وزير العمل : عرض قانون العمل الجديد على مجلس الوزراء نهاية الأسبوع الجارى    مجلس النواب يواصل مناقشة قانون التعليم والابتكار.. ربط مخرجات التعليم بمتطلبات سوق العمل    بمشاركة 150 طالبًا.. بدء فعاليات مبادرة 100 يوم رياضة بكلية التجارة بجامعة جنوب الوادي (صور)    طلب إحاطة بشأن عمال وزارة الزراعة الذين لم يتقاضوا المرتبات منذ ثلاث سنوات    أسعار الذهب اليوم الاثنين 21 أكتوبر 2024    أسعار البطاطس والثوم والخضار في أسواق الإسكندرية اليوم الإثنين 21 أكتوبر 2024    السكة الحديد تعلن تأخيرات القطارات المتوقعة اليوم الاثنين    محافظ أسيوط يتفقد محطة رفع صرف صحي البنك الدولي بالمعلمين بحى غرب    المؤتمر العالمي للسكان.. وزير الصحة يترأس مائدة مستديرة حول «التنمية البشرية والسكان في مصر»    ميقاتي: أهم أولوياتنا وقف إطلاق النار في لبنان ونتمسك بتنفيذ قرار 1701    اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ورئيس مجلس النواب اللبناني    الأهلي يقرر عرض كهربا للبيع    تعرف علي موعد نهائي السوبر المصري بين الأهلي والزمالك والقناة الناقلة    الأرصاد: طقس الإثنين مائل للحرارة.. واضطراب الملاحة على هذه الشواطئ    بحفل جماهيري كبير.. «سعيد الارتيست» يُبهر جمهور الإسكندرية بمقطوعات وجمل فنية ومواويل صعيدية ب«سيد درويش» (صور)    وزير الصحة ونظيره اليوناني يتفقدان مستشفى العاصمة الإدارية الجديدة    في يومه العالمي.. «الصحة» تكشف 3 أسباب للإصابة بهشاشة العظام (تعرف على طرق الوقاية والعلاج)    جهاد جريشة يحسم الجدل بشأن هدف الأبيض.. ويؤكد: ثنائي الأهلي والزمالك يستحقان الطرد    عاجل:- رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي تنفي نقل أسلحة إلى إسرائيل عبر القواعد الجوية الكويتية    قتلى في الغارة الإسرائيلية على بعلبك شرقي لبنان    حزب الله يستهدف منطقة عسكرية إسرائيلية في الجولان المحتل بالطيران المسير    الإسكان تعلن تعديل حدود الدخل للتقديم على شقق الإسكان الاجتماعي ضمن مبادرة "سكن لكل المصريين"    وفاة المعارض التركي فتح الله كولن في أمريكا    نقيب الصحفيين: لن نفتح باب الانتساب إلا بعد موافقة الجمعية العمومية    قوى عاملة النواب: قانون العمل يسهم في جذب الاستثمارات والحد من مشكلة البطالة    تفاصيل استبعاد كهربا من معسكر الأهلي في الإمارات.. مفاجآت الساعات الأخيرة    عمرو أديب يشيد بكلمة الرئيس السيسي حول صندوق النقد الدولي والإصلاح الاقتصادي    وزير الصحة اليوناني يشيد بجهود الدولة المصرية للنهوض بالمنظومة الطبية    مالك مطعم صبحي كابر: الحريق كان متعمدًا والتهم الطابق الثالث بالكامل    شهداء وجرحى في قصف للاحتلال استهدف مدرستين تؤويان نازحين في جباليا    حزب الله يعلن إسقاط هرمز 900 إسرائيلية    علي جمعة يكشف حياة الرسول في البرزخ    أبرزهم هشام ماجد ودينا الشربيني.. القائمة الكاملة للمكرمين في حفل جوائز رمضان للإبداع 2024    حظك اليوم برج القوس الاثنين 21 أكتوبر 2024.. مشكلة بسبب ردود أفعالك    أول حفل ل غادة رجب بعد شائعة اعتزالها.. «تغني بالزي الليبي»    «زي النهارده».. تدمير وإغراق المدمرة إيلات 21 أكتوبر 1967    هل النوم قبل الفجر بنصف ساعة حرام؟.. يحرمك من 20 رزقا    خلال ساعات.. نظر استئناف المتهم بقتل اللواء اليمني حسن العبيدي على حكم إعدامه    عاجل.. كولر «يشرح» سبب تراجع أداء الأهلي أمام سيراميكا ويكشف موقف الإصابات في نهائي السوبر    موقع تحديث بطاقة التموين 2024.. والحكومة تكشف حقيقة حذف 5 سلع تموينية    إصابة 10 أشخاص.. ماذا حدث في طريق صلاح سالم؟    