إعداد سارة درويش - جرافيك محمود بكر المرأة منذ قدم الزمان مهمومة دائمًا بمقاومة الأثار التى يتركها الزمن على وجهها والتجاعيد التى يحفرها مع كل عام جديد يضاف إلى عمرها، ويذخر التاريخ بعشرات الأساطير عن نساء فعلن المستحيل فقط من أجل الحفاظ على جمالهن من الزمن.
وفى العصر الحديث تجرب النساء أيضًا جميع الحيل من أجل مواجهة الزمن، وتلجأ للكثير من المستحضرات الكيمائية لاستعادة شبابها، ولكن بعد تجربة كل شىء تدرك فى النهاية أنه لا شىء أفضل من الطبيعة.
وتقول الدكتورة أميرة أيمن عبد الحكيم أخصائية العلوم وخبيرة تجميل الشعر والبشرة ل"اليوم السابع"، إنه لمواجهة أثر الزمن والتجاعيد وشحوب الوجه بعد تقدم السن يجب أن نعرف فى البداية كيف حدث هذا.
وتوضح: الوجه مكون من مجموعة عضلات، مع التقدم فى العمر هذه العضلات تبدأ رحلتها نحو الضعف والضمور، وبالتالى يترهل الجلد الذى يغطى هذه العضلات ويبهت وتظهر التجاعيد.
ولتفادى هذه التجاعيد، تنصح خبيرة التجميل بممارسة تمارين اليوجا التى تقوى العضلات وتصلح منطقة العين والخدود وترفعها، وتقول: هذه التمارين تمارسها نجمات هوليوود، وهى صالحة لأى سن والأفضل أن نقوم بها فى سن صغيرة، ونواظب عليها لمحاربة التجاعيد.
أما عن احتياجات البشرة بعد الخمسين بشكل خاص فتقدم خبيرة التجميل روتين طبيعى خاص للبشرة بعيدًا عن المواد الكيمائية: 1- تحتاج البشرة إلى "سكرب" مرتين أسبوعيًا مكون من السكر وزيت الزيتون وعصير ليمونة إذا كانت البشرة دهنية. - تعد فائدة تلك الخطوة التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية. 2- صابون طبيعى أو غسول طبيعى ينظف البشرة ويشدها، ويفضل لو كان الصابون الأفريقى. 3- تونر طبيعى للبشرة لغلق المسام وتنظيفها وتنظيم إفراز الدهون بها، ومن أفضل الأنواع ماء الورد. 4- الحرص على الترطيب اليومى للبشرة. - يشكل الكريم المرطب عامل وقاية ضد فقدان الجلد للماء. للترطيب.. يُنصح باستخدام زبدة الشيا الطبيعية للبشرة الجافة والعادية وزيت الأرجان للبشرة الدهنية. 5- الحرص على شرب الماء بكمية لا تقل عن لتر ونصف يوميًا بالإضافة إلى الخضروات والفواكه التى تحتوى على ألياف.
