برلماني: نمر بمرحلة تتطلب تكاتف الجميع    الطفل الأسواني أنس: حققت حلمي بمصافحة الرئيس السيسي    بعد واقعة التسمم، رئيس جامعة الأزهر ونائبه للوجه القبلي يتناولان وجبة العشاء مع طالبات الأقصر    طلب إحاطة وسؤال برلماني للحكومة بشأن أزمة التصالح على العيادات    محافظ الغربية يوجه برفع درجة الاستعداد لموسم الأمطار    عضو بغرفة شركات السياحة: تغيير نظام الترانزيت بالسعودية بسبب تلاعب بعض المعتمرين    وكالة الطاقة الذرية: المنشآت النووية في إيران لم تتأثر بالضربة الإسرائيلية    مدرب منتخب مصر السابق يفجر مفاجأة بشأن عقوبات كاف ضد الزمالك    الدوري الفرنسي.. آنجيه يتفوق على سانت إتيان برباعية وبريست يهزم ريمس    كلاسيكو الأرض| شوط سلبي بين ريال مدريد وبرشلونة    مصرع نائب رئيس مجلس الدولة فى انقلاب سيارته على طريق سوهاج الشرقي    محافظ الأقصر: حالات طالبات الأزهر بسيطة    قال عنها العندليب «مطربة كما قال الكتاب»| أهم أغاني الفنانة شريفة ماهر    أصل الحكاية | التاج الذهبي للملك «توت عنخ آمون» رمز العظمة والوحدة    خالد الجندي: لبس الرجال سلسلة فضة تشبه بالنساء.. فيديو    محافظ المنيا يتفقد سيارات خدمة الزيارة المنزلية ضمن مبادرة "بداية"    الحكومة حلت الأزمة.. الصيادلة تزف بشرى للمواطنين بشأن الأدوية    صفعة تصيب شابا بنزيف في المخ.. ماذا حدث في مدينة الصف؟    بأهداف عكسيه.. الرائد يضرب الفتح بثنائية في الدوري السعودي    بمشاركة تريزيجيه.. التعادل يحسم مباراة الريان ضد الأهلي في الدوري القطري (فيديو)    رفع لافتة كامل العدد.. استقبال مميز ل فيلم أثر الأشباح أثناء العرض العربي الأول    جورجيا.. الحزب الحاكم يعلن تصدره انتخابات البرلمان بعد انتهاء التصويت    كل السماوات تتأثر بأعمال بني آدم لهذه الأسباب.. أزهرى يُوضح بقناة الناس    كرة طائرة – مصطفى المنيري يترشح لعضوية مجلس إدارة الاتحاد المصري    مواصفات امتحانات شهر أكتوبر 2024 لصفوف النقل    في بيان مُصوّر.. حزب الله يُصدر أوامر إخلاء لسكان 25 مستوطنة إسرائيلية    توقعات سعيدة تنتظر 3 أبراج في النصف الثاني من نوفمبر.. «استعدوا للارتباط»    هجوم إسرائيلي على إيران.. القاهرة الإخبارية تعرض تقرير "نجاح مزعوم"    التشكيل الرسمي ل ريال مدريد ضد برشلونة في كلاسيكو الأرض بالدوري الإسباني    جولة سياحية للمشاركين بالمسابقة الإقليمية لمدارس الأبطال الموحدة للأولمبياد الخاص    دمياط الجديدة .. تنفيذ 11 قرار غلق وتشميع وإزالة مبان مخالفة بعدد من الأحياء    الرئيس السيسي يشاهد فيلما عن تطوير الطرق في احتفالية القبائل العربية بنصر أكتوبر    أبو العينين يهنئ محمد اليماحي بفوزه برئاسة البرلمان العربي    «الأرصاد»: حان الوقت لارتداء الملابس الشتوية    تفاصيل مواعيد مترو الأنفاق بعد تطبيق التوقيت الشتوى.. فيديو    السيطرة على حريق داخل معهد