تجمع «بريكس» يدعم إنشاء تحالف للطاقة النووية    فلسطين.. قصف مدفعي عنيف على مخيم جباليا شمال قطاع غزة    عبد الحفيظ يتوقع مركز جديد ل إمام عاشور مع الأهلي أمام سيراميكا    كان يلهو.. دفن جثة طفل لقي مصرعه تحت عجلات القطار بالحوامدية    الاستعلام عن صحة شخص سقط من قطار بالبدرشين    الساعة ب 1000 جنيه.. ضبط 5 متهمين داخل نادي صحي شهير بتهمة أعمال منافية للآداب    أحمد سليمان: طريق الأهلي أفضل.. ولكننا نحب التحديات    توقعات أسعار الذهب عالميا.. هل يكسر حاجز ال3000 دولار للأوقية؟    التقديم في سند محمد بن سلمان بالسعودية 1446    تشكيل آرسنال ضد بورنموث في الدوري الإنجليزي    ب 50 جنيها.. كيف تحولت المراهنات الإلكترونية لجريمة «غسيل أموال»؟    بسبب الأجرة.. ضبط سائق تاكسي استولى على هاتف سيدة في القاهرة (تفاصيل)    أفضل 7 أدعية قبل النوم    بلومبيرج: توقعات بارتفاع ناتج حصاد الكاكاو في كوت ديفوار بنسبة 10%    بعد إرتفاع سعر أنبوبة البوتاجاز.. حيل لتوفر50% من استهلاك الغاز في مطبخك    الإغماء المفاجئ.. حسام موافي يحذر من علامات تدل على مشاكل صحية خطيرة    موسكو: خسائر القوات الأوكرانية على محور كورسك تبلغ 505 عسكريين خلال 24 ساعة    وزير الخارجية اللبناني: استمرار إسرائيل في سياسة المجارز سيؤدي إلى مزيد من التطرف    تعليم الجيزة تعلن موعد التدريب التأهيلي لمسابقة 30 ألف معلم الذين لم يحضروا    اتحاد عمال مصر: قانون العمل الجديد يحدد ضوابط إنهاء الخدمة ويحمي الحقوق    رسميا.. الموعد النهائي لبدء إجازة نصف العام بالجامعات    دورتموند يعود لطريق الانتصارات بفوز على سانت باولي في الدوري    كيف تطور عمر مرموش مع آينتراخت فرانكفورت؟.. المدير الرياضي للنادي الألماني يوضح    عاجل - مباراة النصر ضد الشباب: فوز صعب وتعزيز للموقع في دوري روشن السعودي    باريس سان جيرمان المستفيد.. موناكو المنقوص يتعثر ضد ليل    هانى سعيد: بيراميدز أفضل نسبيا من الزمالك وعامل الجمهور "مؤثر"    ليلة لا تُنسى.. ياسين التهامي يقدم وصلة إنشادية مبهرة في مولد السيد البدوي -فيديو وصور    اللواء نصر موسى يتذكر لحظات النكسة: درست 50 ساعة طيران    ننشر تعريفة الركوب الجديدة لسيارات السرفيس بمدينة الشيخ زايد    إسكان النواب تكشف موعد إصدار قانون البناء الموحد الجديد    ستاندرد آند بورز تعلن أسباب الإبقاء على نظرة مستقبلية إيجابية لمصر    ضبط مسجل خطر بحوزته 10.2 كيلو حشيش بالشروق    حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت 19 - 10 - 2024    حضور كبير في حفل تامر عاشور بمهرجان الموسيقى العربية.. كامل العدد    مدحت العدل: هناك فرق بين الموهوب والموهوم.. وهذه مواصفات النجم    الصور الأولى من حفل خطوبة منة عدلي القيعي    عودة قوية ل آسر ياسين في السينما بعد شماريخ    عمرو أديب عن واقعة الكلب على قمة الهرم: نازل كإنه بيتحرك في حقل برسيم    المخرجة شيرين عادل: مسلسل تيتا زوزو مكتوب بمصداقية ويناقش مشكلات حقيقية    حالات إغماء في حفل تامر حسني بالإسكندرية والفنان يعلق    برج القوس حظك اليوم السبت 19 أكتوبر 2024.. حافظ على صحتك    نصر موسى يكشف مفاجآة: كانت هناك ضربة جوية ثانية في حرب أكتوبر وتم إلغاؤها    أفضل 7 أدعية قبل النوم.. تغفر ذنوبك وتحميك من كل شر    30 شهيدا بينهم 20 طفلا وامرأة في قصف مخيم جباليا في غزة    إسرائيل تعلن اعتراض 20 صاروخًا من لبنان وبيان عاجل من حزب الله    وزير الخارجية التركي يعزي حركة حماس في استشهاد السنوار    رهاب الطيران..6 طرق للتغلب عليها    الصحة تنصح هؤلاء بضرورة تلقي تطعيم الإنفلونزا قبل الشتاء    جميل عفيفي: تطابق بين وجهات النظر المصرية والسعودية في كل قضايا المنطقة    القاهرة الإخبارية: حراك سياسي ومساعِِ لإنهاء أزمة الشغور الرئاسي في لبنان    ارتفاع سعر الحديد وتراجع الأسمنت بسوق مواد البناء اليوم السبت 19 أكتوبر 2024    تراجع سعر الفراخ البيضاء والساسو وثبات كرتونة البيض في الأسواق