المدح أداة قوية يمكنك استخدامها لتغذية ذات الطرف الآخر وهو يجعله يشعر بأهميته ليس في عينيك فحسب بل في عينيه أيضاً ويبرمج عقله الباطن بالإنجازات الناجحة .
ومن ناحية أخرى فإن النقد يدمر الناس ويخلق أعداء ويفسد الصداقة ويدمر الحب والزواج . وفي الواقع لا أستطيع التفكير في فائدة واحدة للنقد .
لذا إذا أردت أن تكون علاقاتك بشريك حياتك ودودة ومتناغمة فإياك وانتقاده بل داوم على مدحه , لأن المدح يخلق الطاقة ويجعل الشخص يبذل المزيد من الجهد ويكون أكثر فاعلية ومفعماً بالحماس , لأن المديح يجعل الشخص فخوراً بنفسه وبما فعله .
قل لشريك حياتك ببساطة : "أنا فخور بك للغاية" وهي كلمات سحرية وسيفعل شريك كل شيء من أجلك . وأنت لا تخطأ عندما تمتدح شخصاً لقاء ما فعله .