التشكيل الكامل للجنة القيم بمجلس النواب بدور الانعقاد الخامس    بعد أوتوبيس الجلالة.. 9 قرارات لمجلس الجامعات الأهلية لعدم تكرار الحادثة    وزير التعليم العالى يرأس اجتماع مجلس الجامعات الأهلية وإعلان تأسيس جامعة الوادي    فيديو وصور.. رئيس الأركان يشهد المرحلة الرئيسية للتدريب "ميدوزا -13" باليونان    فريق الصم وضعاف السمع بتعليم البحيرة يحصلون على البطولة الإقليمية فى الكرة الخماسية    رئيس صندوق الإسكان الاجتماعي: نسعى للشراكة مع القطاع الخاص لبناء 10 آلاف وحدة سكنية    التموين تتعاقد على استيراد 30 مليون بيضة وطرح الكرتونة ب 150 جنيهًا    سعر طبق البيض بالمجمعات الاستهلاكية بعد التعاقد على مليون بيضة    وزيرة البيئة: نبني على الجهود السابقة التي نجحت في مواجهة السحابة السوداء    نائب وزير المالية: "الإطار الموازني متوسط المدى" أحد الإصلاحات لسد الفجوة بين تخطيط وتنفيذ الموازنة    قمة مصرية روسية اليوم    مديرة صندوق النقد: ارتفاع الأسعار سيزيد من تحديات نمو الاقتصاد العالمي    الشرطة الأمريكية تعتقل محتجين مؤيدين لفلسطين في جامعة مينيسوتا    عشرات النواب الأمريكيين يدعون بايدن للسماح بدخول الصحفيين إلى غزة    عشرات المستوطنين يقتحمون باحات المسجد الأقصى    نابولي يغرد في صدارة ترتيب الدوري الإيطالي عقب الجولة الثامنة    "أكبر قلعة؟ متعود على الانسحاب".. مدحت شلبي يفتح النار على حسين لبيب    رئيس إنبي: لن نحصل على أموال من الزمالك حال فوزه بالسوبر.. والأهلي منحنا 21 مليون جنيه    واقعة فبركة السحر.. محامي مؤمن زكريا: اللاعب رفض التصالح وحالته النفسيه سيئة    إقرار التصالح بين أسرة ضحية الدهس وأحمد فتوح بجنايات مطروح (فيديو)    وزير الزراعة يطلق مشروع إطار الإدارة المستدامة للمبيدات في مصر    دخل وراهم دورات المياه.. فصل موظف مدرسة تحرش بطالبات إعدادي بالجيزة    إصابة 3 أشخاص في حادث انقلاب سيارة "فان باص" بطريق بني سويف الفيوم    نجوى كرم تحيي حفل رأس السنة بدار أوبرا دبي    هاني شاكر يغني اليوم في دار الأوبرا بقيادة المايسترو مصطفى حلمي    وزيرا الرياضة والتعليم يبحثان التعاون في مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان المصري"    هيئة الشراء الموحد: لدينا أكثر من 170 مصنعًا للأدوية في مصر    وزير الصحة يبحث مع نظيره العراقي الاستفادة من الخبرات المصرية في إنشاء وتجهيز المستشفيات    القصر العيني يطلق قاطرة الاعتماد نحو مستقبل الصحة    الشراء الموحد: وجود أكثر من 170 مصنعًا للأدوية في مصر يؤكد الاهتمام بتوطين صناعتها    إحالة مسجلين إلى الجنح لاتهامهم بسرقة شركة في المرج    المؤتمر الأوروبي الفلسطيني يدعو للوقف الفوري لعدوان الاحتلال على غزة    والد عمر كمال يكشف طبيعة إصابته.. وموقفه من نهائي السوبر    كوريا الجنوبية تدرس إرسال فريق مراقبة لأوكرانيا لتقييم قدرات جارتها الشمالية    علي جمعة يفسر قوله تعالى {قَدْ جَاءَكُمْ مِنَ اللَّهِ نُورٌ وَكِتَابٌ مُبِينٌ}    احذر من الإفلاس يوم القيامة.. كيف تنجو من النار بعمل سهل وبسيط؟    