لأن الأبراج تتحكم فيها عدد معين من العناصر، لذا من الممكن تحديد أنواع الطعام المفضل لدى كل برج بسهولة، ويمكنك الآن بالطبع اكتشاف طعامك المفضل من برجك : الحمل برج الحمل من الأبراج النارية وهذا يعني أن أصحابه يتجنبون المأكولات الحارّة لأنها قد ينتج عنها حموضة معوية. يفضل معظم مواليد برج الحمل تناول الطعام المغذي والمفيد للكبد والكلى، كالبقوليات والأرز البني والعدس والزيتون والخس والخيار والسبانخ واللحم البتلو والسمك والتين والمشمش واليقطين والموز الثور يتحكم كوكب الأرض في برج الثور ما يعني أن مواليده بحاجة إلى تناول الأطعمة المفيدة للغدة الدرقية. يحب مواليد الثور وضع مزيد من الملح المزوّد باليود على الطعام. يعد الكرفس من أفضل الوجبات الخفيفة لديهم. كما يحرصون على تناول الأطعمة التي تحميهم من زيادة الوزن أو مرض السكري مثل الفجل والتوت البري والسلق السويسري الجوزاء يفضل مواليد الجوزاء تناول الأطعمة المفيدة للرئة والجهاز العصبي، ويحب معظمهم المشروبات الغازية والقهوة، أما الأطعمة، فعلى رأسها الفاصوليا الخضراء والخوخ والسبانخ والسمك المشوي والمحار والأرز البري للحفاظ على أعصابهم السرطان يسعى مواليد برج السرطان إلى الحفاظ على جهازهم الهضمي، ولذلك يبتعدون عن الأطعمة التي تسبب الغازات، ويحرصون على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل صفار البيض والمحار والجرجير. المشروبات الغازية من أفضل المشروبات بالنسبة لهم على الرغم من أنها تزيد الوزن وتؤدي إلى تكوين حصوات في المرارة. الأسد يعد برج الأسد من الأبراج النارية ولذلك أصحابه بحاجة إلى أطعمة غنية بالكربوهيدرات. من العادات الغذائية الغريبة لدى مواليد برج الأسد تناولهم للبن الماعز الغني بالبروتين والذي يمدهم بالطاقة دائمًا. يحافظ مواليد الأسد على جهازهم العصبي بتناول خبز الشعير والليمون والخوخ والتين العذراء يحتاج مواليد العذراء إلى تناول الأطعمة التي تحافظ على جهازهم العصبي والأمعاء، ويتجنبون منتجات الألبان كالحليب والآيس كريم. كما يفضل مواليد هذا البرج تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف كالأفوكادو والبيض والمأكولات البحرية الطازجة الميزان يفضل مواليد هذا البرج تناول المأكولات التي تقوي جهازهم العصبي وتحسن حالتهم المزاجية، ويحاولون الابتعاد عن الكحوليات والمشروبات الغازية. من الأطعمة المفضلة لدى مواليد الميزان البازلاء والذرة والسبانخ والزبيب واللوز والأرز البني، والشوفان بالإضافة إلى حبهم الشديد للمأكولات البحرية للحصول على أوميجا 3 العقرب مواليد هذا البرج المائي يتجنبون تناول المشروبات الغازية والكحوليات ويتناولون على الأقل ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على صحتهم. يعشق مواليد العقرب المأكولات التي تحتوي على الكولسترول الصحي والزنك كالمحار والتين والأفوكادو. يستطيع مواليد العقرب أن يحسنوا حالتهم المزاجية بتناول الكريز والجبن القريش والبصل والجرجير والجزر الأبيض. القوس يتناول مواليد القوس المأكولات المفيدة للكبد والأمعاء، ويتجنبون الإفراط في تناول الطعام. مواليد برج القوس عاشقون للشيكولاتة والسكريات والحلوى ولكنهم في نفس الوقت حريصون على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كالبنجر والطماطم والخوخ والدجاج والأسماك. الجدي يحافظ مواليد برج الجدي على عظامهم وأسنانهم ولذلك يتناولون الطعام الغني بالكالسيوم المفيد للعظام والأسنان على حد سواء كالبرتقال والليمون واللفت والسبانخ والذرة والبازلاء والقمح والشوفان والأرز البني بالإضافة إلى الفواكه والخضراوات الطازجة. الدلو يميل مواليد برج الدلو إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر كالحلوى والمشروبات الغازية ولذلك يُفضل تناول المأكولات البحرية وأسماك التونة وجراد البحر والسبانخ والذرة واللوز والجوز والكمثرى لتقليل نسبة السكر في الدم. الحوت يتناول مواليد برج الحوت الطعام الذي يعزز من وظيفة الكبد والمخ كالأطعمة الغنية بالحديد والبروتين التي تتمثل في اللحوم الحمراء ولحم الضأن وصفار البيض والمحار والحبوب الكاملة والشعير والفول المجفف والبنجر والسبانخ والبصل والخس والزبيب والتمر.
