للحفاظ على صحة الشعر، يجب الإكثار من تناول الخضار والفواكه والبروتين. للحصول على نسبة عالية من الحديد، وفيتامين E، والنحاس والمغنيسيوم، وشرب كميات كبيرة من الماء. مشاكل الشعر من المشكلات المزعجة لأغلب الفتيات، خاصة أن العناية بالشعر وجماله من أكثر اهتمامات المرأة، ومع انتشار مستحضرات التجميل الجديدة الخاصة بالشعر، تقع النساء في حيرة لاختيار ما يناسبها، خاصة أن العروض الخاصة بمراكز التجميل والبيوتي سنتر تزداد يومًا بعد يوم وتعمل على إقناعك باختيارها، من الطرق الجديدة للعناية بالشعر وعلاج التساقط، الكيراتين والبروتين للشعر، في التقرير التالي نساعدك للتعرف على فوائد كل منهما وأضرارهم أيضًا لاختيار ما يناسبك منهم.. الكيراتين هو بروتين طبيعي، مسئول عن صحة وحيوية الشعر ولمعانه ونضارته، ويساعد أيضًا في تقوية الأظافر ولمعانها، كما أنه مسئول عن حيوية البشرة ونضارتها. يستخدم للشعر من خلال الذهاب لأحد مراكز التجميل والاستعانة بمصففة الشعر، ويعتمد استخدامه على تسليط مصدر الحرارة على الشعر لمدة 90 دقيقة، مما يساهم في نعومة الكيراتين هو بروتين طبيعي، مسئول عن صحة وحيوية الشعر ولمعانه ونضارته، ويساعد أيضًا في تقوية الأظافر ولمعانها، كما أنه مسئول عن حيوية البشرة ونضارتها. يستخدم للشعر من خلال الذهاب لأحد مراكز التجميل والاستعانة بمصففة الشعر، ويعتمد استخدامه على تسليط مصدر الحرارة على الشعر لمدة 90 دقيقة، مما يساهم في نعومة الشعر وفرده، يهمك أن تعرفي.. احصلي على شعر طويل وكثيف بوصفة طبيعية من مطبخك. عند استخدامه يفضل السؤال عن الكيراتين الخالي من مادة الفورمالدهايد، وهذه المادة تساعد في الحفاظ على الشعر وتمنع تساقطه ولا تؤدي لضعفه. الكيراتين من المكونات الأساسية في الشعر، وبعض العوامل تؤدي لنقصه، مثل استخدام بعض المواد الكيميائية لفرد الشعر مما يؤدي لتساقطه وضعفه ونقص الكيراتين به، استخدام الصبغة بشكل مستمر على الشعر مما يتسبب في ضعف بصيلاته، كثرة استعمال السيشوار والمكواة. عدم الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة وشرب المياه بكميات كبيرة. طرق استخدام الكيراتين. احرصي على شراء أنواع مضمونة من الكيراتين قبل استخدامه، فالكثير من المحلات التجارية تبيع أنواع رديئة منه لتحقيق مبيعات كبيرة، ابتعدي عنها لإنها تؤذي الشعر.. الخطوة الأولى تعتمد على وضع الشامبو الخاص بالكيراتين على شعر نضيف. ثم تشطفي الشعر عدة مرات للتأكد من نظافته جيدًا. تضع المصففة الكيراتين المعالج للشعر، وتغطي شعرك نصف ساعة، ثم تستخدم المكواة لفرد الشعر عدة مرات وبدرجة حرارة تساهم في فرده جيدًا. تترك المادة على شعرك 3 أيام، حتى يصل الكيراتين أعماق شعرك، ثم اشطفيه جيدًا. احذري غسل الشعر خلال ال 3 أيام، ثم اغسليه بعد ذلك بشامبو أو بلسم خالي من الأملاح للحفاظ على العلاج. أضرار استخدام الكيراتين - الكيراتين يعتبر علاج مؤقت للشعر، يدوم لفترة 3 شهور فقط. - تتمثل خطورة الكيراتين في الفورمالدهيد وهي مادة كيميائية تسبب السرطان، وتحديداً سرطانات الأنف والحلق، وكلما ازداد التعرض لها، زادت فرصة حدوث السرطان. - الكيراتين من لأمور الخطيرة على الحوامل، وتسبب الإجهاض وفي بعض الحالات يؤدي إلى العقم. - لحماية نفسك من هذه المخاطر، احرصي على استخدام الكيراتين الخالي من مادة الفورمالدهايد. البروتين البروتين يستخدم في فرد الشعر، وهو وسيلة أكثر امانًا من الكيراتين، ويحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية التي يحتاجها الشعر لتغذيته ونعومته، يوجد الكثير من الأنواع وعليكي اختيار المناسب لنوع شعرك ومشكلته. لتغذية الشعر، والتي تساعد في نعومته وحيويته، كما يساعد علاج الشعر باستخدام البروتين، في تخليص الشعر من التقصف والجفاف، كما يوجد عدة أنواع من البروتين، وكلّ نوع متخصّص بعلاج مشكلة معيّنة، أو لعلاج نوع معين من الشعر، على سبيل المثال إذا كان شعرك شديد الجفاف أو شديد التجعيد يحتاج الكيراتين مع بروتين الكشمير، والشعر متوسط الجفاف والتجعيد يحتاج الكيراتين مع بروتين القمح والأرز. من أَضرار البروتين.. ضعف فروة الرأس، لأن البروتين يؤثر على مسام الفروة ويخفف من الزيوت والدهون المفيدة الموجودة داخلها. طريقة استخدام البروتين للشعر.. - غسل الشعر جيدًا، للتأكد من نظافته. - تجفيف الشعر بالاستشوار، ثم تقسيمه لتوزيع البروتين عليه. - اتركي المادة على شعرك 3 ساعات، ومشطي شعرك جيدًا. - استخدمي مكواة السيراميك لفرد الشعر من الجذور لأطراف الشعر، واحرصي على تكرار فرد الشعر حتى لا يبقى أثر للمنتج على شعرك. - اغسلي شعرك بالماء، ثم استخدمي الاستشوار لتجفيفه مرة ثانية.
