إعادة كارت البنزين.. فخري الفقي يكشف عن الآلية الجديدة لدعم المحروقات    "12 قتيلا من الفصائل الموالية لإيران".. آخر إحداثيات هجوم دير الزور    عاجل| صهر «قاسم سليماني» في دائرة الضوء هاشم صفي الدين ومستقبل حزب الله بعد نصر الله (التفاصيل الكاملة)    بايدن يتلقى إفادة بشأن الشرق الأوسط ويراجع وضع القوات الأمريكية بالمنطقة    بعد اغتيال نصر الله.. كيف تكون تحركات يحيى السنوار في غزة؟    موعد مباراة ريال مدريد ضد أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني والقنوات الناقلة    لافروف يرفض الدعوات المنادية بوضع بداية جديدة للعلاقات الدولية    التصعيد مستمر.. غارة إسرائيلية على الشويفات قرب الضاحية الجنوبية لبيروت    الصحة اللبنانية: استشهاد 33 شخصًا وإصابة 195 بالغارات الإسرائيلية    وزير الخارجية: مصر حريصة على تعزيز التعاون مع الأمم المتحدة    عمرو أديب يشكك بركلة جزاء الأهلي ويقارنها بهدف منسي: الجول الحلال أهو    مدحت العدل: جوميز يظهر دائمًا في المباريات الكبيرة وتفوق على كولر    سحر مؤمن زكريا يصل إلي النائب العام.. القصة الكاملة من «تُرب البساتين» للأزهر    أول تعليق من محمد عواد على احتفالات رامي ربيعة وعمر كمال (فيديو)    حار نهارا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد    "حط التليفون بالحمام".. ضبط عامل في إحدى الكافيهات بطنطا لتصويره السيدات    حكاية أخر الليل.. ماذا جرى مع "عبده الصعيدي" بعد عقيقة ابنته في كعابيش؟    صلح شيرين عبد الوهاب وشقيقها محمد.. والأخير يرد: انتى تاج راسى    بعد انخفاض عيار 21 بالمصنعية.. أسعار الذهب والسبائك اليوم بالصاغة (بداية التعاملات)    مصر توجه تحذيرا شديد اللهجة لإثيوبيا بسبب سد النهضة    نجم الزمالك السابق: هذا الشخص السبب في خسارة الأهلي بالسوبر    «غرور واستهتار».. تعليق ناري من نجم الأهلي السابق على الهزيمة أمام الزمالك    الصحة اللبنانية: سقوط 1030 شهيدًا و6358 إصابة في العدوان الإسرائيلي منذ 19 سبتمبر    راعي أبرشية صيدا للموارنة يطمئن على رعيته    نشرة التوك شو| أصداء اغتيال حسن نصر الله.. وعودة العمل بقانون أحكام البناء لعام 2008    الأوراق المطلوبة لتغيير محل الإقامة في بطاقة الرقم القومي.. احذر 5 غرامات في التأخير    انخفاض جماعي.. سعر الدولار الرسمي أمام الجنيه المصري اليوم الأحد 29 سبتمبر 2024    ورود وهتافات لزيزو وعمر جابر ومنسي فى استقبال لاعبى الزمالك بالمطار بعد حسم السوبر الأفريقي    القوى العاملة بالنواب: يوجد 700 حكم يخص ملف قانون الإيجار القديم    حدث في منتصف الليل| السيسي يؤكد دعم مصر الكامل للبنان.. والإسكان تبدأ حجز هذه الشقق ب 6 أكتوبر    أسعار الذهب اليوم في مصر بنهاية التعاملات    ضبط شاب لاتهامه بتصوير الفتيات داخل حمام كافيه بطنطا    التحويلات المرورية.. بيان مهم من الجيزة بشأن غلق الطريق الدائري    أسعار السيارات هل ستنخفض بالفترة المقبلة..الشعبة تعلن المفاجأة    وزير الخارجية يتفقد القطع الأثرية المصرية المستردة في القنصلية العامة بنيويورك    برج السرطان.. حظك اليوم الأحد 29 سبتمبر 2024: عبر عن مشاعرك بصدق    المنيا تحتفل باليوم العالمى للسياحة على كورنيش النيل.. صور    يوسف الشريف يبدأ تصوير فيلم ديربى الموت من داخل مباراة كأس السوبر.. صورة    «التنمية المحلية»: انطلاق الأسبوع التاسع من الخطة التدريبية الجديدة    "100 يوم صحة" تقدم أكثر من 91 مليون خدمة طبية خلال 58 يومًا    اتحاد العمال المصريين بإيطاليا يوقع اتفاقية مع الكونفدرالية الإيطالية لتأهيل الشباب المصري    تعرف على سعر السمك والكابوريا بالأسواق اليوم الأحد 29 سبتمبر 2027    «شمال سيناء الأزهرية» تدعو طلابها للمشاركة في مبادرة «تحدي علوم المستقبل» لتعزيز الابتكار التكنولوجي    وزير التعليم العالى يتابع أول يوم دراسي بالجامعات    «الداخلية» تطلق وحدات متنقلة لاستخراج جوازات السفر وشهادات التحركات    تعرف على برجك اليوم 2024/9/29.. تعرف على برجك اليوم 2024/9/29.. «الحمل»: لديك استعداد لسماع