عن الاكتئاب ومرض السكر تقول الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر بطب القاهرة ورئيس الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر: المعروف أن الاكتئاب يصيب حوالى عشرين فى المائة من السيدات وعشرة فى المائة من الرجال فى الأشخاص العاديين. أما الأشخاص المصابين بمرض السكر فنجد أن النسبة تتضاعف لنجد أن حوالى عشرين فى المائة من مرضى السكر يصابون بالاكتئاب مرة واحدة على الأقل خلال فترة حياتهم وتتزايد نسبة حدوث الاكتئاب بتزايد درجة الإصابة بمضاعفات السكر على العينين أو الأعصاب أو الكليتين أو الأوعية الدموية. ولهذا فإن مرض السكر يؤدى إلى زيادة الإصابة بمرض الاكتئاب، ولكن هل العكس صحيح؟ كما تسأل الدكتورة إيناس شلتوت! الإجابة على لسانها أيضا حيث تقول: بالفعل الإصابة بالاكتئاب تؤدى إلى زيادة الإصابة بمرض السكر بمقدارالضعف أيضا. وتشير إلى أن مرضى السكر المصابين بالاكتئاب هم أكثر عرضه للإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية وتصل نسبة حالات قصور الشرايين التاجية وجلطات القلب إلى 40% فيما بين المصابين المكتئبين، وعلى ذلك يجب على طبيب السكر توجيه نظر المريض وأهله إلى ضرورة تشخيص وعلاج المرض، لأن علاج الاكتئاب يحسن من حالة السكر لدى المريض وهذا ما أثبتته الدراسات الحديثة التى أكدت أن هناك نقصا فى نسبة هيموجلوبين السكر فى هؤلاء المرضى بدرجة تماثل استخدام إحدى أدوية علاج السكر. وعن كيفيه اكتشاف أعراض الاكتئاب عند مريض السكر تقول: مريض السكر المكتئب نجده دائما حزينا ودائم التشاؤم مع إحساسه بفقد الأمان وشعور بفقدان الاهتمام فى الهوايات والأنشطة التى طالما حازت على اهتمامه من قبل، ودائما ما نجد هذا المريض ناقص التركيز ومرهقا وذاكرته مضطربة ويعانى من اضطرابات النوم عن طريق زيادة أو نقص عدد ساعات النوم، هذا المريض لديه أيضا اضطرابات فى الشهية على شكل فقدان للشهية أو زيادة فى تناول كميات الطعام وشعوره بالقلق والتوتر والأفكار التشاؤمية التى يمكن أن تدفع عددا قليلا منهم إلى التفكير فى محاولة الانتحار. كما أن نسبة الاكتئاب تزداد لدى المرضى الذين يتناولون علاجهم عن طريق حقن الأنسولين لعدة مرات فى اليوم الواحد. وفى النهاية توجه الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ أمراض السكر، النصيحة لمرضى السكر المصابين بالاكتئاب بضرورة ممارسة الرياضة فى أبسط صورها ولتكن رياضة المشى والارتباط بالأصدقاء والعائلة والتحدث معهم لفترات أطول والاهتمام بممارسة هواية جديدة أو العودة إلى الهوايات القديمة أو محاولة التنزه ومشاركة الآخرين وخاصة الأسرة فى أمور العائلة وأيضا ضرورة الانضمام للجمعيات الأهلية التى تقوم بأعمال خدمة المجتمع تطوعا، وهذا من شأنه أن يساعد هؤلاء المرضى على الاندماج فى المجمع ويحسن من حالة الاكتئاب، وأيضا يؤدى إلى تحسن ملحوظ بمرض السكر، وعلى المحيطين بالمريض مساعدته فى تجاوز محنة مرض الاكتئاب بالحب والعطف والمشاركة وإعطاء المريض قدرا أكبر من الاهتمام خاصة المرضى من كبار السن.