الأورام بالقصر العيني    جمعية رجال الأعمال المصريين توقع اتفاقية تعاون مع لجنة مدينة لينيي الصينية لتعزيز التجارة الدولية    رئيس أركان القوات المسلحة يتفقد إجراءات التأمين على الاتجاه الاستراتيجى الجنوبى    مصر تواصل قيادة المجموعة العربية في صندوق النقد الدولي بانتخاب معيط    ألمانيا.. فريق إدارة الأزمات يجتمع وسط مخاوف بشأن الشرق الأوسط    وزير الصحة يثمن دور الإعلام في تغطية مؤتمر السكان بصورة مشرفة لمصر    مفتي الجمهورية: جمود الفكر الديني أكبر تحدي للدعوة الإسلامية في العصر الحديث    أخبار الفن.. زوج جيهان سلامة يضربها.. صدمة أحمد عز.. حجاب نجمة ذا فويس    رئيس «النواب» يهنئ محمد اليماحي لفوزه برئاسة البرلمان العربي    وزير الخارجية: أتوقع زيادة حجم التبادل التجاري بين مصر وأوكرانيا ل 2 مليار دولار    وفد من نقابة الصحفيين جامعة أسيوط لبحث التعاون بالمجالات التدريبية والصحية    مصرع طالب جامعي أسفل عجلات قطار في الشرقية    إعلامى يكشف عن موقف هانى أبوريدة من الترشح بانتخابات اتحاد الكرة المصري    وزير التعليم العالي يفتتح عددًا من المشروعات التعليمية والصحية بجامعة الإسكندرية    صحة الدقهلية: تطعيم 7500 سجين باللقاح الكبدي الفيروسي "بي "    مدبولي: نحرص على دفع العمل في القطاعات المُنتجة لخفض فاتورة الاستيراد    «فاو» تكرم مدير مشروع حصر ومكافحة مرض العفن البني في البطاطس    وجه بها الرئيس السيسي..مدبولي :تجربة المدارس اليابانية شديدة التميز    وزير الأوقاف: القرآن الكريم هو المعجزة الخالدة التي أيد الله عز وجل بها نبيه    فيديو.. خبير سياسات دولية: إسرائيل تهول من نجاح الهجوم على إيران    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 26-10-2024 في المنيا    هل تجب قراءة الفاتحة بعد الإمام في الصلاة الجهرية أم يجوز تركها؟    إغلاق المجال الجوى الإيرانى بعد استهداف مطار الخميني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من غير حيرة.. استعدي لسفرة رمضان ب30 أكلة
نشر في التحرير يوم 04 - 05 - 2019

احرصي على عمل كميات بسيطة في رمضان حسب أفراد عائلتك، حتى لا يكون هناك الكثير من الطعام الفائض، كما يمكنك استخدام فائض الطعام في عمل أصناف جديدة بدلًا من التخلص منها
سفرة رمضان من أهم الأشياء التي تحير ربة المنزل في هذا الشهر الكريم، فهي تحتاج لتجهيز أشهى الأكلات لعائلتها خاصة في اليوم الأول، يمكنك تجهيز قائمة بأكلات الأسبوع الأول لتسهل عليك حيرة التفكير كل يوم في وجبة جديدة تقدمينها لعائلتك، ويمكنك الجمع بين أكثر من صنف من هذه القائمة إذا كان لديك عزومة أحد أقاربك أو أصدقائك. في التقرير التالي نساعدك في التعرف على قائمة أكلات شهر رمضان الكريم التي تمكنك من تجهيز بعض الأكلات التي يمكنك تفريزها لتكون جاهزة على الطبخ ولا تجعلك تقضين ساعات طويلة في المطبخ.
