وجهت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح للتغذية الصحية لكبار السن، بمناسبة اليوم العالمي لكبار السن وهي: 1– يجب أن يكون المحتوى الغذائي متوازن من حيث (الألياف - البروتين - الدهون - الكربوهيدرات). 2- تناول الوجبات في أوقات محددة. 3- تناول 3 وجبات صغيرة أفضل من وجبة كبيرة 4- تجنب الجوع لمدة طويلة 5- شرب كمية كافية من السوائل، وخاصة في الطقس الحار 6-الإكثار من السلطة والخضروات والفواكه. 7-تجنب المقليات والأغذية الحارة والمسبكة.