قرارات عاجلة من التعليم قبل بدء العام الدراسي غدا    وزير التعليم العالي يكرم رئيس جامعة طيبة التكنولوجية بالأقصر    مصر تشارك بجناح فرعوني في معرض سياحي بباريس لتعزيز القطاع -(صور)    مسؤول أممي: 16 مليونا في سوريا بحاجة للمساعدة.. ومعاناة الأطفال تتفاقم    أوكرانيا: مقتل 1340 جنديا روسيا خلال 24 ساعة    واشنطن: الحرب بين إسرائيل وحزب الله "ليست حتمية"    15 دقيقة من التعادل السلبى بين الزمالك والشرطة الكينى    أرنولد نجم ليفربول يستهدف شراء نادي نانت الفرنسي    جلس بجوار جثة العشيق.. تفاصيل "جريمة شرف" في المرج    أمير رمسيس: صورت فيلم «وسط البلد» في شوارع حقيقية    صبري فواز: الرقابة تتربى داخل كل إنسان ونتماشى مع ما يناسبنا    4 أبراج أقل حظا في شهر أكتوبر.. «الفلوس هتقصر معاهم»    الصحية النفسية والذهنية فى خريف العمر    إعلام فلسطيني: 13 شهيدا فى غارة إسرائيلية على منزلين برفح الفلسطينية    قصائد دينية.. احتفالات «ثقافة الأقصر» بالمولد النبوي    الجناح المصري في معرض Leisure السياحي بموسكو يحصل على جائزة «الأفضل»    خالد عبد الغفار: 100 يوم صحة قدمت 80 مليون خدمة مجانية خلال 50 يوما    زيدانسك تضرب موعدا مع سرامكوفا في نصف نهائي تايلاند    طرح الإعلان التشويقي لفيلم "دراكو رع" تمهيدا لعرضه تجاريا    آية الكرسي: درع الحماية اليومي وفضل قراءتها في الصباح والمساء    الجيزة تحتفل بعيدها القومي    تفاصيل التحقيق مع صلاح الدين التيجاني حول اتهامه بالتحرش    على رأسهم صلاح.. أفضل 11 لاعبا للجولة الخامسة من فانتازي الدوري الإنجليزي    دعاء يوم الجمعة: نافذة الأمل والإيمان    واقف قلقان.. نجل الشيخ التيجاني يساند والده أمام النيابة خلال التحقيق معه (صور)    مصر للطيران تكشف حقيقة وجود حالات اختناق بين الركاب على رحلة القاهرة - نيوجيرسي    خبير يكشف تفاصيل جديدة في تفجير أجهزة الاتصالات اللاسلكية بلبنان    محافظ قنا ونائبه يتابعان تنفيذ أنشطة بداية جديدة بقرية هو    بعد الموجة الحارة.. موعد انخفاض الحرارة وتحسن الأحوال الجوية    وزير الأوقاف يشهد احتفال "الأشراف" بالمولد النبوي.. والشريف يهديه درع النقابة    خلال ساعات.. قطع المياه عن مناطق بالجيزة    الإفتاء تُحذِّر من مشاهدة مقاطع قراءة القرآن المصحوبةً بالموسيقى أو الترويج لها    جمعية الخبراء: نؤيد وزير الاستثمار في إلغاء ضريبة الأرباح الرأسمالية في البورصة    روسيا: تفجير أجهزة ال"بيجر" في لبنان نوع جديد من الهجمات الإرهابية    "بداية".. قافلة طبية تفحص 526 مواطنًا بالمجان في الإسكندرية- صور    هذا ما يحدث للسكري والقلب والدماغ عند تناول القهوة    طريقة عمل بيتزا صحية بمكونات بسيطة واقتصادية    البورصة المصرية تربح 22 مليار جنيه خلال أسبوع    بتكلفة 7.5 مليون جنيه: افتتاح 3 مساجد بناصر وسمسطا وبني سويف بعد إحلالها وتجديدها    مفتي الجمهورية يشارك في أعمال المنتدى الإسلامي العالمي بموسكو    البيت الأبيض: الجهود الأمريكية مستمرة للتوصل لاتفاق وقف إطلاق النار    الزراعة: جمع وتدوير مليون طن قش أرز بالدقهلية    لجنة "كوبرا" بالحكومة البريطانية تبحث تطورات الوضع فى لبنان    ضبط شخصين قاما بغسل 80 مليون جنيه من تجارتهما في النقد الاجنبى    خبير تربوي: مصر طورت عملية هيكلة المناهج لتخفيف المواد    الأنبا رافائيل: