يعتبر فيتامين "د" من المواد الفعالة الساحرة التى تملك قدرة كبيرة فى علاج عدد كبير من الأمراض حسبما تؤكد الدراسات يوما بعد يوم، كان آخرها ما توصلت إليه دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من المركز الطبى بمدينة دوفر الأمريكية، وكشفت عن وظائف جديدة ومثيرة لفيتامين "د" أو "D" فى علاج مرض الاكتئاب والحد من أعراضه وقدرته على تحسين المزاج العام والحد من اضطراباته. وأشار الباحثون إلى أن السيدات اللاتى يعانين من أعراض الاكتئاب المتوسطة والشديدة، تحسنت أعراضهن بشكل كبير وقلت حدة الأعراض التى يشعرن بها بعدما حصلن على جرعات من فيتامين "د"، وتم علاجهن من أعراض نقصانه بالدم. وأذيعت هذه النتائج فى المؤتمر العلمى السنوى الرابع والتسعين، والذى عقدته مؤخرا الجمعية الأمريكية لأمراض الغدد الصماء فى مدينة هيوستن بالولايات المتحدةالأمريكية . وأضاف الباحثون أنه تم التأكد من دور فيتامين "د" فى الحد من الاكتئاب، نظرا لأن أعراضه اختفت دون أن يحدث أى تغيير فى أى الإستراتيجيات الخاصة بالمرض والأدوية وجرعاتها، بينما كان الحصول على أقراص فيتامين "د" هو التعديل الوحيد الذى تم إجراؤه. وتعتبر أقراص "وان ألفا" من أشهر المستحضرات الصيدلية التى تحتوى على فيتامين "د"، وكما يمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية أو خلال تناول الأطعمة الغنية به مثل أسماك التونة والسالمون والسردين والماكريل وحليب الصويا والألبان ومنتجاتها.
