يعد التأكد من أن منزلك نظيفًا وصحيًا أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على بيئة معيشية صحية ومنع انتشار الجراثيم والبكتيريا، ويساعد التنظيف المنتظم على إزالة المواد المسببة للحساسية والغبار والملوثات الأخرى التي يمكن أن تؤثر سلبًا على جودة الهواء الداخلي وتساهم في مشاكل الجهاز التنفسي والحساسية، بالإضافة إلى ذلك يعزز المنزل النظيف الصحة البدنية والعقلية، ويقلل من التوتر، ويخلق مساحة أكثر متعة وجذابة لشاغليه والزوار. وعلى الرغم من أن النظافة قد تبدو واضحة ومباشرة، إلا أن هناك العديد من عوامل النظافة الأساسية التي يجب الانتباه إليها في كل منطقة من منزلك، وذلك حسب ما ذكره موقع تايمز أوف إنديا. اقرأ أيضا:لربات البيوت.. 7 نصائح لتنظيف المنزل ليبقى خاليًا من الأمراض وضع جدول تنظيف روتيني إن وضع جدول تنظيف روتيني يضمن حصول جميع مناطق منزلك على الاهتمام بانتظام، ويتضمن ذلك المهام اليومية مثل كنس الأرضيات أو تنظيفها بالمكنسة الكهربائية، ومسح الأسطح، وغسل الأطباق، بالإضافة إلى المهام الأسبوعية أو الشهرية مثل إزالة الغبار والمسح والتنظيف العميق. استخدم أدوات ومنتجات التنظيف المناسبة استخدم أدوات ومنتجات التنظيف المناسبة للأسطح والمناطق المختلفة في منزلك، واختر منتجات التنظيف الصديقة للبيئة أو الطبيعية كلما أمكن ذلك لتقليل التعرض للمواد الكيميائية القاسية وتقليل التأثير البيئي، وتعتبر التهوية الكافية ضرورية لتقليل ملوثات الهواء الداخلي ومنع تراكم الرطوبة، مما قد يؤدي إلى نمو العفن، وفتح النوافذ بانتظام للسماح بدخول الهواء النقي، وخاصة في الحمامات والمطابخ. غسل اليدين جيداً قبل وبعد تناول الطعام غسل اليدين جيداً قبل وبعد تناول الطعام، وتخزين المواد القابلة للتلف في الثلاجة، والتأكد من تخزين اللحوم النيئة بشكل منفصل عن الأطعمة الجاهزة للأكل، وتنظيف أدوات المطبخ بانتظام مثل المواقد والأفران وأجهزة الميكروويف والثلاجات لإزالة الانسكابات والشحوم وبقايا الطعام، وانتبه بشكل خاص إلى المناطق التي يمكن أن تتراكم فيها جزيئات الطعام، مثل الأختام والشقوق. تطهير أسطح العمل وألواح التقطيع قم بتطهير أسطح العمل وألواح التقطيع وأسطح إعداد الطعام الأخرى بانتظام لمنع انتشار البكتيريا ومسببات الأمراض، واستخدم مطهرًا آمنًا للطعام أو محلولًا من الماء والخل لتطهير الأسطح بشكل فعال، وحافظ على أحواض المطبخ والمصارف نظيفة وخالية من بقايا الطعام لمنع الروائح ونمو البكتيريا، وقم بتنظيف وتعقيم الأحواض بانتظام، واستخدم أغطية الصرف لالتقاط جزيئات الطعام ومنع الانسداد. تنظيف وتطهير تجهيزات الحمام بانتظام قم بتنظيف وتطهير تجهيزات الحمام بانتظام، مثل الأحواض والمراحيض والاستحمام وأحواض الاستحمام لمنع تراكم زبد الصابون والعفن الفطري، واستخدم منظف الحمام أو محلول التبييض والماء لإزالة الجراثيم والبكتيريا بشكل فعال. التهوية المناسبة التهوية المناسبة ضرورية في الحمامات لتقليل الرطوبة ومنع نمو العفن والعفن. استخدم مراوح العادم أو افتح النوافذ أثناء الاستحمام وبعده للسماح بخروج الرطوبة. وضع منتجات النظافة الشخصية في مناطق نظيفة وجافة قم بتخزين منتجات النظافة الشخصية مثل فرشاة الأسنان وشفرات الحلاقة واللوف في مناطق نظيفة وجافة لمنع التلوث البكتيري، واستبدل فرشاة الأسنان وغيرها من الأدوات التي يمكن التخلص منها بانتظام للحفاظ على النظافة. اغسل المناشف وسجاد الحمام وستائر الدش بانتظام اغسل المناشف وسجاد الحمام وستائر الدش بانتظام لمنع تراكم البكتيريا والعفن، واستخدمي الماء الساخن ومنظف الغسيل لقتل الجراثيم وإزالة البقع بشكل فعال. الملاءات وأغطية الوسائد والبطانيات اغسل الفراش، بما في ذلك الملاءات وأغطية الوسائد والبطانيات، بانتظام لإزالة العرق وخلايا الجلد الميتة والمواد المسببة للحساسية، واستخدم الماء الساخن ومنظف الغسيل لقتل عث الغبار والبكتيريا بشكل فعال. تنظيف السجاد والموكيت بانتظام قم بتنظيف السجاد والموكيت بانتظام لإزالة الغبار ووبر الحيوانات الأليفة والمواد المسببة للحساسية، وغبار الأسطح مثل الأثاث والأرفف وألواح القواعد لتقليل ملوثات الهواء الداخلي والحفاظ على نظافته. استخدام أجهزة تنقية الهواء فكر في استخدام أجهزة تنقية الهواء أو النباتات الداخلية لتحسين جودة الهواء وتقليل ملوثات الهواء الداخلي، وقم بتغيير مرشحات الهواء بانتظام في أنظمة التدفئة والتبريد للحفاظ على دوران الهواء الداخلي الأمثل.
