وجهت وزارة الصحة عددا من النصائح والإرشادات الواجب اتباعها خلال موسم الحج، للوقاية من الأمراض. وتنشر "فيتو" أهم تلك النصائح والتي تشمل: 1- الدوام على الاستحمام واستخدام المناشف الخاصة. 2- غسل اليد جيدا بالماء والصابون قبل وبعد تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض. 3- الحفاظ على مكان السكن نظيفا باستمرار مع التخلص من مخلفات الأطعمة بصورة صحيحة. 4- المداومة على غسل الأسنان في الصباح، وتجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان. 5-الحرص على استخدام مناديل ورقية عند السعال والعطس. 6- تقليم الأظافر قبل الإحرام. 7- عند التحلل من الإحرام ينبغي التأكد من استخدام أدوات نظيفة لقص الشعر وعدم تبادلها مع الآخرين. 8- الاكثار من شرب السوائل الطازجة، واستخدام أوعية نظيفة للشرب وعدم تبادلها مع الآخرين. 9- ضرورة طهى الطعام جيدا للتأكد من نضجة قبل تناوله، مع تغطيته جيدا، لعدم تعرضه للغبار، والحشرات. 10- ضرورة غسل الخضار والفاكهة بماء نظيف قبل تناولها، والحرص على تناول الأغذية الطازجة والإكثار من الخضراوات والفاكهة وتجنب الأطعمة المخزنة. 11- أخذ اللقاحات قبل أداء فريضة الحج وهي" اللقاح المضاد للإنفلونزا الموسمية، واللقاح الرباعي ضد الحمي الشوكية 12- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام مظلة واقية، وتجنب العناق أو التقبيل عند تحية الآخرين 13- الحرص على عدم لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين، وتجنب السير حافيا دون انتعال الحذاء أو الخف. 14- تغطية الفم والأنف باستخدام القناع الطبي "الماسك"، خاصة في أماكن الزحام الشديد. 15- عند الشعور بأعراض مثل الكحة وضيق التنفس، أو الإسهال يجب التوجه مباشرة إلى عيادات البعثة الطبية للحج المنشرة بإقامة الحجاج المصريين. انطلاق ماراثون للتعريف بالتأمين الصحي في بورسعيد