الألحان القبطية مرتبطة بجوانب روحية كثيرة للكنيسة الأرثوذكسية    «الداخلية» تنفي قيام عدد من الأشخاص بحمل عصي لترويع المواطنين في قنا    أزهري يحسم حكم التوسل بالأنبياء والأولياء والصالحين وطلب المدد منهم    سوء معاملة والدته السبب.. طالب ينهي حياته شنقًا في بولاق الدكرور    عبد الباسط حمودة ضيف منى الشاذلي في «معكم».. اليوم    استطلاع رأي: ترامب وهاريس متعادلان في الولايات المتأرجحة    تراجع طفيف في أسعار الحديد اليوم الجمعة 20-9-2024 بالأسواق    رابط خطوات مرحلة تقليل الاغتراب 2024..    معلق مباراة النصر والاتفاق في الدوري السعودي اليوم.. والقنوات الناقلة    نجم الزمالك السابق يتعجب من عدم وجود بديل ل أحمد فتوح في المنتخب    حبس سائق ميكروباص تسبب في مصرع طالبة بعد دهسها في أبو النمرس    ليس كأس مصر فقط.. قرار محتمل من الأهلي بالاعتذار عن بطولة أخرى    مصطفى عسل يتأهل لنصف نهائي بطولة باريس المفتوحة للإسكواش 2024    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كل ما تحتاج معرفته قبل الانطلاق فى رحلة بالدراجة خلال إجازة نصف العام.. شاب رحّالة يكشف الاستعدادات المطلوبة والاحتياجات الشخصية ولوازم الطريق.. وكيفية اختيار مكان المبيت
نشر في اليوم السابع يوم 28 - 01 - 2015

إذا كان للسفر 7 فوائد، فإن للسفر بالدراجة فوائد لا تعد ولا تحصى، فإلى جانب الفوائد الصحية التى تكتسبها من قيادة الدراجة فترة طويلة هناك عشرات الفوائد المعنوية، تبدأ بالتعرف على ثقافات مختلفة وأشخاص مختلفون، ولا تنتهى باكتساب المزيد من الثقة فى النفس وقوة الإرادة، وربما تكون إجازة نصف العام فرصة مميزة للشباب لتجربة مثل هذه المغامرة والتوجه فى رحلة مميزة وغير مكلفة بالدراجة إلى أى مكان فى مصر.
"محمود الجمل"الرحالة المصرى الشاب الذى قطع أكثر من 1000 كيلو مترًا بالدراجة من القاهرة إلى أسوان، يقدم لقراء "اليوم السابع" دليلاً شاملاً لكل الاستعدادات اللازمة للخروج فى رحلة بالدراجة، ويقول: "يمكنك السفر بأى نوع دراجة، لكن المهم أن نفكر كيف نضع عليها احتياجاتنا ولبسنا بأى طريقة، ومن الممكن أن ندخل تعديلات على الدراجة لتتوافق مع احتياجاتنا".
ويضيف "عملية التخطيط للسفر هى المرحلة الأهم، وتحتاج لتدريب على قيادة الدراجة لمدة شهر أو أقل، حتى تصبح قادرًا على القيادة لأكثر من 100 كيلو فى اليوم، ويجب أن تعرف دائمًا أنه يجب عليك التحرك بعد الفجر والتخييم قبل الليل. ومن المهم أن تضع خطة لوجهتك، تحسب المسافة وتحدد كم كيلومترًا يمكنك أن تقطعه كل يوم، ومتى ستصل".
التجهيزات التى تحتاجها للرحلة:
1- خيمة يمكن شرائها من أى محل أدوات رياضية.
2- منامة sleeping bag لأن الجو ليلاً يكون بارد سواء على الطريق الزراعى أو الصحراوى.
3- كشاف قوى + كشاف أمامى للدراجة + كشاف خلفى (سيفيدك إذا اضطررت للتحرك ليلاً حتى تراك السيارات).
4- عدة إصلاح الدراجة وهى متوافرة عند أى محل للدراجات.
5- إطار داخلى احتياطى وعدة لحام سريع.
6- منفاخ وهو متوافر عند أى محل للدراجات.
7- حمالة خلفية للدراجة تتحمل على الأقل 10 كيلو.
احتياجات الطعام والشراب
* احمل ما خف وزنه وزادت قيمته مثل البلح وعسل النحل، ممكن تشترى عسل وتضعه فى "زمزمية"، وهناك أنواع من العسل تكون معبأة فى زجاجات تشبه "الزمزمية" جاهزة، العسل مهم جدًا فهو يمنح المسافر طاقة كبيرة.