حادث سير ينهي حياة طالب في سوهاج    المندوه: السوبر الإفريقي أعاد الزمالك لمكانه الطبيعي.. وصور الجماهير مع الفريق استثناء    لبنان.. إخلاء بلدية صيدا بسبب تهديدات الاحتلال الإسرائيلي    لاعب الأهلي السابق: تغييرات كولر صنعت الخلل أمام سيراميكا    حسام البدري: إمام عاشور لا يستحق أكثر من 10/2 أمام سيراميكا    6 أطعمة تزيد من خطر الإصابة ب التهاب المفاصل وتفاقم الألم.. ما هي؟    22 أكتوبر.. تعامد الشمس على معبد أبو سمبل الكبير    «هعمل موسيقى باسمي».. عمرو مصطفى يكشف عن خطته الفنية المقبلة    في دورته العاشرة.. تقليد جديد لتكريم رموز المسرح المصري ب"مهرجان الحرية"    مزارع الشاي في «لونج وو» الصينية مزار سياحي وتجاري.. صور    هل كثرة اللقم تدفع النقم؟.. واعظة الأوقاف توضح 9 حقائق    كيف تعاملت الدولة مع جرائم سرقة خدمات الإنترنت.. القانون يجب    حبس المتهمين بإلقاء جثة طفل رضيع بجوار مدرسة في حلوان    إخماد حريق داخل شقة سكنية فى الخليفة دون إصابات    النيابة تصرح بدفن جثة طفل سقط من الطابق الثالث بعقار في منشأة القناطر    زوجى يرفض علاجى وإطعامي .. أمين الفتوى: يحاسب أمام الله    أستاذ تفسير: الفقراء يمرون سريعا من الحساب قبل الأغنياء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 نصائح حتى نطوّر طريقة تفكيرنا
نشر في مصراوي يوم 14 - 04 - 2023

رئيس قسم الصحة النفسية بكلية التنمية والعلوم الإنسانية
كيف تفكر؟!
على مدى سنوات عديدة أجريت فيها تحليلًا للشخصيات الناجحة وحاولت دراستها، وبالرغم من شدة الاختلافات بينهم، فقد وجدّت قاسمًا مشتركًا بينهم، ألا وهو: الطريقة التي يُفكرون بها، وهذهِ هي السمة الوحيدة التي تُميّز الناجحين عن غيرهم. وأودُّ أن أبشركم بأنّ الطريقة التي يفكر بها الناجحون
يُمكن اكتسابها، فإذا غيّرت طريقة تفكيرك، يُمكنك أن تُغيّر حياتك.
* لماذا تحتاج إلى تغيير طريقة تفكيرك؟
مهما أكدّنا على أهميّة تغيير طريقة تفكير المرء، فلن نكون مبالغين. لأنّ التفكير السليم يُمكنه أن يُحقّق لك الكثير من الأشياء، فهو يدرُ الدخل، ويحل المُشكلات ويوجد الفرص، بل يُمكنه أن يُحقق لك نقلة جديدة على المستوى الشخصي، والمهني فهو قادر بالفعل على تغيير حياتك، وإليك فيما يلي بعض الأمور التي ينبغي لك أخذها بعين الاعتبار فيما يتعلّق بتغيير طريقة تفكيرك
1- تغيير طريقة التفكير لا يحدث من تلقاء نفسهِ:
لا يتغيّر التفكير من تلقاء نفسهِ، فمن من المستحيل ان تنبع الأفكار من العدم ثم تبحث عن إنسان تراوده، لكن إذا أراد الإنسان العثور على فكرة عظيمة، فلا بُدّ أن يبحث عنها. وإذا أردت أن تُحسّن من طريقة تفكيرك، فعليك أن تجتهد من أجل هذا، وما إن تبدأ في تحسين طريقة تفكيرك، حتّى تطرأ الأفكار العظيمة باستمرار.
2- تغيير طريقة التفكير ليس باليسير:
عندما تسمع أحدهم يقول: أقول هذا دون تفكير، فتوقّع أنّ ما يقوله كلام فارغ، وأولئك الذين يظنّون التفكير سهلًا هم أناس لم يعتادوا التفكير. كما يقول أينشتاين
3- تغيير طريقة التفكير يستحق الاستثمار:
قال الكاتب نابليون هيل: إنّ قدر الذهب الذي استخلصناه من أفكار البشر يفوق كثيرًا قدر الذهب الذي استُخرج من باطن الأرض، وعندما تقضي الكثير من الوقت في تعلّم كيف تغيّر من طريقة تفكيرك وتطوّرها، فأنت بذلك تستثمر في نفسك، إنّ مناجم الذهب تنفذ، ولكن عقل الإنسان الذي يملك القدرة على التفكير السليم أشبه بمنجم ماس لا ينفذ أبدًا.
