مع بداية الفصل الدراسي الثاني و عودة أطفالنا للمدارس يزداد قلق الامهات من خطر العدوى و انتقال الامراض لاولادهم سواء في المدارس و الفصول أو حتى في المواصلات العامة ، و نختص اليوم مثير الرعب الرئيسي اليوم مرض (الأنفلونزا). ينتقل مرض الانفلونزا من شخص لأخر عن طريق استنشاق الهواء المحمل بالفيرس الخارج من الشخص المصاب مع الكحة و العطس ، ثم يبدأ الفيرس في مهاجمة الغشاء المبطن للرئة مسببا إلتهاب في الشعب الهوائية الذي قد يتطور إلى إلتهاب رئوي حاد قد يؤدي للوفاة. لذلك إليك عزيزتي الأم خطوات هامة لتجنب الإصابة بالانفلونزا: 1- تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان و ارتداء قناع (mask) في المواصلات. 2- تغطية الأنف و الفم بمنديل عند العطس و السعال و التخلص منه في سلة المهملات فورا. 3- تجنب العناق والتقبيل والمصافحة بالأيدي عند التحية. 4- غسل الأيدي بانتظام بالماء والصابون خاصة قبل تناول الطعامو بعد الخروج من الحمام. 5- تجنب التواجد في أماكن مغلقة مع المرضى . 6- تجنب لمس العين أو الأنف أو الفم باليدين إلا بعد غسلهما. 7- أخذ تطعيم الأنفلونزا الموسمية كل عام خاصة للأطفال أقل من 5 سنوات و الكبار فوق 65 سنة و مرضى الربو و الحساسية . 8- التواصل مع الطبيب فورا في حالة ظهور أعراض شديدة أو حمى.