سؤال يخطر على بال الجميع وبالذات في ظل الأوضاع التي يعيشها الشعب العربي والتي تزرع الخوف والقلق والتوتر والإحباط في حياتنا ...عبارات عن الامل. ... لو كان باستطاعة الإنسان إن يعطي الأمل فلا يبخل به على الناس ولو كان أملا كاذبا....... يمكن للإنسان إن يعيش بلا بصر ولكنه لا يمكن إن يعيش بلا أمل ....... لا بد لشعلة الأمل إن تضيء ظلمات اليأس ولا بد لشجرة الصبر أن تطرح ثمار الأمل ......... من يعيش على الأمل لا يعرف المستحيل التشاؤم كلمة يقابلها التفاؤل... اليأس كلمة يقابلها الأمل...... هيا نضيء شعلة لنمزق بها خيوط اليأس الممتدة .....وبيت شعر يقول .. الحياة أمل وذكرى فأن مات الأمل فلن تموت الذكرى......فاذكروني ........ والحياة بدون أمل وتفاؤل ستصبح مقبرة للإحزان والإحباط واليأس التفاؤل و التشاؤم كلمتان دائما نسمع عنهما قد يرى البعض إنهما مجرد كلام فلسفي لا قيمة له ولا تأثير له على النفس البشرية ولكن بالنسبة لي فأن لهما دورا مهما في حياة الناس إذا أحسن فهمهما واستخدامهما التشاؤم هو حالة نفسية كثيرا ما يتعرض لها الإنسان في المراحل الانتقالية من حياته كتحوله من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب أو دخول الإنسان مرحلة الكهولة وإحساسه بضعف نشاطه في المجتمع . أو مرحلة انتقالية في حياته العملية والتشاؤم هو أن ترى الجانب السيئ أو المظلم في المستقبل ولا تفكر إلا بها وهنا لن ترى الحلول المثلى للمشاكل . التفاؤل التفاؤل الغافل : الذي هو أقرب إلى التشاؤم في نتائجه ومعناه أن ترى الجانب الحسن والمشرق فقط لا غير من المستقبل إنما هو أقرب إلى الخيال . التفاؤل الجاد : وهو بالضبط ما أهدف إليه في كلامي هذا النوع الذي يدفع الإنسان إلى تخطي الصعاب وإيجاد الحلول المثالية لكل الأزمات . وهو أن ترى الجانب السيئ والحسن معا وأن ترد المشكلة إلى أصولها وتبحث عن أسبابها وتضع لها أكثر من حل وتعرف أو تقدر نتيجة هذه الحلول كي لا تتفا جاء بها قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( تفاءلوا بالخير تجدوا) صدق رسول الله ما أعظمها من كلمات إذا وجدت طريقها في حياتنا ألبير كامو - Albert Camus تعرف العبثية بأنها إدعاء أن الإنسان سيفشل افي الوصول إلى معنى في ... عليه، يقررون مكافحة الموت القريب، وبالتالي يصنعون التفاؤل بصعوبة في خضم اليأس. ... علم النفس الإكلينيكي من خلال تعزيز أمور مثل التفاؤل بشأن المستقبل والحكمة والمعرفة ... الإيجابية (الحياة السعيدة) والعمل وإيجاد معنى للحياة (الحياة الهادفة) - ..حرب لبداية الحرب يعتمد على تقييم مفرط في التفاؤل لنتائج القتال (الإصابات... مع ذلك أن مفهوم الحرب هو أكثر من مجرد كلمة ولكن المغزى إلى معنى الموت.. للإجابة عن السؤال كيف نزرع قبل الزراعة لا بد من عمل تحضير ليطرح الزرع ولتبسيط الأمر لا بد من العمل مع القول لا تستطيع الزراعة في ارض غير صالحة للزراعة فعلينا إعداد النفس إعداداً جيداً لتنمو فيه بذور الأمل ومن أهم هذا الإعداد الثقة في النفس فأنت لن تستشعر الأمل ما دمت لا تقدر نفسك وقدراتك إذا سماؤك يوما ملأتها الغيوم أنظر ما خلف الغيوم سترى النجوم والأرض حولك إذا ما أغرقها البراكين والزلازل و الثلوج فانظر إلى السماء تجد الشروق خليك دائما على يقين رغم وجود الشر هناك الخير رغم وجود المشاكل هناك الحل رغم وجود الفشل هناك النجاح رغم قسوة الواقع هناك زهرة أمل كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز أنا قادر على مرور ألازمه وتحقيق اهدافى ......غداً سأكون أفضل.. أنظر لظروف الاقل منك لتتأكد أن ظروفك أفضل ...وانك خير مما تظن.. استفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل لا تتذمر من الظروف المحيطة بك بل حاول أن تستثمرها لصالحك ليس المهم أن تقع في الحوادث لكن الأهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث ما يترتب عليها وتعاملنا نحن معها والمحاولة للخروج منها باقل الخسائر وأن نعرف كيف تؤثر فينا ايجابيا وانعكاسها على حياتنا ابتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم أنا غير قادر....لا أنت قادر ما دام لديك العزيمة والاراده ... لم اعد أتحمل لا تجعل من نفسك أداه لتهبيط وقتل عزيمتك وإرادتك ...أنا على غير ما يرام... أنا لست فلانا كي أقوم بإنجاز العمل... عليك أن تثق بنفسك لان اول طريق النجاح والصمود هي الثقة .......ليس لدي أمل في الحياة يجب الا تردد مثل هذه الكلمات التي تزرع اليأس والإحباط بداخلك.سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور ابتعد عن رثاء نفسك تغلب على مشاعر الألم ولا تدع الآخرون يشفقون عليك فلديك من القوه ما تقدر أن تحقق أهدافك وأمالك فالتفاؤل هو أن لا تميل وتخضع وتندب حظك لمجرد إنك فشلت في أمر ما ، أن تنهض من جديد وتعتبرها مجرد تجربة تستفيد منها في محاولاتك الثانية والثالثة وغيرها حتى تصل إلى هدفك . هو أن لا تعتبر النجاح هدفك في الحياة إنما المحافظة على هذا النجاح دائما . هو أن لا تثور آنيا لموقف تصادفه وإنما تحافظ على هدؤوك وتحلل ما حدث تحليلا عقلانيا وترده إلى أسبابه وقد تجده أمرا تافها لا يستحق منك كل هذا التشاؤم عليك أن ترى وأن تعيش في جو الحقيقة بعيدا عن الخيال ولكن بالتفاؤل الإيمان بان الله سوف يكون معك وانك قادر على تخطى اى عقبات أو مشاكل وتحاول أن تتوقع حدوث كل شئ وتتهيأ له ... أن لا تصدر أحكاما سريعة قد تغير مجرى حياتك وحياة غيرك قبل التمعن والتفكير فيها ... وأخيرا أن تنشر التفاؤل بين الناس وتعلمهم كيف يتغلبون على مصاعبهم وينهضون من جديد...متفائل كي تنجح وتعيش حياه بسيطة هادئة ليك ولمن حولك ف علينا بالعمل والتفاؤل والأمل والثقة في أنفسنا يقول الرسول عليه الصلاة والسلام (اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً ، واعمل لآخرتك كأنك تموت غداً(
