يعانى البعض من القيء لأسباب مختلفة منها مرضية والتى تسبب الشعور بعدم الراحة ويمكن أن يتطور الأمر إلى حدوث جفاف وتغيرات في الجسم، وقد يكون مصحوب بالاسهال. وفي هذا التقرير، سوف ننظر إلى بعض العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف الغثيان والقيء، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalNewsToday”:
اسباب الغثيان والقيء
قد يكون القيء من أعراض العديد من الحالات المختلفة. علاج القئ يمكن أن يكون الغثيان والقيء أعراضًا لمجموعة من الحالات ، بعضها حاد وبعضها يرجع إلى أسباب طبية كامنة. تتضمن أمثلة هذه الأسباب: * الامعاء المسدودة * إصابة الدماغ * تسمم غذائي * العدوى ، مثل البكتيريا أو الفيروسات * دوار الحركة * إفراط في الطعام * حمل * الآثار الجانبية للأدوية * تناول بعض السموم ، مثل الكحول * كل من هذه تساهم في التغيرات الكيميائية التي تهيج الدماغ. ويمتلك الدماغ العديد من المستقبلات المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى التقيؤ في منطقة تعرف باسم "مركز التقيؤ" ، حيث يكتشف الدماغ السموم ويمكن أن يشير إلى القيء نتيجة لذلك.
العلاجات المنزلية للقئ
الشاي الأخضر
ينصح بالسوائل الشفافة ، مثل الماء وشاي الأعشاب ، بعد 30 دقيقة من القيء، وفي حالات التسمم الغذائي أو العدوى ، غالباً ما يكون القيء هو طريقة تخليص الجسم من المواد الضارة.
خطوات لتقليل مشاعر الغثيان والمعاناة التي تصاحب القيء
ومع ذلك ، هناك خطوات يمكن أن يتخذها الشخص لتقليل مشاعر الغثيان والمعاناة التي غالبا ما تصاحب القيء. وتشمل هذه: * شرب 1 إلى 2 كوب من السوائل الصافية بعد حوالي 30 دقيقة من القيء، وتشمل أمثلة السوائل المحتملة الماء أو المرق أو شاي الأعشاب. * تجنب الكحول والمشروبات الغازية عند القيء ، لأنها لن تؤدي إلا إلى زيادة الغثيان وتؤدي إلى مزيد من الجفاف. * ويمكن امتصاص الحلوى الصلبة ، مثل قطرات الليمون أو النعناع ، للقضاء على الأذواق غير السارة. * شرب شاي الزنجبيل لأنه يحتوي على خصائص antinausea التي يمكن أن تساعد الشخص على الشعور بتحسن. * ويمكن استخدام الروائح ، أو شم رائحة بعض العطور ، قد يقلل من حدوث الغثيان، وتشمل العطور التي تحتوي على خصائص مضادة للغثيان: البابونج وزيت الليمون والنعناع والورد والقرنفل. * استخدم العلاج بالابر لتخفيف الغثيان. * وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان ، فإن الضغط على النقطة P-6 (على المعصم الداخلي ، أسفل السبابة) يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان. * الحصول على الكثير من الراحة هو أيضا خطوة مهمة لإعطاء وقت الجسم يحتاج للشفاء بعد القيء. علاج القئ
العلاجات المنزلية للقئ عند الأطفال
يعتبر منع الجفاف هدفاً مهماً عندما يتقيأ الطفل، ومع ذلك ، قد لا يرغبون دائمًا في شرب السوائل ، لذلك هناك طرق مبتكرة لمساعدتهم على تناول السوائل. صنع مكعبات الثلج أو مكعبات الثلج من محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم. إعطاء الطفل الجيلاتين كبديل للسوائل، قد يتحملونها بشكل أفضل أو قد يكونوا أكثر عرضة للأكل. اعطاء الطفل سوائل من 30 إلى 60 دقيقة بعد أن تقيأ من أجل الحد من احتمال أن يتقيأ الطفل على الفور مرة أخرى. ابدأ بمبلغ صغير للتأكد من أن الطفل سوف يتحمله. علاج القئ
متى ترى الطبيب
في حين أن الشخص سيتعرض لسوء الحظ للغثيان والقيء أكثر من مرة في حياته ، قد يكون من الصعب معرفة متى يجب على الشخص طلب العلاج.
الحالات التي يجب على الشخص البالغ أن يرى فيها طبيبًا هي:
* القيء الذي يستمر لأكثر من أسبوع. * إذا كان هناك احتمال الحمل. * إذا العلاجات المنزلية لا تخفف من القيء. * إذا كان الشخص لديه علامات الجفاف الشديد ، مثل العطش الشديد ، والبول داكن اللون ، والبول القليل جدا ، والدوخة. * إذا كان الشخص يعاني من القيء بعد إصابة في الرأس. * تقيأ الدم أو القيء الذي يشبه "القهوة" ، والذي غالبا ما يكون مجففا أو دماء قديمة. * الرضع والأطفال غير قادرين على التعبير عن أعراض الجفاف وكذلك البالغين.
و يجب أن يكون الآباء على بينة من الأعراض التي قد تتطلب عناية طبية للاطفال، وتشمل هذه:
* الإسهال والقيء الذي يستمر لأكثر من 24 ساعة ولا يتحسن. * حمى أعلى من 39 درجة إذا كان الطفل أكبر من عامين ؛ حمى أعلى من 38 درجة في الطفل الأصغر من سنتين. * الدم في البراز أو القيء. * انتفاخ في المعدة أو علامات ألم البطن سيئة. * البول الداكن أو عدم وجود البول لمدة 8 ساعات. * عدم القدرة على إنتاج الدموع عند البكاء ، والفم الجاف ، والعيون الغارقة. * لا يمكن أن يهدأ ويستمر في الضجة. وقد يوصي الطبيب بإعادة الترطيب بالسوائل عن طريق الوريد ووصف الأدوية المضادة للالتهاب.
