مع بداية مران الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك اليوم ركز البرتغالي جورفان فييرا علي رفع مستوي اللياقة البدنية للاعبين عن طريق زيادة الجزء البدني في التدريبات. وعقب الانتهاء من الجزء البدني قام فييرا بتقسيم اللاعبين الي مجموعتين مجموعة قامت بتقسمية بين فريقين بوجود حارس مرمي واحد مشترك وأخري لتدريب المهاجمين علي الانفرادات عن طريق انفراد كل مهاجم بمدافع بوجود حارس مرمي مع التركيز علي انهاء الهجمة بهدف.