تعد الام الأسنان من الأشياء المزعجة والدالة على إصابة أحد الضروس بضرر ما، وفى إطار هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى " absolutedental"، طرق طبيعية، لتخفيف ألام وتورم الأسنان، وهى : غسل الفم بمياه مالحة دافئة
ينصح أطباء الأسنان، بغسل الفم بماء ملح دافىء، لتخفيف الألام، وتعتبر هذه أسهل طريقة وتتم من خلال إذابة معلقتين من الملح فى ماء دافىء لبضع دقائق، ثم تغرغر به .
كيس الثلج
إذا كان ألم الأسنان ناتج عن التورم ، فقد يساعد وضع كيس ثلج على الفم، يساعد فى تخفيف بعض الألم وإنخفاض الإلتهاب.
القرنفل
يساعد القرنفل على تخفيف ألم الأسنان، كما يعتبر مطهر للأسنان من البكتيريا الضارة.
البصل
يحتوى البصل على مواد كيميائية نباتية فعالة تستهدف التخلص من الجراثيم المسؤولة عن العدوى ، مما يخفف الشعور بالألام.
شرائح الخيار يحتوى الخيار على خصائص مكافحة للعدوى، لذلك ينصح بتقطيع الخيار إلى شرائح صغيرة، ووضعها فى الثلاجة وعند الشعور بألام، قم بوضع شرائح من الخيار على الأسنان التى تؤلمك .
أكياس الشاي
تعتبر أكياس الشاي من أفضل أنواع علاج إلتهابات وتورم الأسنان، وذلك لإحتوائه على خصائص مضادة للإلتهاب المتوفرة فى حمض التانيك.
وتحضير الوصفة يجب تحضير كوب من الشاى ووضع كأس فى الثلاجة، وترك الكيس الشاى بداخله، عندما يبرد، قم بوضع الكيس فوق اللثة المتضررة.
نعناع
يعتبر النعناع مسكن للآلام وذلك لإحتوائه على عناصر غذائية مثل البوتاسيوم وغيرها، مما يساعد فى إزالة البكتيريا المسببة للعدوى فى الفم بالإضافة إلى إنه يحسن من رائحة الفم.
خلاصة الفانيليا
يستخدم مستخلص الفانيليا لعلاج ألام الأسنان، وذلك لإحتوائه على مضادات الأكسدة، كما أنه يعمل مسكن للثة المصابة.
أوراق الجوافة
تستخدم أوراق الجوافة مسكن للألم، وذلك لإحتوائه على مضادات للجراثيم كما يعمل على تعقيم الأسنان.
صودا الخبز
تساعد عجينة صودا الخبز على تخفيف ألام وتورم الأسنان، وذلك عن طريق وضع بعض معجون الأسنان فى طبق صغير، ودمجه مع صودا الخبز، مما يساعد على تخفيف الألم فى غضون بضع دقائق.
