تقشير الوجه يساعد على إزالة الخلايا الميتة، الأمر الذي يحسن ملمس البشرة ولونها وشكلها، ويساعد البشرة على مكافحة علامات الشيخوخة والتجاعيد، ويشجع دوران الخلية، لتصبح أكثر صحة وشبابًا، وتضيف الإشراق على وجهكِ. تكثر العديد من النساء تكرار التقشير الأمر الذي يأتي بنتائج سلبيّة، التقشير المتكرّر يُتلف حاجز الوقاية الموجود في البشرة ويؤدي إلى إحمرار والتهابات، ويمكن أن يتفاقم الأمر إلى طفح جلدي، إذا كنتِ لا تحصلين على النتائج المرجوّة، لا تستمرّي في التقشير وتذكّري دائمًا أنه مهما كان العلاج الذي تستخدمينه، فعليكِ ترطيب بشرتكِ وتطبيق واقٍ من الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. طرق التقشير عديدة عليكِ اختيار الأسهل والأنسب لكِ. أولاً- أقمشة الوجه بلّلي قطعة قماش وأضيفي الغسول إليها لمنع تهيّج البشرة، اضغطي بنعومة على بشرتكِ في حركات دائرية صغيرة حول وجهك، وكرّسي حوالى 10 ثوانٍ لكلّ منطقة، اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، نشفي وجهك برفق. اغسلي القماش بالماء والصابون بعد كل استخدام لتجنب تراكم البكتيريا. ثانيًا - فرشاة التنظيف مثل فرشاة الأسنان، شعيرات الفرشاة الخاصة بالتقشير ليّنة وتدخل إلى المسام المغلقة لتزيل المكياج، الأوساخ والزيوت بالإضافة إلى الخلايا الميتة، هذه الفرشاة يوصى باستخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع للبشرة العادية أو الجافة أما البشرة الدهنية ثلاث مرّات، اختاري رأس الفرشاة المناسب لنوع بشرتكِ واغسليها بعد كلّ استخدام بالماء الدافئ والصابون. ثالثًا- إسفنجة غسل الوجه الإسفنجة اللينة المصنوعة من جذور ليفية نبات ياباني، تقشّر وتطهر أكثر بدون التسبب في الالتهاب مثل قطعة القماش، هذه الإسفنجة مفيدة خصوصًا للبشرة الحسّاسة أو المعرّضة لحبّ الشباب، وهي تجفّ بسرعة الأمر الذي يجعلها أقل عُرضة لتراكم البكتيريا عليها، انقعي الإسفنجة في ماءٍ دافئ إلى أن تنتفخ واستخدمي الجانب المسطح لتدليك وجهك في حركة دائرية. رابعًا- حبيبات لفرك الوجه إذا كنتِ تفضلّين فرك جهك بدلاً من التقشير يمكنكِ أن تلجئي إلى اختيار الغسول الذي يحتوي على حبيبات صغيرة كروية بدلًا من حبّات الفاكهة والمكسّرات الخشنة التي يمكن أن تسبّب جروحًا صغيرة في البشرة تسمح بدخول البكتيريا إلى خلايا البشرة، إذا كانت بشرتكِ حسّاسة، ابحثي عن الحبيبات التي تحتوي على الجليسرين، ضعي طبقة رقيقة منه على بشرةٍ رطبة ودلّكي في دوائر صغيرة، تجنّبي منطقة العين الحساسة، ثم اغسلي وجهك جيدًا. خامسًا- كريم ريتينول هذه الكريمات الغنية بالفيتامين "أ" واحد من أسرار الجمال لدي نجمات العالم، أدرجت هذه الكريمات في عمليات في التقشير في السنوات الأخير، والسبب هو أنّ الريتينول يتحوّل إلى حمض الريتينويك في البشرة، ما يعزز تجديد الخلاي. سادسًا- تقشير الجسم تقشير بشرة جسمكِ أثناء وجودكِ في الحمام مرتين في الأسبوع ينعّم البقع الخشنة ويحافظ على نظافة المسام، ويُنصح بتقشير الجسم بواسطة الليفة والقفازات، ويمكنكِ اختيار حبيبات أكبر حجمًا كالملح والسكر شرط أن لا تهيّج البشرة، ابدئي بمنطقة الكاحلين وصعودًا مع التركيز على المناطق الأكثر عرضة للجفاف مثل المرفقين، والركبتين وكعب الرجل، اغسلي جسمكِ جيّدًا وطبّقي المرطب على بشرتكِ المبتلة لإعادة الترطيب.
