مع دخول فصل الخريف، تتغير الظروف الجوية ويصبح الطقس أكثر برودة، مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض موسمية متعددة،فالتقلبات الجوية تجعل الجسم أكثر عرضة للفيروسات والبكتيريا. ◄ نزلات البرد في الخريف نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الخريف، ينتج عن التغير المفاجئ في درجات الحرارة وضعف مناعة الجسم، مما يسهل انتشار الفيروسات المسببة للبرد مثل فيروس الأنفلونزا. ◄ الحساسية الموسمية وانتشار الغبار في فصل الخريف، تزداد أعراض الحساسية الموسمية بسبب انتشار حبوب اللقاح والغبار في الجو، يعاني العديد من الأشخاص من العطس، سيلان الأنف، والحكة، خاصة مع الرياح التي تساهم في انتشار المواد المثيرة للحساسية. ◄ التهاب الحلق والتغيرات المناخية انخفاض درجات الحرارة والرطوبة العالية في فصل الخريف قد يؤدي إلى التهاب الحلق،الهواء الجاف والبارد يؤثر على الحلق ويجعله عرضة للتشققات والالتهابات، خاصة في الصباح الباكر. ◄ الإنفلونزا الموسمية تعتبر الإنفلونزا من الأمراض الشائعة في فصل الخريف. يبدأ انتشار الفيروس بشكل أكبر بسبب انخفاض درجات الحرارة وتجمع الناس في أماكن مغلقة، مما يسهل انتقال العدوى بينهم. ◄ مشاكل الجهاز التنفسي الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو يشعرون بتفاقم الأعراض في فصل الخريف، الهواء البارد والرطوبة قد يسببان تهيج الشعب الهوائية وزيادة نوبات السعال وضيق التنفس. ◄ الوقاية من الأمراض الموسمية للوقاية من الأمراض الموسمية التي تصاحب فصل الخريف، يُنصح بتعزيز جهاز المناعة من خلال تناول فيتامينات مثل فيتامين "C"، إضافة إلى تجنب التعرض المفاجئ للبرد والاهتمام بارتداء الملابس المناسبة. ◄ الأمراض الجلدية في الخريف فصل الخريف قد يصاحبه جفاف الجلد بسبب انخفاض الرطوبة في الهواء، لذلك، يعاني البعض من مشاكل جلدية مثل تشقق الجلد أو الإكزيما، مما يتطلب استخدام المرطبات للحفاظ على ترطيب البشرة. ◄ اقرأ أيضًا | أطعمة أساسية لتعزيز المناعة مع بداية موسم الأمراض ◄ التأثير على صحة الأطفال الأطفال هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الموسمية في فصل الخريف بسبب ضعف جهازهم المناعي، من الضروري الحرص على تقوية مناعتهم من خلال التغذية السليمة وتجنب تعرضهم للتقلبات الجوية. ◄ أهمية اللقاحات في الخريف اللقاحات ضد الإنفلونزا تكون مهمة جدًا في فصل الخريف، حيث تساهم في حماية الجسم من الإصابة بالفيروسات المنتشرة،توصي الهيئات الصحية بتلقي التطعيمات، خاصة للفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن والأطفال. ◄ النشاط البدني والمناعة الرياضة والنشاط البدني المستمر خلال فصل الخريف يعززان مناعة الجسم، يساعد الحفاظ على لياقة بدنية جيدة في مقاومة الأمراض الموسمية وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من فرص الإصابة بالعدوى. فصل الخريف يأتي بتغيرات جوية تؤثر على صحة الإنسان، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض الموسمية، الوقاية والتعامل بحذر مع هذه التغيرات يسهمان في الحفاظ على الصحة وتقليل فرص التعرض للأمراض.
