ما لا يعرفه كثيرون أن إضافة شاي البابونج إلى نظامك الغذائي تمنح الجسم فوائد عديدة، لعل أبرزها تقوية المناعة. واستعرض موقع إنديان إكسبريس مجموعة من فوائد شاي البابونج التي قد لا يعرفها الكثيرون، كالتالي: - يقلل ألم البواسير عن طريق وضع كمادات من شاي البابونج على المنطقة المراد علاجها الأمر الذي يمنحها إحساسا مهدئا. - يقوي المناعة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يمكن لتناول شاي البابونج تقوية المناعة. - يحارب الأرق إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فإن عنصر أبيجينين الموجود في شاي البابونج هو أحد مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تحفيز النوم. - تخفيف التقلبات في المزاج عادة ما يتناول الناس شاي البابونج قبل النوم بسبب طبيعته كمحفز للنوم، ولكن بصرف النظر عن ذلك، يمكن أن يساعد أيضًا في التقلبات المزاجية الناتجة عن القلق أو التوتر، كما أنه يساعد في علاج أعراض القلق ويوفر الهدوء. - إدارة مستوى السكر في الدم تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لشاي البابونج في خفض مستويات السكر في الدم أيضًا، كما يعتبر مشروبًا منخفض السعرات الحرارية مما يجعله مناسبا لتقليل الوزن. - علاج أعراض البرد في الشتاء، من السهل جدًا الإصابة بنزلة برد، يمكن أن يكون كوب ساخن من شاي البابونج سحريًا لعلاج نزلات البرد، يمكن للمرء أيضًا أن يستنشق بخار شاي البابونج الذي يساعد في تخفيف احتقان الأنف وسيلانه والتهاب الحلق. - تخفيف تقلصات الدورة الشهرية تساعد الخصائص المسكنة للألم والمضادة للتشنج الموجودة في شاي البابونج أيضًا في علاج تقلصات الدورة الشهرية.،يعمل شرب كوب من البابونج على استرخاء الرحم وتقليل إنتاج المواد التي تسبب الالتهاب والألم. a title="هل تساءلت يومًا عن سبب وجود مرايا في " الأسانسير"؟- إليك الإجابة" href="https://www.masrawy.com/howa_w_hya/relationship/details/2023/2/5/2366292/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D9%84%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-#sectionListing" target="_blank" rel="noopener noreferrer"هل تساءلت يومًا عن سبب وجود مرايا في "الأسانسير"؟- إليك الإجابة مزقوا ملابسهم.. مشاجرة بالأيدي بين أم وابنتها مع موظفي شركة طيران- والسبب غير متوقع لن تصدق.. طفل يولد بجنين داخل بطنه - كيف حدث ذلك رجل غريب يقتحم منزل ويستحم فيه- ورد فعل غير متوقع من أصحابه واقعة صادمة.. طالبة تتعدي على معلمتها في "خناقة عنيفة" لهذا السبب