وزير الصناعة: إصدار شهادات الإشراف الصحي والصلاحية للمنتجات الغذائية بداية من 2025    «الأزهر»: دورة مجانية لتعليم البرمجة وعلوم الروبوت للأطفال والشباب    مايا مرسى: مصر توفر الرعاية الصحية المنزلية لكبار السن    إصابة 8 أشخاص إثر انقلاب سيارة ربع نقل في الشرقية    أول رد من «الصحة» على فيديو متداول بشأن فساد تطعيمات طلاب المدارس    من أكرم إلى ياسر في مسلسل برغم القانون.. لماذا ينجذب الممثلون لأدوار الشر؟    الجنايات تحسم اليوم مصير أحمد فتوح بتهمة القتل الخطأ تحت تأثير المخدرات    في خدمتك| العمل تحدد شروط شغل 950 وظيفة بالقاهرة    رئيس «التنسيق الحضاري» عن فوزه بجائزة «الآثاريين العرب»: تتويج لرحلة 30 سنة ثقافة    دعاء جبريل للنبي عندما كان مريضا.. حماية ربانية وشفاء من كل داء    اختناق شخص في حريق بمخزن مشروبات غازية بالشرقية.. والحماية المدنية تسيطر على الوضع    رونالدو يقود تشكيل النصر المتوقع أمام الاستقلال في دوري أبطال آسيا للنخبة    النجمات لطيفة وجنات وريهام عبد الحكيم في ضيافة «الليلة العمانية» بالأوبرا    الكرة النسائية.. المدير الفني لفريق سيدات "مسار" يطالب الاتحاد بحلول لظاهرة الهروب من المباريات    الجارديان تلقي الضوء على مساعي بريطانيا لتعزيز قدرات القوات الأوكرانية في مواجهة روسيا    صناع عمل "مش روميو وجولييت" يعلنون تأسيس نادي أصدقاء للجمهور    تغطية إخبارية لليوم السابع حول غارات الاحتلال على رفح الفلسطينية.. فيديو    اللهم آمين| أفضل دعاء لحفظ الأبناء من كل مكروه وسوء    دعاء عند نزول المطر.. فرصة لتوسيع الأرزاق    ثروت سويلم: قرعة الدوري ليست موجهة.. وعامر حسين لا يُقارن    مديرة مدرسة الندى بكرداسة تكشف تفاصيل زيارة رئيس الوزراء للمدرسة    سعر الحديد والاسمنت بسوق مواد البناء اليوم الثلاثاء 22 أكتوبر 2024    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشيف هبة جابر: أكلات جزائرية لذيذة وصحية
نشر في آخر ساعة يوم 15 - 12 - 2015

يمتاز كل بلد عربي بمطبخ مختلف في أطباقه ومذاقاته، لكن المطبخ الجزائري يتفوق عن غيره بميزات عدة، لعل أبرزها أنه لذيذ وصحي، نظراً لاعتماده في المقام الأول علي الطهي بنظام "التبخير"، كما يعتمد الكثير من أطباقه الرئيسية والسلطة علي زيت الزيتون الغني بالفوائد للصحة العامة.
تقول الشيف هبة جابر المتخصصة في الأطباق الجزائرية ل"هي": يتميز هذا المطبخ أيضاً بتنوع أطباق الشوربة وعدم الإفراط في استخدام التوابل، بل يعتمد كثيرا علي الزعفران، وعادة يكون الطبق الواحد غنيا بالخضراوات والبروتين والنشويات في آن واحد. أما الحلويات فيستخدم فيها دقيق اللوز والسميد وماء الزهر، بخلاف تميز أطباق الحلوي بالتنوع والأشكال ذات النقوش والألوان المبهجة.. وفي السياق تقدم الشيف هبة 4 أطباق من المطبخ الجزائري تقول إنها خفيفة علي المعدة وسهلة الهضم.
الحريرة الوهراني
المقادير:
2 ملعقة زيت نباتي
2 حبة فجل أبيض (أو لفت) مقطع
2 حبة جزر مقطع
3 حبات بطاطس مقطعة
2 بصلة مقطعة
3 فصوص ثوم
1 ربطة كسبرة خضراء
ملح وبهارات وفلفل أسود
زعفران وبابريكا
1 ملعقة معجون طماطم
2 لتر ماء
2/1 كيلو لحم غنم
الطريقة:
نشوح الثوم صحيحا في الزيت ومعه الكسبرة والبصل، ثم نضع اللحم حتي يحمر لونه. نضيف كل التوابل ومعجون الطماطم ونضع الماء والخضراوات ونترك الخليط حتي ينضج اللحم.
