عزيزتي .. هل تعلمين أن الحلبة من أهم الأعشاب المدرة لحليب الأم، نعم إنها حقيقة كان الطب الشعبي قد قررها منذ مئات السنين ، وجاء الطب التجريبي ليؤكد صحتها . كما أكد خبراء التغذية أن تناول المرضعات لملعقة كبيرة من الحلبة المسحوقة أو شربها مع الماء أو الحليب يساعد في زيادة إدرار حليب الأم ، حسب ما ورد بجريدة " الراية " . وأشار الخبراء أن الحلبة تحتوي علي زيت طيار الذي يتكون من سيسكوتربينات هيدروكربونية ولاكتونات والكانات ، كما أنها تحتوي علي كمية كبيرة من البروتين بنسبة 28.91% ومواد دهنية ونشا ، وعلي أهم المعادن وهو الفسفور وهو يماثل زيت كبد الحوت وقلويدات مثل الكولين والترايجونيلين ومواد صمغية وزيوت ثابتة ومواد صابونية وستيرولات ومواد سكرية ذائبة مثل الجلاكتوز. والجدير بالذكر ، أن الحلبة مشهية إذا أخذ منقوعها قبل الطعام "20 جراماً في لتر ماء" وهذا المنقوع يقوي المعدة ويسهل الهضم ويحسنه.