كشفت وزارة الصحة والسكان عن أعراض الإجهاد الحرارى والتى تتضمن الآتى.. - الصداع التشنجات فى القدمين واليدين - الدوخة - الغثيان - العطش الشديد - التعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد - ارتفاع درجة حرارة الجسم إلي 38 درجة - سرعة النبض - فقدان الوعى وكانت كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة، وذلك للالتزام بها لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحرارى حيث تتضمن :- شرب الماء أو السوائل بكمية كافية- تجنب التواجد في الأماكن سيئة التهوية- ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة- تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة- استعمال المظلة الشمسية أو القباعات الواقية لمنع التعرض- المباشر للشمس أعراض الإجهاد الحرارى