أول يوم مكرونة باشميل سمبوسك جبنة بوفتيك أو بط مشوي سلطة خضراء سوبيا كنافة ثاني يوم ورق عنب ورقاق باللحمة المفرومة فراخ محمرة شوربة لسان عصفور سلطة عصير قمر الدين ثالث يوم طاجن بامية باللحمة أرز سلطة ليمون مخلل سبموسة لحمة تمر هندي رابع يوم أرز بالخلطة وكفتة الحاتي قطايف بالجبنة الكيري سلطة
أول يوم
مكرونة باشميل
سمبوسك جبنة
بوفتيك أو بط مشوي
سلطة خضراء
سوبيا
كنافة
ثاني يوم
ورق عنب ورقاق باللحمة المفرومة
فراخ محمرة
شوربة لسان عصفور
سلطة
عصير قمر الدين
ثالث يوم
طاجن بامية باللحمة
أرز
سلطة
ليمون مخلل
سبموسة لحمة
تمر هندي
رابع يوم
أرز بالخلطة وكفتة الحاتي
قطايف بالجبنة الكيري
سلطة طحينة
قمر الدين
خامس يوم
صينية جلاش بالجبنة
أرز وملوخية وفراخ محمرة
سلطة خضراء
خشاف
سادس يوم
بطاطس بالفراخ والكريمة
أرز بسمتي أصفر بالمكسرات
سلطة كول سلو
عصير برتقال بالجزر
كنافة تشيز كيك
سابع يوم
مكرونة بالصلصة
طاجن سجق باللجبنة
بطاطس محمرة
مخلل
عصير برتقال بالفراولة
أرز بلبن
ثامن يوم
مسقعة باللحمة المفرومة والبشاميل
أرز أبيض
سلطة خضراء
كركديه
قمر الدين
تاسع يوم
محشي باذنجان وفلفل وكوسة
شيش طاووق
مخلل ليمون
عصير مانجا
أرز بلبن
عاشر يوم
صينية بطاطس بالفراخ
أرز
سلطة
ملوخية
باذنجان مخلل
بلح الشام
اليوم ال11
حمام محشي
جلاش بالجبنة
كبيبة
سلطة
بطاطس شيبسي
شوربة خضار
بقلاوة بالمكسرات
تمر هندي
اليوم ال12
أرز معمر
دبابيس فراخ بدبس الرمان
سمبوسة اللحمة
سلطة خضراء
عرقسوس
بلح الشام
اليوم ال13
مكرونة إسباجتي باللحمة المفرومة
شوربة مشروم
سلطة فاصوليا
بطاطس شيبسي
خشاف
جلاش بالكريمة
اليوم ال14
أرز بشعرية
بسلة باللحمة الضاني
سلطة ومخلل
شوربة لسان عصفور
موز باللبن
اليوم ال15
أرز بالكاري
طاجن فراخ بالجبنة
سلطة طحينة
سوبيا
بسبوسة بالنوتيلا
اليوم ال16
كفتة بانيه
شوربة شعرية
سمبوسة بالجبنة
سلطة خضراء
تمر هندي
زلابيا
اليوم ال17
فتة شاورما سوري
تومية
بطاطس شيبسي
كنافة بالمكسرات
عصير فراولة باللبن
اليوم ال18
لازانيا باللحمة المفرومة
دجاج مشوي بالباربيكيو
سلطة خضراء
عصير جوافة
رموش الست
اليوم ال19
كانيلوني بشاميل لحم مفروم
بفتيك
سلطة خضراء
بطاطس شيبسي
شوربة مشروم
بسبوسة بالقشطة
تمر هندي
اليوم ال20
أرز بالخلطة
شوربة لسان عصفور
سمبوسة بالجبنة
بطاطس شيبسي
مخلل مشكل
قمر الدين
اليوم ال21
أرز بالكاري
سمبوسة باللحمة
طحينة
دجاج مشوي
موز باللبن
ليمون بالنعناع
اليوم ال22
سمك سنجاري
شوربة سي فود
أرز صيادية
سلطة خضراء
سلطة طحينة
ليمون بالنعناع
أرز باللبن
اليوم ال23
محشي كرنب
شوربة لسان عصفور
بط بالبرتقال
سلطة خضراء
فراولة باللبن
مهلبية فرن
اليوم ال24
دجاج محشي بالأرز
صينية رقاق بالجبنة
أرز بالخلطة
سلطة خضراء وطحينة
كنافة
اليوم ال25
كشري مصري
سلطة خضراء
عصير ليمون بالنعناع
أرز باللبن
اليوم ال26
حواوشي
سلطة طحينة
بطاطس محمرة
عصير جوافة
كاستر
اليوم ال27
دبابيس فراخ
أصابع جبنة مقلية
سلطة كول سلو
كاتشب ومايونيز
كركديه
كنافة بالجبنة
اليوم ال28
كبيبة
جلاش بالجبنة
شوربة خضار
سلطة خضراء
تمر هندي
بقلاوة
اليوم ال29
كوردن بلو لحم
مكرونة بالوايت صوص
بطاطس شيبسي
عصير برتقال
كنافة
اليوم ال30
ساندوتشات شاورما فراخ ولحمة
بطاطس محمرة
كاتشب ومايونيز
سلطة خضراء
خشاف
قمر الدين


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.