غالبًا ما يواجه أطباء الجلد وخبراء التجميل سؤالاً حول ضرورة استخدام واقي الشمس للبشرة الداكنة، حيث أن الميلانين يوفر بعض الحماية المتأصلة ضد الأشعة فوق البنفسجية، وهناك اعتقاد خاطئ سائد بأن واقي الشمس قد لا يكون ضروريًا للأشخاص ذوي البشرة الداكنة، ومع ذلك، يصر خبراء العناية بالبشرة على أن الواقع أكثر دقة بكثير. في مقابلة مع HT Lifestyle، شارك الدكتور سارو سينج، طبيب واستشاري التجميل، قائلاً: «من المهم أن نفهم أنه على الرغم من أن الميلانين يوفر بعض الدفاع الطبيعي ضد أشعة الشمس الضارة، إلا أنه ليس كافيًا لحماية البشرة بشكل كامل من التلف، لا يزال بإمكان الأشعة فوق البنفسجية اختراق الجلد، مما يؤدي إلى تأثيرات ضارة مختلفة مثل حروق الشمس والشيخوخة المبكرة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد». اقرأ أيضا|4 أشياء يجب مراعاتها قبل شراء واقي الشمس علاوة على ذلك، ليست كل ألوان البشرة الداكنه مجهزة بشكل متساوٍ بالميلانين، قد يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة كمية أقل من الميلانين، وبالتالي يكونون أكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس، بالإضافة إلى ذلك، تؤثر عوامل مثل الموقع الجغرافي والارتفاع والوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق على شدة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مما يؤكد بشكل أكبر على الحاجة إلى الحماية من أشعة الشمس، وذلك بحسبhindustantimes. وأضاف: "علاوة على ذلك، فإن الاعتقاد الخاطئ بأن واقي الشمس غير ضروري للبشرة الداكنه يمكن أن يؤدي إلى الرضا عن النفس وإهمال ممارسات الحماية من الشمس، يمكن أن يكون لهذا عواقب ضارة على المدى الطويل، حيث أن التعرض التراكمي لأشعة الشمس يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد وغيره من المشاكل الجلدية. يعتبر واقي الشمس بمثابة أداة حاسمة في الوقاية من الأمراض الجلدية المختلفة، فهو يشكل حاجزًا وقائيًا ضد الأشعة فوق البنفسجية، مما يقلل من خطر حروق الشمس والشيخوخة الضوئية وسرطان الجلد، إن الاستخدام المنتظم لواقي الشمس، إلى جانب تدابير الحماية الأخرى من أشعة الشمس مثل ارتداء الملابس الواقية والبحث عن الظل خلال ساعات الذروة للشمس، أمر ضروري للحفاظ على صحة الجلد ومنع الأضرار المرتبطة بالشمس. ينصح الدكتور سارو سينج قائلاً:«من الضروري اختيار واقي الشمس الذي يوفر حماية واسعة النطاق ضد كل من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B ويحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، أو بشكل متكرر في حالة التعرق، أو السباحة، أمر بالغ الأهمية أيضًا لضمان الحماية الكافية طوال اليوم». الواقي من الشمس ضروري بالفعل للبشرة الداكنه، بغض النظر عن مستويات الميلانين أو لون البشرة، يعد دمج واقي الشمس في روتينك اليومي للعناية بالبشرة طريقة بسيطة وفعالة لحماية بشرتك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية والحفاظ على صحة البشرة المثالية لسنوات قادمة.
