مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة يبحث الكثيرون عن طرق للشعور بالتدفئة والتغلب على برد الشتاء.. لذا يعرض الفيديو التالى أفضل 7 أطعمة تساعد على تدفئة الجسم خلال الشتاء والتغلب على البرودة.. شاهد الفيديو وتعرف على فوائد تلك الأطعمة. - البطاطا - الزنجبيل - الفاصوليا البيضاء - البطاطس - القرنبيط - الشوفان - التفاح المطبوخ