اليوم السبت 19 أكتوبر 2024    أشرف عبد الغني: الرؤية العبقرية للرئيس السيسي حاضرة وقوية وتدرك المتغيرات    تطابق ال«DNA» لجثة مجهول مع شقيقه بعد 30 يومًا من العثور عليها بالتبين    أسعار التفاح والموز والفاكهة في الأسواق اليوم السبت 19 أكتوبر 2024    ماذا نصنع إذا عميت أبصاركم؟.. خطيب الجامع الأزهر: تحريم الخمر ثابت في القرآن والسنة    عالم أزهري: الإسلام تصدى لظاهرة التنمر في الكتاب والسنة    بث مباشر.. نقل شعائر صلاة الجمعة من الحرمين الشريفين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما أهم النصائح للتعامل مع القولون العصبى؟
نشر في اليوم السابع يوم 29 - 12 - 2011

تسأل قارئة كيف يمكن علاج القولون العصبى، وما أهم الأدوية التى تناسب الأعراض المختلفة للقولون؟
يجيب على هذا التساؤل دكتور إبراهيم داوود أستاذ الجراحة العامة بطب المنصورة قائلا: إن هذا المرض ليس عضويا ولكنه مزمن، وقد يستمر طوال العمر فلا يوجد علاج يقطع هذا المرض ويشفيك منه، ولكن هناك بعض الأدوية التى تخفف بعض الأعراض، وتساعد على تحملها وتمكنك من التعايش مع هذا المرض، والاستمرار فى ممارسة أعمالك وحياتك اليومية بشكل طبيعى.
ويضيف، لا يوجد علاج قطعى ونهائى لحالة القولون العصبى؛ فهو مثل مرض الحساسية الذى قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر، رغم تساويهما ربما حتى فى أنواع المأكولات التى يناولونها، وتتم معالجة حالة القولون العصبى بالآتى:
إذا كانت الأدوية هى الأساس فى علاج أى مرض، فإن فى حالة القولون العصبى تكون الإرشادات والنصائح هى الأساس ومن هذه الإرشادات،
أولا:
- ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة.
- ابتعد عن شرب القهوة، حيث وجد فى حالات كثيرة أنها تساعد على ظهور أعراض القولون العصبى.
- مارس الرياضة بشكل منتظم.
- أوقف التدخين فورا.
- أعد التفكير فى اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التى ترى أنها تثير حالة القولون العصبى عندك، حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهى تختلف من شخص لآخر، ومن المأكولات التى قد تثير حالة القولون العصبى عند الأشخاص الذين يعانون من وجود هذه الحالة هى الفول والعدس والسلطة والخضراوات الغير مطبوخة والفلافل والشطة الحارة.
- رغم أن إضافة بعض الخضراوات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبى عند بعض الأشخاص، إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاجا ومخففا لحالة القولون العصبى والذى يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب، ويمكن شرب كميات كبيرة من الماء وخاصة فى حالة الإمساك.
وبالنسبة للأدوية:
قد يصرف الطبيب لمن يعانى من حالة القولون العصبى بعض أنواع الأدوية التى تساعد على تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمى وبعضها يساعد على التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبى.
لكل نوع من الأعراض ما يناسبه من الأدوية، ومن أهمها:
الإمساك وصعوبة التبرز: يستعمل له الملينات الطبيعية "الألياف" التى تزيد نسبة الألياف داخل القولون وتجعل البراز متماسكا، وتسهل خروجه عند قضاء الحاجة، وتجعلك تشعر بالارتياح بعد التبرز، وهذه الأدوية لا يمتصها الجسم ولا تهيج الأمعاء ولا يضر استعمالها لمدة طويلة.
آلام البطن: يستعمل لها الأدوية التى تهدئ من تقلصات الأمعاء، ولا داعى للاستمرار باستخدامها لمدة طويلة، ولكن احتفظ بها فى المنزل، واستعملها عندما تشتد عليك الآلام.
الغازات وانتفاخ البطن: قد ينفع معها استخدام الكربون أو الملينات "الالباف"، وكذلك تجنب الوجبات الدسمة قد يساعد على تخفيف هذه المشكلة.
الإسهال: غالبا يستجيب لمهدئات الأمعاء ولا يستعمل مضاد الإسهال إلا عند الضرورة.
وقد يرى الطبيب أنك تحتاج بعض المهدئات النفسية. أو إرسالك إلى طبيب النفسية، فقد تكون الاضطرابات النفسية هى السبب فى اشتداد أعراض القولون العصبى لديك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.