سنة أولى أمومة.. فوائد «الرضاعة الطبيعية» للأم والطفل

الرضاعة الطبيعية هي ممارسة طبيعية ومفيدة للغاية ولا يقتصر تأثيرها على تغذية الأطفال فقط، بل تشكل رابطة قوية بين الأم والطفل ويوفر مجموعة من المزايا الأساسية لصحتهم العامة.
ومن خلال هذا الموضوع يمكنك التعرف على كيفية تأثير الرضاعة الطبيعية على الطفل والأم، حسمبا جاء بتايمز أوف إنديا.
◄ فوائد الرضاعة الطبيعية على الطفل:
توفير المعادن: يوفر نسبة مثالية من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، مما يضمن المكونات الحيوية اللازمة للنمو الطبيعي.
تعزيز المناعة: يوفر حليب الثدي دفاعًا قويًا ضد الالتهابات والأمراض لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأجسام المضادة والمكونات المناعية، كما تقل فرصة الإصابة بالعدوى مثل التهابات الأذن والتهابات الرئة ومشاكل الجهاز الهضمي بشكل كبير بسبب هذا الدعم المناعي.
◄ اقرأ أيضًا | أمينة فتوى: الزواج ممن يشك أنها أخت من الرضاعة فاسد ويستوجب الفصل بينهما
انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة: تمنح الرضاعة الطبيعية مزايا صحية دائمة للأطفال من خلال تقليل تعرضهم للأمراض طويلة الأمد بما في ذلك السمنة والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان.
تعزيز التطور المعرفي: تشير الأبحاث إلى أن التطور المعرفي المعزز والتمريض يرتبطان بشكل إيجابي، إذ يساعد التركيب الفريد لحليب الثدي، والذي يحتوي على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة طويلة السلسلة، في تحسين اللغة والذاكرة وقدرات حل المشكلات.
التطور السليم للفك والأسنان: الرضاعة الطبيعية تشجع النمو الصحي من خلال الحاجة إلى الاستخدام المنسق لعضلات الفك والوجه.
فوائد الرضاعة الطبيعية على الأم:
الترابط العاطفي: بالإضافة إلى كونه مصدرًا غذائيًا صحيًا، يساعد التمريض النساء وأطفالهن على تكوين ارتباط قوي، إذ أثناء الرضاعة، ينشئ القرب الجسدي والاتصال البصري والاتصال الجسدي رابطة عاطفية قوية تعزز مشاعر الراحة والأمان والثقة.
التعافي: الرضاعة الطبيعية تعزز انقباض الرحم، مما يسرع عملية الشفاء بعد الولادة، بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة، مما قد يساعد في إنقاص الوزن بعد الولادة.
تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي: الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية يقل لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي، كما تساعد عملية الرضاعة الطبيعية في تنظيم نمو الخلايا، مما يخفف من تكوين الأورام في أنسجة الثدي.
الراحة: الرضاعة الطبيعية مريحة للأمهات لأن حليب الثدي متوفر بسهولة ولا يتطلب أي تحضير، إذ يمكنهم إرضاع أطفالهم متى احتاجوا لذلك، حتى أثناء التنقل.