إذن كيف تطوّر تفكيرك؟
أتريد أن تتقن عملية التفكير السليم؟ أتريد أن تصبح طريقتك في التفكير غدًا أفضل من طريقتك في التفكير اليوم؟ أقترح عليك أن تفعل الآتي:
* هيئ لنفسكَ بيئة معلومات جيدة:
المُفكّرون الأكفاء يُمهدون دائمًا الطريق أمام تدفق الأفكار، فدائمًا يبحثون عن الأشياء التي تُحفّز بدء عمليّة التفكير، لأنّ المدخلات تؤثر دائمًا على المُخرجات، لهذا إقرأ الكتب، اطّلع على المجلات التجاريّة، واستمع إلى المحاضرات، واقضِ وقتك مع المفكرين الأكفاء، وعندما يُحيرك شيئ ما ضعه نصب عينيك، ودوّنه على ورقة وضعها في مكان التفكير المفضّل لك كي تُحفّز تفكيرك.
اختر أفكارًا سديدة للبحث فيها:
ايضا كي تحسّن طريقة تفكيرك لا بُدّ أن تمارس عمدًا عمليّة التفكير، ضع نفسك بصفةٍ منتظمة في المكان المناسب كي تُمعن النظر في أفكارك وتصوغها وتُنميها وترسّخها. اجعل هذا الأمر ضمن أولوياتك في الحياة. تذكّر أنّ التفكير يأتي بالتدريب في المقام الأوّل.
* كرّر العمليّة:
إنّ فكرة واحدة جيّدة لا تصنع حياة طيبة، غالبًا ينتهي الحال بالأشخاص الذين يمتلكون فكرة جيدة ويُحاولون الاعتماد عليها طيلة حياتهم المهنيّة تعساء أو مُعدمين، كالمطرب الذي يحدث ضجة بأغنيّة واحدة فقط ويختفي من بعدها، والكاتب الذي يؤلف كتابًا واحدًا يُحقق لهُ الشهرة، فكل هؤلاء يمضون حياتهم يُناضلون من أجل حماية فكرتهم الوحيدة والترويج لها. إنّ النجاح حليف أولئك الذين لديهم منجما كبيرا من الذهب يستخرجون منه باستمرار، وليس أولئك الذين يعثرون على قطعة ذهبيّة ويُحاولون الاعتماد عليها طوال خمسين عامًا، ولكي تصبح الشخص الذي يستطيع أن يستخرج كميات كبيرة من الذهب، فلا بدّ أن تحرص على تكرار عمليّة التفكير السليم.
* اجلس في المكان المناسب للتفكير:
انّ العمليّة التي قد تستخدمها لتكتشف أفكارًا جيدة وتنميها، هي بالطبع ليست الطريقة الناجحة تمامًا، لكنها قد تنجح مع البعض والبعض الاخر لا .
* التمس مكانًا لإمعان النظر في أفكارك:
البعض يُفكرون على نحو أفضل أثناء الاستحمام، أو خلال تواجدهم في الفراش، لهذا إذا أردت أن تتوارد الافكار إلى ذهنك بانتظام، عليك أن تلتمس لنفسك مكانًا يُمكنك أن تمارس التفكير فيهِ، فعندما أجدُ لنفسي مكانًا لأمعن النظر في أفكاري، فستجد أفكاري مكانًا لها في ذهني.
* صغ أفكارك:
قلّما تأتي الأفكار مكتملة الجوانب، فمعظم الوقت نحتاج إلى صياغتها حتّى يصير لها وجود، وفي الوقت التي تصوغ فيهِ أفكارك، ستكتشف هل هذهِ الفكرة ممكنة أو لا، وستعرف إمكانياتك، وستكتشف أيضًا أشياء عن نفسك، فقد تشعر بالبهجة وقت صياغة الفكرة، لأنّ ذلك قد يجمع ما بين: المرح، التواضع، الحماس، الإبداع، الإشباع، الصدق، الشغف، والتغيير.
* تنفيذ الفكرة: وأخيرا
عندما يتعلّم الإنسان أن يُتقن جيدًا عمليّة التفكير، يقودهُ ذلك إلى التفكير المُثمر. وإذا استطاع الإنسان أن يُدرّب نفسهُ على عمليّة التفكير السليم ويحولهُ إلى عادة حياتيّة، فما إن يكّون الأفكار ويصوغها ويُنميها ويُرسخها حتّى يكون تنفيذها أمرًا ممتعًا وسهلًا ومثمرا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.