* لو الطريق صحراوى يجب أن تأخذ الكثير من المياه والعصائر وكلما مررت بمكان يجب أن تشترى منهم قدر الإمكان، لكن لو كان السفر على الطريق الزراعى لا داعى للقلق طوال الطريق ستجد طعام وشراب.
* السفر لمسافات طويلة على الطريق الصحراوى سيتطلب احتياطى من المعلبات مثل البولوبيف، واللانشون وعلب الفول والجبن والتونة، والأخيرة مهمة جدًا لأنها تمد الجسم بالطاقة.
* السفر على الصحراوى أيضًا يتطلب معدات لإشعال النار لعمل الأكل أو المشروبات الساخنة.
الملابس والتجهيزات الشخصية
الاستعددات ستختلف حسب ظروف الجو وتوقيت السفر، لكن بشكل عام حتى لو كانت الرحلة فى الصيف يجب أن ترتدى "تى شيرت" بأكمام، وبنطلون طويل وقفاز، فى حالة السفر شتاءً ستحتاج لملابس أثقل ولكن لا ترتدى "جاكيت" لأنه مع الحركة ترتفع حرارة الجسم، أما عدد الملابس فيتحدد حسب فترة السفر ومن الممكن أن تغسل ملابسك فى كل مكان تبيت فيه، كى لا تحمل الكثير من الملابس، وستحتاج خوزة بالطبع.
الظروف الجوية
يجب أن تختار الوقت المناسب وتتابع دائمًا ظروف الطقس، خاصة إذا كنت ستسافر فى الصحراء يجب أن تكون ظروف الجو مناسبة ولا توجد عواصف أو احتمالات لهبوبها، لأنها تسبب مشكلة كبيرة جدًا للمسافر بالدراجة، ولكن الطريق الزراعى فلا توجد مشاكل كبيرة فى هذا الخصوص.
كيف تختار مكان المبيت؟
إذا كان السفر على الطريق الزراعى ستكون أمامك عدة حلول:
* الإقامة فى أحد الفنادق الرخيصة التى تتوافر فى المحافظات، وتكلفة الليلة حوالى 100 جنيه.
* المبيت فى إحدى المساجد على الطريق
* التخييم إلى جوار مسجد أو نقطة إسعاف أو شرطة
* من الممكن أن تتلقى دعوة من شخص بالتخييم إلى جوار البيت أو المبيت عنده
ولكن كتجربة شخصية يفضل المبيت فى الفنادق، وفى الحالتين كل طرق مصر تقريبًا فيها استراحات.
أما إذا كان السفر على الطريق الصحراوى فيمكنك المبيت فى:
1- نقاط الإسعاف
2- نقاط الشرطة أو الجيش أو الكمائن
3- التخييم فى الصحراء وحدك
صيانة ومتابعة الدراجة كل يوم يجب أن تتابع الدراجة وتفحص الإطارات وتملأها جيدًا وتربط الدراجة جيدًا وتربط الحقيبة كذلك.
ممكن تروح فين؟
يفضل كأول رحلة السفر على الطرق الزراعية لأنها مأهولة وتتوافر طوال الطريق أماكن للاستراحة والأكل، فيمكنك الاتجاه لأسوان أو أى بلد على خط الصعيد، ومن الممكن الاتجاه إلى بحرى (دمياط ورشيد) أو الإسكندرية، كلها وجهات تصلح لأول رحلة بالدراجة.
ومن الممكن أن تتجه للسويس أو الإسماعيلية أو السخنة، وهى رحلات لليوم الواحد أى أنك تصلها خلال يوم وتعود اليوم التالى، وهى وجهة مثالية جدًا للسفر أول مرة.
أما لمحبى المغامرة يمكنهم الاتجاه نحو شرم الشيخ ونويبع وسانت كاترين، وهى رحلات تستغرق على الأقل 5 أيام ذهاب فقط وكلها طرق صحراوية، ويفضل الصحبة كأول تجربة لأنها تكون مشجعة.
ويؤكد: "طرق السويس والإسماعيلية وسيناء وشرم مؤمنة جيدًا وسيارات الشرطة والجيش تكون دائمًا على الطريق ويحبون المساعدة"، ويشير: "دائمًا فى الطريق ستجد مفاجآت وهذه متعة الرحلة، لا تقلق واعرف دائمًا أنك ستنجح فى الوصول لوجتهك بشرط "ما توقفش".
موضوعات متعلقة..
لو بتحب ركوب العجل.. دليلك لاختيار الدراجة المناسبة.. أسعار الدراجات من 300 جنيه حتى 38 ألفا.. ميزانيتك ومشاويرك هتحدد النوع.. متخصص يختار مقاس الدراجة المناسب لطولك


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.