نصائح غذائية | فوائد ماء زمزم على الريق

يعد ماء زمزم ماءٌ مباركٌ حيث ميّزه الله سبحانه وتعالى عن باقي المياه الموجودة على سطح الأرض، ويتميز بعذوبته والخواص التي يمتلكها، حيث إنّه يحتوي على العديد من المعادن والمواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل المغنيسيوم والكالسيوم وغيرها، كما أنّ له قدرة كبيرة على شفاء العديد من الأمراض.
فماء زمزم من بين أفضل أنواع المياه وهو ماء طاهر يخرج من الأرض وقد كان معجزة سيدنا إسماعيل نجل سيدنا إبراهيم عليهما السلام عندما كان صغيرا، ويعد من أنواع المياه التي قد أثبتت الدراسات قدرتها على الشفاء من الكثير من الأمراض بإذن الله.
أهمية شرب ماء زمزم على الريق
يمتلك ماء زمزم الكثير من العناصر المفيدة؛ على سبيل المثال المغنيسيوم والكالسيوم، غير أن لديه قدرة كبيرة على الوقاية من العديد من الأمراض، والحفاظ على الصحة.
يحتوي ماء زمزم على العديد من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل المغنيسيوم والكالسيوم، كما أن له قدرة كبيرة على شفاء العديد من الأمراض، في السطور التالية، نستعرض معًا فوائد ماء زمزم على الريق، نقلا عن موقع World Misc.
هناك العديد من الفوائد التي نحصل عليها من شرب ماء زمزم على معدة فارغة "على الريق"، وهي كالآتي:
1- شرب ماء زمزم على الريق للمرأة الحامل يساعد في الحفاظ على صحة الجنين، وحمايته من الإصابة بالتشوه، لاحتوائه على خصائص مشابهة لسائل الكامينوس الذي يحيط بالجنين، لذلك تنصح المرأة الحامل بشرب كوب من ماء زمزم على معدة فارغة وفي أي وقت.
2- إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة للقيام بالأعمال اليومية.
3- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وخصوصاً مشكلتي الإمساك وعسر الهضم وكذلك الغازات المزعجة أو التهابات القولون العصبي، بالإضافة إلى ارتجاع السوائل والحمض من المريء وغيرها من المشاكل.
4- الحفاظ على صحة الأسنان، والوقاية من الإصابة بالتسوس أو روائح الفم الكريهة، بالإضافة إلى الوقاية من التهابات اللثة.
5- تحسين الرؤية ووضوح البصر، وحماية العين من الأمراض والمشاكل مثل الالتهابات والقروح وغيرها.
6- يقضي ماء زمزم على الخلايا السرطانية والأورام الخبيثة التي قد تصيب خلايا الجسم، بحيث يعمل كمضادّ للأكسدة ويمنع تكوّن الجذور الحرّة.
7- يقوي ماء زمزم المناعة في جسم الإنسان، وبالتالي يجعله أكثر مقاومة للأمراض أو الالتهابات الفيروسية والبكتيرية وغيرها.
8- يؤخر ظهور الأمراض المصاحبة للشيخوخة، مثل هشاشة العظام، وكذلك الذاكرة والتهاب المفاصل.
9- يعالج ماء زمزم مشكلة ارتفاع ضغط الدم والأعراض المصاحبة له كالدوار أو الصداع.
10- يساعد ماء زمزم في تخليص الجسم من جميع الفضلات والسموم التي تسبب الإصابة بالعديد من المشاكل والأمراض.
11- علاج لمشاكل الجهاز التنفسي والتهابات الجهاز التنفسي وكذلك الربو.
12- تنظيم الهرمونات في جسم المرأة، وعلاج مشكلة عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية.
13- يساعد في التخلص من التهابات الكلى، والألم المصاحب لها.
14- يساعد ماء زمزم على إنقاص الوزن الزائد، والتخلص من السوائل المحتجزة في الجسم، وتحديداً في منطقة البطن.
15- يعمل على الوقاية من أمراض القلب والشرايين وكذلك الأمراض المتعلقة بالدم.
16- يساعد في تنظيم السكر في الدم، لذلك ينصح الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بشرب ماء زمزم دائمًا على معدة فارغة.
17- إعطاء البشرة النعومة والحيوية وزيادة نضارتها وإشراقها.
18- علاج الصداع النصفي والصداع بشكل عام.
اقرأ أيضا: نقل ماء زمزم من المسجد الحرام إلى النبوي.. الليلة على «اقرأ»