الرأى الآخر.. و«الدلو»: لا تركز في سلبيات الأمور المالية    «احترم نفسك أنت في حضرة نادي العظماء».. تعليق ناري من عمرو أديب بعد فوز الزمالك على الأهلي (فيديو)    المخرج هادي الباجوري: كثيرون في المجتمع لا يحبون فكرة المرأة القوية    سيدة فى دعوى خلع: «غشاش وفقد معايير الاحترام والتقاليد التى تربينا عليها»    ضبط 27 عنصرًا إجراميًا بحوزتهم مخدرات ب12 مليون جنيه    باحثة تحذر من تناول أدوية التنحيف    خبير يكشف عن السبب الحقيقي لانتشار تطبيقات المراهنات    كيف تصلي المرأة في الأماكن العامَّة؟.. 6 ضوابط شرعية يجب أن تعرفها    أحمد عمر هاشم: الأزهر حمل لواء الوسطية في مواجهة أصحاب المخالفات    وكيل صحة الإسماعيلية تتفقد القافلة الطبية الأولى لقرية النصر    دعاء لأهل لبنان.. «اللهم إنا نستودعك رجالها ونساءها وشبابها»    رئيس هيئة الدواء يكشف سر طوابير المواطنين أمام صيدليات الإسعاف    في اليوم العالمي للمُسنِّين.. الإفتاء: الإسلام وضعهم في مكانة خاصة وحثَّ على رعايتهم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اخبار الزمالك اليوم الأحد .. الإحتفال بعيد ميلاد كاسونجو وتألق الخماسى استعدادا للقاء سموحة اليوم
نشر في أخبار الزمالك يوم 19 - 07 - 2020

شهد معسكر فريق الزمالك ، فى برج العرب في الاسكندرية ، حرص
لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ،والجهاز الفني بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون ، على الاحتفال بعيد ميلاد الكونغولي كابونجو كاسونجو مهاجم الفريق الأبيض عقب انتهاء التدريب ب بالامس حيث أتم النجم الكونغولي ،عامه ال 26 ، إذ أنه مواليد 18 يوليو من عام 1994 .
وخاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، تدريبه المسائي على ملعب فندق الإقامة ببرج العرب استعدادا لاستئناف النشاط الرياضي في الفترة المقبلة.
وحرص الجهاز الفني للفريق بقيادة الفرنسي كارتيرون ، على التركيز على رفع معدلات اللياقة البدنية في بداية التدريب، وبعدها ركز الجهاز الفني على التدريبات الفنية استعدادا لمباراة سموحة الودية المقرر لها اليوم الأحد ، في إطار استعدادات الفريق لعودة النشاط.
واختتم المدير الفني للزمالك ، التدريب بإجراء تقسيمة بين اللاعبين سيطر الحماس عليها في ظل رغبة كل لاعب في الظهور بأفضل مستوى، .
وشهدت تألق محمود عبدالرحيم "جنش"، ومحمد أبو جبل ومحمود حمدي "الونش" وكاسونجو وكذلك أحمد سيد "زيزو".
ومن المقرر أن ينتهي معسكر الزمالك ، يوم الخميس المقبل، حيث سيخوض الفريق الأبيض خلال فترة المعسكر ثلاث مباريات ودية ستكون الأولى أمام سموحة اليوم الأحد ، ثم يوم الأربعاء مع طلائع الجيش والخميس مع بيراميدز، على أن يخوض الزمالك مباراتين وديتين بعد فترة المعسكر مع وادي دجلة وأسوان.
ويغيب عن معسكر الزمالك ، الحالي الثنائي المغربي محمد أوناجم وأشرف بن شرقي بسبب ظروف الطيران التي حالت دون وصولهم حتى الآن، وذلك على الرغم من فتح المجال الجوي في المغرب ولكن ينتظر اللاعبان اكتمال حجز الطائرة التي من المقرر أن تكون رحلتها إلى مصر ليتم إعلامهم بموعد الرحلة، كما يغيب الثنائي مصطفى فتحي وكريم بامبو رغم شفائهما من الإصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد، ولم يحدد بعد الجهاز الطبي للزمالك موعد انتظام الثنائي في التدريبات خلال الفترة المقبلة استعدادا لعودة النشاط الرياضي.
ويبدأ لاعبو الزمالك يومهم في المعسكر الحالي المقام بمدينة برج العرب بالإسكندرية، بالخضوع إلى قياس الوزن في صباح كل يوم وذلك قبل دخول صالة الجيم لبدأ التدريب الصباحي الذي يشمل التركيز على النواحي البدنية، حيث طلب الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للزمالك من الجهاز الطبي، خضوع كل لاعبي الزمالك لقياسات وزن بشكل يومي من أجل التعرف على أوزانهم ومدى حاجة كل لاعب لنقص أو زيادة في وزنه.
ويلتزم لاعبو الزمالك خلال المعسكر ببرنامج غذائي محدد ليتناسب مع البرنامج البدني الموضوع لهم من الجهاز الفني.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.