span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" الرمان فاكهة ذكرت في القرآن الكريم، تحتوي على عديد من الفوائد المذهلة لصحة الجسم، لما يحتويه من مضادات أكسدة وألياف ودهون غير مشبعة مفيدة لصحة القلب والشرايين. span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ويقدم موقع «فوود» طريقة سريعة ولذيذة لعمل عصير الرمان في المنزل خطوة بخطوة. span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 1- يدحرج الرمان بلطف على سطح مستوى لمدة 20 – 30 ثانية، ثم يقسم نصفين. span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 2- أحضري وعاء كبيرا وقويا بالدق على الرمان حتى تتساقط جميع البذور. span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 3- ضعي البذور في الخلاط مع خلطها جيدا، حيث يمكن إضافة قليل من الشربات الأحمر له. span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 4- يصفى العصير جيدا ويقدم مع قطع الثلج.