يمكن السيطرة على انخفاض ضغط الدم عن طريق اتباع بعض الإرشادات، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب. اقرأ أيضًا: انخفاض ضغط الدم- الأسباب والأعراض والعلاج وقال شعبان إن تجنب أشعة الشمس من أوائل الإجراءات التي يجب على مرضى الضغط المنخفض الالتزام بها، لأن التعرض لها بشكل مباشرة يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ومن ثم التعرض لفقدان الوعي. قد يهمك: احذر الإغماء المفاجئ ينذرك بالموت.. إليك أسبابه وطرق التعامل معه وأوصى العميد الأسبق لمعهد القلب مرضى الضغط المنخفض بعدم الوقوف لساعات طويلة، مع ضرورة فرد الساقين عند الجلوس وارتداء الشراب الضاغط فوق الركبتين وقع غطاء تخت القدمين أثناء النوم. قد يهمك أيضًا: ارتفاع ضغط الدم أم انخفاضه.. أيهما أخطر على صحتك؟ وأشار إلى ضرورة شرب كمية وفيرة من السوائل، مثل الماء والعصائر الطبيعية، على مدار اليوم، لأن جفاف الجسم من العوامل التي تتسبب في انخفاض ضغط الدم. اقرأ أيضًا: هل تشرب ما يكفي من الماء يوميًا؟.. 7 علامات تكشف لك ذلك وكشف شعبان أن هناك أدوية فعالية في السيطرة على انخفاض ضغط الدم، مثل الميدودرين، ولكن يراعى الحصول عليه تحت إشراف الطبيب. قد يهمك: ميدودرين.. دواعي الاستعمال والموانع والجرعات والآثار الجانبية واختتم حديثه بمناشدة مرضى الضغط المنخفض بعدم الإفراط في تناول الطعام، لأن امتلاء المعدة يؤثر سلبًا على صحتهم، مع ضرورة تجنب الانفعال قدر المستطاع. قد يهمك أيضًا: 5 مضاعفات خطيرة لانخفاض ضغط الدم- دليلك للوقاية منها
