الخيار من الخضروات المفيدة التي تحتوي على فيتامينات مهمة للبشرة والشعر، احرصي على وضع عصير الخيار على الشفاه مرة في اليوم، فهو مفيد لتغذية الجلد والتخلص من الجفاف جفاف الشفاه ليس مشكلة تتعلق بالشتاء فقط كما يعتقد البعض، فالبشرة بشكل عام تتعرض للجفاف في كل فصول السنة، ومشكلة الشفاه تحدث في الصيف أيضًا ويكون سببها قلة شرب المياه، مع تقلبات الجو، أو عدم التركيز على الأطعمة المهمة والخضروات التي تحتوي على فيتامينات وألياف مفيدة للبشرة، ويمكن أن يكون استخدام الروج الرخيص وبكميات كثيرة سبب تشقق وجفاف الشفاه، العديد من الحلول تساعدك للتخلص من هذه المشكلة والحصول على شفاه ناعمة وجميلة تساعدك على إظهار ابتسامتك، في السطور التالية نتعرف على أسباب تشقق الشفاة وأيضًا طرق العلاج.. أسباب جفاف الشفاه مستحضرات التجميل بعض الفتيات يستخدمن الروج بكثرة، رغم أن جودته تكون غير جيدة، وذلك سبب أساسي في تشقق وجفاف الشفاه، لذلك يجب الحرص على شراء أنواع جيدة من الروج حتى لو كانت بأسعار عالية؛ فهي تحميك من الإصابة بالعديد من المشكلات للشفاه. نقص فيتامين البشرة تحتاج للعديد من الفيتامينات التي أسباب جفاف الشفاه مستحضرات التجميل بعض الفتيات يستخدمن الروج بكثرة، رغم أن جودته تكون غير جيدة، وذلك سبب أساسي في تشقق وجفاف الشفاه، لذلك يجب الحرص على شراء أنواع جيدة من الروج حتى لو كانت بأسعار عالية؛ فهي تحميك من الإصابة بالعديد من المشكلات للشفاه. نقص فيتامين البشرة تحتاج للعديد من الفيتامينات التي تساعد في تجديد الخلايا والحصول على بشرة نضرة خالية من التجاعيد، يمكنك الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول الخضروات الورقية الطازجة، مثل السبانخ والبروكلي والمكسرات أيضًا، فتشقق الشفاه يمكن أن يكون بسبب نقص الفيتامينات في الجسم. معجون الأسنان معجون الأسنان مهم لتنظيف الأسنان، لكن البعض يستخدمه بطريقة خاطئة ويمكن أن يتركه على الشفاه دون غسله جيدًا، فذلك يكون سبب أساسي لتشققات الشفاه لأنه يحتوي على كميات وفيرة من كبريات لوريل الصوديوم، وهذه المادة من المواد تعمل على تجفيف الشفتين بشكل كبير. الصن بلوك البشرة تحتاج للصن بلوك لحمايتها من أشعة الشمس، وكذلك الشفاه، الكثير من الفتيات لا تضع طبقة حامية للشفاه من الشمس، وتكتفي بوضع الروج فقط، وذلك يؤدي لتشقق الشفاه، لذلك احرصي على وضع طبقة من الصن بلوك على الشفاه قبل وضع الروج. شرب المياه يجب الحرص على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه بشكل يومي؛ للحصول على بشرة صافية وشعر قوي، فالمياه تخلصك من جفاف البشرة وكذلك الشفاه، يمكنك تناول المشروبات الساخنة أو العصائر الفريش التي تساعد على تعويضك من المياه. اللسان البعض لديه عادة ترطيب الشفاه باللسان، ويظن أنها صحيحة، لكنها عادة خاطئة تؤدي لجفاف الشفاه، فاللعاب يعمل على ترطيب الشفتين لمدة قصيرة، ولكنه يسبب جفافها وتشققها. الفاكهة الفاكهة مفيدة، ويجب الحرص على تناولها، لكن تناولها بكثرة يسبب جفاف وتشقق الشفاه؛ لأن بعض الأنواع منها تحتوي على فيتامين أ، الذي يؤدي لجفاف وتهيج الشفاه. نصائح للتخلص من جفاف الشفاه: البلسم الشفاه تحتاج للترطيب دائما، استخدمي بلسم الشفاه للحصول على شفاه ناعمة، يمكنك استخدام الفازلين كمادة طبيعية داخل منزلك وتساعدك في ترطيب الشفاه بسهولة. وإذا كنتِ من أصحاب البشرة الجافة احرصي على ترطيب الشفاه قبل وضع الروج، واحرصي على استعمال أقلام شفاه رطبة بدلا من الجافة. التقشير اهتمي بتقشير الشفاه على الأقل مرة في الأسبوع، استخدمي مقشرات طبيعية من داخل منزلك، اخلطي السكر والعسل الأبيض والقهوة، وضعي المكونات على الشفاه ودلكي برفق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر، هذه الخطوة مهمة وتساعدك على التخلص من الجلد الميت. العسل العسل من المواد الطبيعية التي تساعد في الترطيب بشكل فعال، اخلطي ملعقتين من العسل الأبيض مع ملعقتين من الكريم المرطب المفضل لكِ، ضعي الخليط على الشفاه مرتين في اليوم، هذه الوصفة تساعد على ترطيب الشفاه بسرعة وتخلصك من التشققات. الخيار الخيار من الخضروات المفيدة التي تحتوي على فيتامينات مهمة للبشرة والشعر، احرصي على وضع عصير الخيار على الشفاه مرة في اليوم، فهو مفيد لتغذية الجلد والتخلص من الجفاف، كما عليكِ الحرص على تناوله بمفرده أو إضافته للسلطة. الزيوت الطبيعية الزيوت الطبيعية مهمة للبشرة، وتدخل في العديد من الوصفات التي تساعد في تغذية البشرة، يمكنك استخدام زيت جوز الهند، ووضعه على الشفاه مرتين في اليوم، فهو يساعد على ترطيب الجلد وتغذيته. كما يمكنك استخدام زيت الخروع الذي يساعد على علاج التشققات، ضعي طبقة منه على الشفاه مرتين في اليوم، كذلك الأمر مع زيت الزيتون يساعد على الترطيب بشكل فعال.