نتنزع الكسبرة الخضراء واللحم، ونخلط الخضراوات بالمرق بواسطة ماكينة عصر الطماطم أو "الميكسر".
نضيف اللحم إلي المرق بعد الخفق ونزين الطبق بأوراق الكسبرة وتقدم ساخنة.
سلطة الحميص
المقادير:
4 حبات فلفل حلو حجم كبير
2 حبة فلفل حار (حسب الرغبة)
1 حبة طماطم
3 ملاعق كبيرة زيت
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح
1 فص ثوم مبشور
الطريقة:
نشوي الفلفل علي النار ثم نقطعه إلي قطع رفيعة، أو يوضع في الخلاط الكهربائي ويطحن قليلا.
نضع قطع الفلفل في قدر، ونضيف الزيت مع التقليب ونترك الفلفل علي نار هادئة.
نشوي الطماطم وتقطع إلي قطع صغيرة جدا، ونضيفها إلي الفلفل ونواصل التقليب، ثم نتبل المزيج بالملح ونتركه علي النار حتي يجف ماؤه.
نضيف الثوم ونقوم بتقليبه مع الفلفل والطماطم لمدة 3 دقائق، ثم نرفع القدر عن النار ونضيف إليه زيت الزيتون مع التقليب، ثم نقدم الحميص ساخنا أو باردا، ويمكن تقديم البيض المسلوق معه والخبز المحمص.
كيك الخميري
المقادير:
250 جراما زبدة
250 جراما سكر عادي
250 جراما لوز مطحون
140 جراما دقيق
8 بيضات مفصولة
1 ملعقة فانيليا
1 ملعقة بيكينج بودر
280 جراما سكر بودرة
كرز مسكر للتزيين
الطريقة:
نخلط اللوز والسكر والزبدة جيدا، وأثناء الخلط نضيف ملعقة صغيرة بيكينج بودر، ومقدار 140 جراما من الدقيق الأبيض.
نخفق 8 بياض بيض حتي يصبح مثل الثلج ونضيفها إلي الخليط السابق.
ندهن صينية الفرن زبدة أو زيتا ونضع كل الخليط فيها ونقوم بإدخالها الفرن الساخن لمدة 20 دقيقة ولا نفتح عليها حتي ترتفع.
أثناء الطهي يتم تحضير الكريمة التي توضع فوق الكيك، بحيث نخفق 8 حبات صفار البيض المتبقي مع 280 جراما من السكر البودرة والفانيليا.
فور خروج الكيكة من الفرن يتم وضع الكريمة فوقها وهي ساخنة.
تزين بقطع صغيرة من الكرز.
البوريك بحشوة اللحم والجبنة
المقادير:
أوراق ديول (متوافرة في الأسواق ومكوناتها ماء وسميد ناعم ودقيق وقليل من الملح)
الطريقة:
نخلط السميد بالدقيق والملح ونضيف الماء حتي يصبح لدينا خليط مثل الكريب، ويترك لمدة ساعة ويطهي في طاسة غير لاصقة، ويمكن استبدالها بورق "اسبرينج رولز" المتوافر في مصر.
مقادير الحشو:
2/1 كيلوجرام لحم مفروم
1 بصلة مفرومة ناعما
ملح وفلفل أسود وزعفران
2/1 كوب زيتون أسود مفروم ناعما
2/1 كوب أوراق بقدونس مفرومة
6 قطع جبنة مثلثات
2/1 كوب زيت نباتي
شرائح ليمون
الطريقة:
نخلط اللحم بالبصل والملح والفلفل والزعفران ونضعها علي النار مع التقليب المستمر حتي تمام النضج ثم نرفع الخليط من علي النار.
نضع الحبنة والزيتون ونخلطهما معا، وبعد أن تبرد قليلا نضع أوراق البقدونس.
نحشي أوراق الديول بخليط اللحم وتغلق من الأطراف مثل ورق العنب، ونقليها في الزيت حتي يحمر لونها وتقدم مع شرائح الليمون.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.